Cauze, simptome și opțiuni de tratament pentru aftele reci

Aftele reci, denumite și herpes oral sau herpes labial, sunt vezicule mici care apar în interiorul sau în jurul gurii (inclusiv pe nas și pe bărbie, uneori). Deși nu există leacuri pentru herpesul labial, simptomele dispar de obicei de la sine în aproximativ câteva săptămâni. Există, de asemenea, câteva lucruri pe care le puteți face de unul singur pentru a reduce severitatea simptomelor și pentru a accelera vindecarea acestuia.

Cauze ale herpesului labial

Aftele reci sunt cauzate de un virus numit herpes simplex de tip 1 (HSV-1). Majoritatea oamenilor sunt infectați cu acest virus la un moment dat în viață, motiv pentru care mulți dintre ei au anticorpi de herpes simplex în sânge. Deși virusul durează toată viața, este posibil să nu aveți niciodată herpes labial, deoarece virusul poate rămâne latent (inactiv) pe tot parcursul vieții.

Dacă tocmai ați observat o erupție, nu înseamnă că v-ați infectat recent. Sunt șanse să îl fi contractat cu ani în urmă și să fi devenit activ abia acum.

Virusul herpes simplex este foarte contagios. Vezica este în stadiul cel mai contagios în primele zile în care se formează. Îl contractați fie prin contact direct cu o bășică, fie prin salivă. De asemenea, virusul poate fi transmis și altora, chiar și atunci când persoana nu are simptome, iar virusul se află în stare latentă.

Factorii care declanșează apariția aftelor reci

Ce face ca virusul latent să se activeze și să provoace herpesul labial? Iată câțiva dintre factorii declanșatori:

O ruptură a pielii în apropierea zonei afectate.
Oboseala și stările de oboseală.
Stresul.
Perioadele (menstruația).
Consumul de alcool.
Lumina puternică a soarelui, frigul sau vântul.
Răceală, febră sau gripă care face sistemul imunitar mai slab.

Simptomele herpesului labial

Simptomele unui herpes labial sunt destul de evidente. Atunci când un herpes labial este pe punctul de a apărea, veți avea o senzație de mâncărime sau de arsură în jurul gurii. În aproximativ 3 zile, o mică rană dureroasă, plină de lichid, va apărea pe marginile buzei, pe nas, pe bărbie sau în interiorul gurii. Odată ce bășica se sparge, va lăsa răni deschise puțin adânci care vor supura lichid și apoi se vor acoperi cu cruste.

Sfaturi pentru a evita transmiterea virusului HSV prin intermediul herpesului labial

Pentru a evita răspândirea virusului atunci când aveți un herpes labial, spălați-vă bine pe mâini după ce atingeți rana. Nu ridicați crusta și nu spargeți veziculele, deoarece acest lucru poate provoca o infecție secundară și cicatrici. În cazul în care atingeți rana, fiți deosebit de atent să nu vă atingeți ochii imediat după. Lichidul din interiorul veziculelor este cel mai infecțios. În plus, evitați acestea:

Contactul apropiat cu copiii mici și bebelușii.
Sărutul altora.
Împărtășirea paharelor de băut, a sticlelor și a tacâmurilor.
Împărtășirea periuțelor de dinți, a prosoapelor și a altor obiecte personale.
Contactul apropiat cu cei care au un sistem imunitar slab.
Contactul apropiat cu copii cu eczeme/arderi.

Remedii la domiciliu pentru tratarea aftelor reci

Gheață

Aplicarea unei comprese reci direct pe rană poate oferi un efect calmant temporar, precum și reducerea inflamației. De îndată ce simțiți că se formează, începeți să puneți gheață pe herpesul la rece și repetați în mod regulat. Deoarece virusul herpetic are nevoie de un mediu cald și umed pentru a se dezvolta, menținerea răcelii la rece poate împiedica ca aceasta să devină prea mare și dureroasă.

Protecție solară

Crema de protecție solară este excelentă pentru atunci când aveți deja un herpes labial și doriți să vă protejați pielea în timp ce aceasta se vindecă și să reduceți la minimum viitoarele erupții. Asigură-te că folosești o cremă de protecție solară cu factor de protecție solară de cel puțin 30 și că o folosești zilnic, în special atunci când știi că vei sta la soare.

Balsam de lămâie

Balsamul de lămâie este adesea folosit pentru a trata o varietate de probleme de sănătate, inclusiv pentru aftele reci. Atunci când este aplicat pe herpesul labial, acesta poate reduce roșeața și umflăturile formate. De asemenea, reduce șansele apariției de noi focare pe piele. Pur și simplu înmuiați un tampon de vată în balsam de lămâie și aplicați-l pe zona de herpes labial de câteva ori pe zi.

