Beneficiile arderii bețișoarelor de tămâie din lemn de santal

Arderea bețișoarelor de tămâie are un rol imens în practicile culturale și religioase. De asemenea, devine din ce în ce mai populară în țările occidentale. În aceste zile, puteți găsi bețișoare de tămâie în magazinele de produse naturiste și în magazinele alimentare. Este fabricat din lemnul arborelui Santalum album. Deși nu a existat aproape niciun studiu privind beneficiile bețișoarelor de tămâie din lemn de santal, studiile au atestat beneficiile uleiului esențial de lemn de santal. Deoarece și bățul provine din același copac și conține aceleași substanțe chimice vindecătoare, beneficiile sunt comparabile.

Pe lângă faptul că eliberează o aromă uimitoare, arderea bețișoarelor de tămâie din lemn de santal va avea aceste beneficii.

Ameliorează anxietatea

Te simți încordat? Folosește bețișoare de tămâie din lemn de santal pentru o ușurare naturală. Parfumul este asociat cu niveluri mai scăzute de anxietate și stres. Un studiu publicat în revista Worldviews on Evidence-Based Nursing a observat aceste efecte la femeile care au primit biopsii mamare. Dacă aroma lemnului de santal le poate ajuta, imaginați-vă ce poate face pentru dumneavoastră. Beneficiile de pe această listă au fost găsite în uleiul esențial de lemn de santal. Cu toate acestea, bețișoarele de tămâie din lemn de santal sunt derivate din aceeași plantă. Aroma este aceeași, permițându-vă să profitați de beneficiile lemnului de santal.

Pentru și mai multă eliberare de stres, ardeți simultan bețișoare de tămâie de lavandă. S-a demonstrat că combinația celor două arome are un impact uimitor asupra ameliorării stresului.

Îmbunătățește calitatea somnului

Impactul antistres al lemnului de santal îl face să fie un sedativ excelent. Îți va calma mintea îngrijorată, ajutându-te să închizi ochii. S-ar putea să fie exact ceea ce ai nevoie după o zi lungă.

În aromaterapie, lemnul de santal a fost onorat pentru mirosul său relaxant. Ardeți un baton de tămâie în timp ce vă pregătiți de culcare. Va stabili atmosfera și va crea o atmosferă reconfortantă și liniștitoare.

Scade tensiunea arterială

Aroma relaxantă a lemnului de santal poate chiar să scadă tensiunea arterială sistolică. Acest lucru vă poate ajuta organismul să se calmeze, mai ales dacă vă simțiți obosit din cauza stresului. Prin scăderea tensiunii arteriale, vă veți proteja împotriva atacului de cord, a accidentului vascular cerebral și a altor forme de boli de inimă. Desigur, bățul de tămâie din lemn de santal nu poate rezolva singur problema. Dar poate fi unul dintre multele lucruri pe care le faci pentru a-ți scădea tensiunea arterială în mod natural.

Vindecă rănile

Capacitatea de a vindeca rănile este un beneficiu surprinzător al bețișorului de tămâie din lemn de santal. Acesta funcționează prin activarea anumitor receptori olfactivi, care pot avea un impact asupra altor procese din organism – cum ar fi stimularea keratinocitelor pentru a produce cheratină. Keratina alcătuiește stratul cel mai exterior al pielii. Datorită creșterii producției de cheratină, vindecarea rănilor este mai rapidă.

Acționează ca odorizant natural al aerului

Lemnul de santal este apreciat pentru mirosul său lemnos și parfumat. Arderea batonului de tămâie din lemn de santal va face ca locuința ta să miroasă uimitor, mai ales dacă încerci să scapi de mirosurile neplăcute.

De asemenea, este mai sigur decât folosirea odorizantelor de aer cumpărate din magazin. Aceste produse nu deodorizează aerul. Mai degrabă, acestea adaugă substanțe chimice dure în mediul înconjurător. Multe dintre acestea vă pot schimba hormonii și pot provoca cancer.

Notă de siguranță: Asigurați-vă că în camera dvs. există o bună ventilație

Fumul din bețișoarele de tămâie este tot fum. Acesta poate contribui la poluarea aerului din interior, mai ales dacă ventilația este slabă. Acest lucru poate fi periculos pentru persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, cum ar fi copiii mici și bătrânii.

Studiile au arătat că expunerea zilnică este legată de o funcție pulmonară slabă. Pentru a vă proteja sănătatea, ardeți bețișoarele de tămâie cu moderație. Încurajați o bună ventilație prin deschiderea ferestrelor și pornirea ventilatoarelor. Evitați inhalarea directă prin faptul că nu le ardeți niciodată în spații închise. În schimb, ardeți bețișoarele de tămâie într-un loc aerisit și deschis.