Tudo sobre Diverticulite – Pouches Inflamados no Cólon

A diverticulite é uma condição dolorosa em que pequenas bolsas salientes, diverticula, se formam nas paredes do seu cólon. A formação destas bolsas é conhecida como diverticulose e se estas bolsas ficarem infectadas ou inflamadas, a condição é conhecida como diverticulite. O seu risco de desenvolver diverticulite aumenta à medida que envelhece. Mesmo que comece pequeno, pode ser extremamente desconfortável, e pode evoluir para algo muito mais grave.

O que causa a Diverticulite?

Os médicos não têm a certeza sobre o que causa a diverticulite, mas suspeitam que a culpa é de uma dieta pobre em fibras. Sem fibra suficiente, o seu cólon tem de se esforçar mais para empurrar as fezes para a frente. Isto pode acumular uma pressão imensa dentro do seu cólon, que pode empurrar contra pontos fracos na parede do cólon, causando a formação de diverticula. Quando estas bolsas são infectadas por bactérias e inflamadas, pode levar à formação de diverticula.

Quais são os sintomas da diverticulite?

A Diverticulose é bastante comum e quase metade de todas as pessoas com mais de 60 anos de idade têm-na. E a maioria delas pode nem sequer saber que tem a doença, a menos que ela apareça numa colonoscopia de rotina, porque normalmente não causa sintomas. Apenas cerca de 10 a 25 por cento das pessoas com diverticulose continuam a desenvolver diverticulite, uma vez que os resíduos tendem a acumular-se nas bolsas ao longo do tempo e levam ao crescimento de bactérias.

A diverticulite tem, de facto, alguns sintomas:

Dores abdominais desencadeadas pelo toque
Cãibras abdominais no lado inferior esquerdo
Gás
Bloqueio
Náusea
Belching
Obstipação
Diarreia
Fezes muito finas ou líquidas
Sangue nas fezes
Fadiga

Como é diagnosticada a Diverticulite?

Se sentir algum destes sintomas, é aconselhável que vá e seja examinado por um médico. O seu médico perguntar-lhe-á detalhadamente sobre os seus sintomas e examiná-lo-á minuciosamente. Pode efectuar uma colonoscopia e pode efectuar testes como um raio-X ou um TAC e um exame de sangue como um hemograma completo para verificar se tem ou não uma infecção. Assegurar-se-ão de que não sofre de qualquer outra condição ou doença antes de o diagnosticar com diverticulite e de o tratar em conformidade.

Como pode prevenir e tratar a diverticulite naturalmente?

Há muitos ingredientes naturais que pode ter de curar o seu intestino e torná-lo saudável novamente. Aqui estão alguns dos alimentos que deve comer.

Cevada: A cevada tem propriedades anti-inflamatórias que irão reduzir a inflamação no seu intestino. Pode adicioná-la a sopas e guisados para que o seu sistema digestivo não tenha dificuldade em digeri-la.

Arroz castanho: Uma vez que a fibra é importante para assegurar um movimento intestinal saudável, deve tentar ter alimentos ricos em fibra. Assim, se consome arroz branco regularmente, deve mudar para arroz integral, que é rico em fibra que ajudará a facilitar os seus movimentos intestinais.

Papaia: Se a sua diverticulite é muito desconfortável, pode ter papaia madura directamente do frigorífico para acalmar o seu intestino. Pode cortá-la em pedaços e tê-la ou misturá-la e tê-la como sumo.

Alho: O alho tem poderosas propriedades anti-inflamatórias. Ajudará a prevenir infecções no seu intestino e aliviará a diverticulite. Pode mastigar um dente de alho 3 vezes por dia, ou pode adicioná-lo aos seus alimentos.

Batatas: As batatas não só são saborosas e nutritivas como também são extremamente calmantes para o seu intestino. Tê-las pode ser muito reconfortante quando se tem uma dor digestiva. Deve ficar pelas batatas cozidas ou cozidas quando sofre de diverticulite, pois o óleo e a gordura podem agravar o seu estado.

As outras opções de tratamento para a Diverticulite

O tratamento que necessita para a diverticulite depende da gravidade dos seus sintomas.

Poderá precisar de consumir apenas líquidos durante um certo período de tempo até começar a sentir-se melhor.

O seu médico pode também prescrever analgésicos para adormecer a dor e antibióticos para reduzir a infecção no seu intestino.

Deve também tentar relaxar meditando e respirando lentamente para que a pressão no seu abdómen seja reduzida.

Poderá necessitar de uma cirurgia se a sua diverticulite não melhorar com outras formas de tratamento ou se sofrer de dor crónica, uma obstrução intestinal, ou uma fístula.