Alternative naturale la pasta de dinți pe care dinții tăi le vor iubi

Există două motive pentru care oamenii caută în mod activ alternative naturale pentru a înlocui tuburile de pastă de dinți cumpărate din magazin. Unu, în ciuda utilizării pastei de dinți convenționale, 18% dintre copiii cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani și 31% dintre adulții cu vârste cuprinse între 20 și 44 de ani suferă de carii dentare netratate. Ceea ce înseamnă că pasta de dinți pe care o folosim nu este chiar atât de eficientă până la urmă. În al doilea rând, cu toate cercetările despre substanțele chimice dăunătoare folosite de mărcile producătoare de pastă de dinți, nu putem să nu căutăm ceva mai sigur pentru dinții noștri.

Înseamnă asta că ne vom întoarce să folosim crenguțe de mentă și lavete ca strămoșii noștri din Evul Mediu? Din fericire, nu.

Există o lume vastă de alternative naturale complet sigure pe care le putem folosi pentru a ne menține zâmbetul sănătos și fericit. Iată primele 5 pe care credem că ar trebui să le luați în considerare.

Uleiul de nucă de cocos

Datorită proprietăților sale antifungice și antibacteriene, nuca de cocos se grăbește să ne salveze în tot felul de urgențe corporale, cum ar fi buzele crăpate și erupțiile cutanate. Același set de proprietăți este cel care face din uleiul de nucă de cocos o alternativă naturală excelentă la pasta de dinți cumpărată de la magazin.

Înmoaie-ți periuța în puțin ulei de nucă de cocos și perie-te. Puteți chiar să-l combinați cu agenți abrazivi naturali precum turmericul sau bicarbonatul de sodiu, dacă doriți.

Bicarbonat de sodiu

Studiile au descoperit că bicarbonatul de sodiu este foarte eficient nu doar pentru curățarea dinților, ci și pentru îndepărtarea plăcii bacteriene pentru a respinge cariile dentare. De fapt, bicarbonatul de sodiu este deja un ingredient foarte important în majoritatea pastelor de dinți pe care le cumpărați de la farmacie. Poate că este un pic mai grunjoasă și mult mai puțin plăcută pentru limbă în comparație cu pasta de dinți obișnuită, dar își face treaba la fel de bine.

Singurul dezavantaj? Bicarbonatul de sodiu, având o textură abrazivă, poate fi un pic prea dur pentru a te spăla pe dinți cu el de două ori pe zi. Așa că vă recomandăm să îl amestecați cu puțin ulei de nucă de cocos pentru un periaj mai blând.

Peroxid

Peroxidul are proprietăți antibacteriene puternice și poate fi astfel o alternativă eficientă pentru pasta de dinți. Dar aveți grijă. Peroxidul poate să vă ardă și să vă deterioreze gingiile, așa că veți dori să îl diluați în puțină apă. Acest lucru o va face suficient de sigură pentru a vă peria cu ea la putere maximă. De asemenea, puteți cumpăra o soluție de peroxid de hidrogen de 3% de la farmacia locală. Și aceasta este perfect sigură de utilizat.

Înmuiați un tampon de bumbac în niște soluție de peroxid de hidrogen 3% și frecați-l pe dinți. Lăsați-o 2 minute să se odihnească pe dinți înainte de a o clăti cu apă.

Cărbune activat

Nu lăsați culoarea să vă sperie. Această opțiune este super utilă dacă vrei să renunți la acel tub de pastă.

Cărbunele activat funcționează prin legarea de toxine, deoarece este foarte absorbant în natură. Aplică-l pe dinți și va atrage toate acele toxine din gură, precum și va ajuta la îndepărtarea petelor. Nu numai atât, această substanță poate ajuta, de asemenea, la restabilirea pH-ului natural al gurii tale, ținând astfel la distanță bacteriile dăunătoare. Prin urmare, este excelentă pentru prevenirea cariilor și tratarea cariilor dentare și a gingivitei.

Deoarece trece ușor din sistem fără a fi absorbită de organism, nu trebuie să vă faceți griji dacă se întâmplă să înghițiți puțin.

Înmuiați o periuță de dinți în pulbere de cărbune activat sau adăugați o capsulă de cărbune pe peri. Periați timp de 2 minute folosind mișcări circulare ușoare, înainte de a scuipa și de a vă clăti gura.

Notă: Deși nu vei fi dezamăgit de proprietățile de curățare a dinților ale cărbunelui activ, cu siguranță nu îți va plăcea ce face cu chiuveta ta. Nu uitați să scuipați cărbunele cu grijă în scurgere, pentru a evita petele.

Xylitol

Un alcool zaharat natural care se găsește în fructe și legume, xilitolul este adesea folosit ca înlocuitor al zahărului în anumite produse alimentare. Anumite studii sunt de acord că acesta poate ajuta la prevenirea cariilor dentare.

Xilitolul este disponibil sub formă de gume, pastile și sub formă de zahăr pudră. Fie mestecați guma sau pastiluțele, fie învârtiți zahărul în jurul gurii. Puteți urma cu periajul dinților.