Trate estes 6 problemas para gerir o seu problema de caspa

A caspa escamosa e com comichão pode arruinar um conjunto fantástico que tenha inventado e tornar uma reunião social bastante embaraçosa. Existem várias razões para o aparecimento da caspa e é muito difícil livrar-se dela. A sua primeira solução é recorrer a um champô anti-caspa, algo carregado de químicos que gostaria que acabasse com os flocos. Mas será que isso acontece? Nem por isso.

Demora muito tempo até encontrar um champô que elimine a caspa sem estragar o cabelo. Isto deve-se ao facto de existirem diferentes tipos de caspa com base na sua causa principal. Sem atacar esta causa, não há maneira de se livrar dos flocos. Por isso, vamos ver o que pode estar a causar o seu problema de caspa e como resolvê-lo.

Diferentes causas da caspa

1. Pele seca

A caspa causada por pele seca não é realmente caspa, mas apenas a pele do couro cabeludo a ficar muito seca, irritada e a descamar. Isto aparece sob a forma de pequenos flocos secos e provoca comichão. O couro cabeludo é igual à pele do resto do corpo – racha com o tempo frio. Na maioria das vezes, se o couro cabeludo estiver seco, o resto do corpo também estará seco. As causas mais comuns desta pele seca e escamosa são o frio, o tempo seco, a idade avançada e problemas de saúde como a dermatite de contacto.

Como tratar

A melhor maneira de tratar o couro cabeludo seco é usar champôs suaves e amaciadores hidratantes. Os champôs com ingredientes naturais, como o óleo da árvore do chá, também são uma boa aposta. Além disso, siga estes hábitos para lidar com a descamação a longo prazo:

Lavar completamente o champô de cada vez.
Não utilize produtos que possam causar acumulação de óleo no couro cabeludo.
Praticar a gestão do stress.
Tomar banhos de cabeça frios ou mornos, nunca quentes.
Coma alimentos nutritivos todos os dias.
Beba muita água e sumos de fruta fresca.

A aplicação de óleo pode nutrir o seu cabelo até certo ponto, mas também causa caspa ao encorajar o crescimento de fungos. Por isso, lembre-se de não passar óleo no seu cabelo durante mais de 2 horas. Certifique-se de que lava completamente o óleo do cabelo quando toma banho. E, se o couro cabeludo ficar avermelhado ou inchado e os flocos não diminuírem, consulte um médico para descobrir quaisquer problemas de saúde subjacentes.

2. Pele oleosa ou dermatite seborreica

A dermatite seborreica ou pele oleosa é um tipo de eczema e é a causa mais comum de caspa, caracterizada por um couro cabeludo oleoso, vermelho e com comichão. A razão pela qual o cabelo fica oleoso é porque o couro cabeludo produz demasiado sebo. Se não lavar o cabelo regularmente, este óleo pode combinar-se com a sujidade e as células mortas da pele e provocar problemas de caspa. Em casos graves, a caspa pode espalhar-se para as pálpebras, sobrancelhas, lábios e muito mais. A dermatite seborreica está intimamente relacionada com o crescimento de fungos. Por isso, o tratamento atempado pode evitar mais infecções.

Como tratar

Consulte o seu médico e obtenha um champô medicamentoso para se livrar da caspa. A lavagem regular com champô limpa o couro cabeludo, reduz a acumulação de óleo e previne o crescimento de fungos. Os champôs que contêm ácido salicílico, resorcina, cetoconazol, selénio e zinco ou alcatrão de carvão podem ajudar a reduzir a caspa. Complemente o tratamento com alguns bons hábitos:

Lave o cabelo com champô frequentemente.
Faça em casa um champô seco com óleos essenciais para manter o couro cabeludo seco.
Coma hidratos de carbono e gorduras saudáveis e siga uma dieta nutritiva e equilibrada.

3. Crescimento de fungos

Não lavar o cabelo regularmente, deixar resíduos de produtos capilares no couro cabeludo, um couro cabeludo oleoso e um desequilíbrio de pH podem levar ao crescimento de um fungo chamado Malassezia. Este fungo reproduz-se mais rapidamente do que o habitual e causa irritação no couro cabeludo.

Como tratar

Escolha champôs sem sulfato ou compre um champô com medicamento. Os champôs com piritiona de zinco, ácido salicílico e sulfureto de selénio também podem reduzir o crescimento dos fungos.
Mantenha-se limpo! Lave o seu cabelo com frequência e cuidadosamente.
Se tiver um couro cabeludo oleoso, adopte as medidas mencionadas anteriormente.
Alimente-se de forma saudável.

4. Acumulação de produtos

Se é uma pessoa que adora pentear o cabelo, experimentando diferentes géis e óleos, é muito provável que a caspa se deva à acumulação de produtos. Combinada com couro cabeludo oleoso e crescimento de fungos, é uma causa extremamente comum de caspa. Nestes casos, a caspa não tem um aspecto escamoso. Em vez disso, parece um aglomerado de sujidade descolorida, pegajosa e com comichão e pode causar queda excessiva de cabelo.

Como tratar

Utilizar os produtos de cuidado capilar correctos.
Opte por ingredientes naturais, tanto quanto possível.
Lave o seu cabelo regularmente.

Se os sintomas persistirem, consulte um médico.

5. Dermatite de contacto

A dermatite de contacto ocorre quando o seu couro cabeludo tem uma reacção alérgica aos produtos para o cabelo. Certos champôs, óleos ou géis podem irritar o couro cabeludo, provocar vermelhidão, comichão e produzir flocos de caspa.

Como tratar

Descubra a que é que é alérgico e procure produtos alternativos. Utilize ingredientes naturais e suaves, tanto quanto possível

6. Psoríase

Certos problemas de saúde aumentam o risco de apanhar caspa. Não atacar o problema de saúde real e apenas cuidar do seu cabelo não o vai ajudar muito. Uma dessas causas é a psoríase, que não resulta realmente em caspa, mas em flocos semelhantes à caspa. A psoríase do couro cabeludo é uma doença auto-imune que dura mais tempo do que os problemas de caspa e pode espalhar-se. A condição produz excesso de células da pele, que se acumulam e resultam em manchas vermelhas e escamosas. Estas rompem-se e aparecem como a caspa normal.

Como tratar

A psoríase do couro cabeludo requer tratamento e produtos de cuidados capilares medicamentosos ligeiros a fortes, consoante a gravidade da sua condição.

Não existem soluções permanentes para a caspa, mas apenas formas de a controlar a longo prazo. Faça-o sem causar muitos danos ao seu cabelo, utilizando ingredientes naturais. Algumas opções eficazes incluem vinagre de cidra de maçã, gema de ovo, hamamélis e óleo da árvore do chá. A caspa não é apenas inestética, mas também pode levar a problemas graves no couro cabeludo. Aja agora antes que as coisas saiam do seu controlo.