Beneficiile pentru sănătate care vin odată cu orgasmele frecvente

Orgasmele (și sexul) sunt rațiunea vieții însăși, așa că nu este de mirare că sunt extrem de importante. Dar, în afară de asigurarea supraviețuirii umanității, orgasmele ar putea avea de fapt un rol important în calitatea vieții noastre. Dacă vă omorâți la sala de sport și vă străduiți din greu să mâncați corect, atunci acesta este un obicei sănătos care chiar vă va face plăcere. Deși vom avea oricum orgasme, indiferent de beneficiile lor pentru sănătate, este util să știm că acestea pot fi bune pentru corpul nostru în aceste șase moduri.

Te ajută să dormi mai bine

Uită de laptele cald, data viitoare când ai probleme cu somnul, încearcă în schimb să ai orgasm. Deși cercetătorii nu sunt pe deplin siguri de ce, au observat că majoritatea oamenilor au tendința de a dormi mai ușor după ce au avut un orgasm. Acest lucru s-ar putea datora faptului că oamenii au probleme cu somnul atunci când sunt distrași de stres și griji. Orgasmele trimit o avalanșă de endorfine în fluxul nostru sanguin, care contracarează aceste sentimente negative. Atunci când ne simțim mai calmi, avem tendința de a adormi mult mai repede.

Poate preveni degenerarea neuronală

Degenerarea celulelor noastre neuronale este o preocupare importantă care vine odată cu înaintarea în vârstă. Mulți neurologi sugerează să facem des cuvinte încrucișate și puzzle-uri Sudoku ca o modalitate de a ne menține celulele cerebrale active. Cu toate acestea, o altă modalitate eficientă și mai distractivă de a vă menține celulele cenușii ascuțite este să aveți mai multe orgasme. Atunci când avem orgasm, sângele se precipită în creierul nostru, transportând cu el oxigen și alți nutrienți esențiali. Astfel, ne asigurăm că creierul nostru primește tot ajutorul de care are nevoie pentru a vă menține în alertă.

Pot diminua crampele menstruale

Dacă suferiți de crampe menstruale îngrozitoare, nu puneți încă mâna pe analgezice. Multe studii indică faptul că femeile care au orgasm tind să simtă mai puțină durere din cauza crampelor decât cele care nu au. În timpul și după un orgasm, pragul de durere al unei femei devine de două ori mai mare decât era înainte. Orgasmele funcționează ca un analgezic, reducând durerea, dar fără a diminua sensibilitatea zonei. Ceea ce este foarte util în cazul în care vrei să ai mai multe orgasme analgezice.

Îți pot îmbunătăți imunitatea

Orgasmarea frecventă ar putea fi calea către o viață mai sănătoasă! Eficiența sistemului nostru imunitar se bazează pe numărul de leucocite (globule albe) pe care le avem în organism și care pot lupta împotriva agenților patogeni străini. Un studiu a comparat mostre de sânge ale unor persoane înainte și după ce au avut un orgasm și a constatat că numărul de leucocite din corpul unei persoane a crescut după un orgasm. Așadar, dacă vrei să nu ai boli, cea mai simplă cale de a face acest lucru ar fi să ai mai multe orgasme.

Îți îmbunătățește sănătatea inimii

Bolile de inimă sunt una dintre principalele cauze de deces. Stresul și tensiunea arterială ridicată pot solicita prea mult inima și mușchii sanguini ai acesteia, provocând ruperea lor. Orgasmele cresc producția de hormoni fericiți, cum ar fi oxitocina și endorfinele, care suprimă stresul și anxietatea. Atunci când nivelul de stres scade, scade și tensiunea arterială, ceea ce ne face să avem un risc mai mic de boli de inimă.

Te pot ajuta să trăiești mai mult

Ai putea avea orgasm în drumul tău spre o viață lungă și sănătoasă! În timp ce dieta și exercițiile fizice sunt și ele esențiale, orgasmele par să vă ofere un avantaj în plus. Unul dintre motivele pentru care te-ar putea ajuta să trăiești mai mult timp este că îți reduc riscul de a dezvolta boli de inimă. De fapt, un studiu a observat că bărbații care au avut orgasme frecvente au avut doar jumătate din riscul de a muri din cauza bolilor de inimă, față de cei care nu au avut. Un alt studiu a constatat că, în general, femeile care aveau orgasm frecvent au murit la o vârstă mult mai înaintată decât cele care nu prea aveau orgasm.