Aloe Vera

Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la calmarea veziculelor. De asemenea, va proteja zona de bacterii. Cel mai bine este să o aplici pe zona de piele afectată de câteva ori pe zi. Puteți face rost de gel de aloe vera vizitând farmacia locală. De asemenea, îl puteți cultiva ca plantă de apartament, astfel încât să îl puteți folosi pentru a trata herpesul labial și o serie de alte afecțiuni chiar la domiciliu.

Pungă de ceai

De îndată ce ai o bănuială că un dureros herpes labial este pe cale să erupă pe pielea ta, aplică un pliculeț de ceai pe zona respectivă. Mai întâi, înmoaie pliculețul de ceai în apă fierbinte, lasă-l să se răcească și apoi pune-l pe piele timp de 5-10 minute. Puteți încerca acest lucru chiar și după ce a apărut o bășică pe piele pentru a reduce durata erupției. Repetați procesul de până la patru ori pe zi, folosind de fiecare dată pliculețe de ceai proaspete.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este antifungic, antibiotic și antiseptic, ceea ce îl face un remediu excelent pentru herpesul labial. Pentru cele mai bune efecte, aplicați uleiul esențial de arbore de ceai pe herpesul labial de trei sau patru ori pe zi.

Sare

Virusul herpes simplex are nevoie de un mediu cald și umed pentru a se dezvolta. Atunci când puneți sare pe un herpes labial, aceasta atrage umiditatea, îngreunând dezvoltarea virusului. Pentru a vă trata herpesul labial cu sare, pur și simplu aplicați sare pudră pe și în jurul herpesului labial folosind degetul sau un vârf Q. Dacă vă folosiți degetul, asigurați-vă că îl spălați mai întâi cu un săpun antibacterian. Lăsați sarea să acționeze timp de aproximativ 40 de secunde și apoi spălați-o cu apă caldă. Tamponați excesul de apă cu un șervețel moale.

Dieta pe care trebuie să o urmezi în timpul tratamentului pentru afte reci

Evitați alimentele care sunt bogate în arginină

Arginina este un aminoacid care ajută la răspândirea virusului herpesului. De fapt, acționează ca un bloc de construcție pentru acesta. Alimentele bogate în arginină includ semințele, cerealele integrale, nucile și ciocolata.

Consumați alimente bogate în lizină

Consumați alimente care au o concentrație mare de aminoacid, Lysine. Aceasta ajută la prevenirea și tratarea herpesului labial prin blocarea argininei, aminoacidul necesar pentru creșterea virală. Pentru a include mai multă Lizină în dieta dumneavoastră, consumați multă carne (pasăre, miel, vită), produse lactate, pește și fasole

Consumați alimente care vă întăresc sistemul imunitar

Includerea fructelor și legumelor proaspete în dieta zilnică vă va ajuta la întărirea sistemului imunitar. Conopida, varza de Bruxelles, varza, broccoli, usturoiul și ceapa sunt unele dintre cele mai bune legume care vă vor ajuta să obțineți un sistem imunitar mai bun.

Alte opțiuni de tratament

Deși inestetice și adesea dureroase, aftele nu sunt de obicei periculoase și nu vor provoca leziuni permanente ale pielii. De obicei, rana dispare de la sine într-o săptămână sau două, fără niciun tratament. Chiar dacă nu există tratamente care să vindece infecția, anumite creme pot calma și liniști simptomele. Puteți cumpăra creme pentru herpes labial fără prescripție medicală din farmacii, fără rețetă. Aceste creme vor usca rana, vor înmuia crustele sau vor amorți bășicile.

Dacă durerea este prea mare, puteți lua un analgezic. Cu toate acestea, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a lua orice medicament. De asemenea, medicul vă poate prescrie medicamente antivirale sub formă de creme și tablete. Există, de asemenea, medicamente disponibile pentru a reduce pe cât posibil durata aftei bucale.

Este dificil să excludem complet posibilitatea de a contracta herpes labial, dar este posibil să reducem riscul de a-l contracta prin luarea măsurilor de precauție necesare. Deoarece nu există un tratament absolut pentru herpesul labial, tot ce puteți face este să încercați să reduceți numărul de focare. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să evitați factorii declanșatori cunoscuți, să acordați atenție sănătății dumneavoastră în general și să purtați protecție solară atunci când ieșiți afară. Dar, nu uitați că, dacă faceți des răceală, cel mai bine este să consultați un medic.