Avantajele de a fi o persoană inerent anxioasă

Anxietatea poate fi un lucru dificil de gestionat. Unele persoane se nasc cu sensibilități diferite și trebuie să se confrunte cu anxietatea lor de la o vârstă fragedă. Persoanele care sunt anxioase sunt mai în ton cu mediul înconjurător. Ele sunt mai sensibile la ceea ce le înconjoară. O persoană anxioasă este mereu conștientă și uneori acest lucru poate deveni copleșitor pentru ea. Ele empatizează rapid cu durerea, suferința, fericirea și bucuria celorlalți. Așadar, totul poate deveni un pic prea mult pentru ei pentru a asimila. Anxietatea are o mulțime de dezavantaje, dar există și unele avantaje.

Avantajele emoționale ale faptului de a fi anxios și sensibil

Sensibilitatea și anxietatea merg mână în mână ca trăsături de personalitate. Și ambele caractere sunt văzute mai mult la persoanele care sunt introvertite. Prin urmare, persoanele introvertite care sunt sensibile și anxioase se simt adesea ca un proscris într-un cadru social. Dar, de asemenea, acest lucru le oferă un avantaj față de ceilalți. Faptul că nu se integrează le oferă posibilitatea de a observa cu atenție lucrurile de pe margine. Prin urmare, ei devin spectatorii tăcuți care sunt conștienți de întâmplările lor fără a face parte efectiv din circ. Există o mulțime de introvertiți care urăsc să fie un paria și ar prefera să fie altfel. Dar tocmai asta este frumusețea acestui personaj. Pentru unii este o nenorocire, în timp ce pentru alții este o binecuvântare.

A fi sensibil și în ton cu propriile emoții vine cu setul său de provocări. Viața poate părea întotdeauna riscantă pentru persoanele anxioase. Ei trăiesc cu un sentiment constant de conștientizare a posibilităților iminente care pot fi fie bune, fie rele. Sensibilitatea este o otravă necesară pentru astfel de persoane. Sensibilitatea lor îi face conștienți și ageri, dar uneori le poate afecta și sănătatea emoțională. Sensibilitatea poate da naștere la anxietate. Inițial, această anxietate este privită, în general, ca un dezavantaj emoțional. Dar o mulțime de anxioși simt că este, de asemenea, un profesor dur care poate învăța multe lucruri minunate într-un mod sever.

Anxietatea provoacă multe senzații corporale. Le puteți privi fie ca pe niște neplăceri, fie le puteți recunoaște ca pe niște reacții inteligente ale corpului dumneavoastră care încearcă să vă spună ceva. Puteți fie să le ignorați ca pe niște handicapuri, fie să le recunoașteți ca pe niște oportunități de a găsi adevărul din spatele lor. Totul depinde de tine să le iei cum vrei.

Câteva beneficii neobișnuite ale anxietății

Prieteni autentici

Persoanele care se confruntă în mod constant cu anxietatea au tendința de a se simți jenate adesea. Reacțiile lor tind să fie mai autentice. Și această autenticitate poate lucra în favoarea lor de multe ori, deoarece oamenii pot, de multe ori, să răspundă mai mult la autenticitatea ciudată decât la amabilitatea falsă.

Număr mai mic de răniri

Oamenii care sunt mereu anxioși sunt așa pentru că trăiesc mereu în modul viitor. Ei se gândesc mereu înainte de timp. Acest lucru le permite să se pregătească pentru viitorul lor. Așadar, sunt mai atenți decât alții și, prin urmare, tind să evite rănile. A fost efectuat un studiu și s-a constatat că adulții anxioși sunt mai puțin predispuși la accidente.

Memorie mai puternică

Persoanele anxioase sunt mai predispuse să fie mai puțin încrezătoare în memoria lor. Prin urmare, ei depun mai multe eforturi și este mai probabil să ajungă să aibă amintiri mai bune decât omologii lor mai zen.

Empatie

Persoanele anxioase pot deveni neliniștite și în legătură cu problemele altora. Acesta este un obicei prost, dar vine dintr-un loc profund de empatie.

Vinovăția

Nu sună chiar ca un beneficiu, dar chiar este. O persoană anxioasă are mai multe șanse să se simtă vinovată și asta o face mai sensibilă în ceea ce privește comportamentul său față de ceilalți.

Anxietatea poate fi un sentiment inconfortabil. Dar dacă putem trece peste acest disconfort, putem obține o perspectivă mai bună asupra situațiilor și oamenilor.