Tipos mais comuns de dores de cabeça e suas causas

A cabeça é um dos locais mais comuns de dor no corpo. Uma dor de cabeça não tem de estar localizada apenas em toda a cabeça, mas pode também incluir a face, os maxilares e um único lado da cabeça. A dor de cabeça também pode irradiar para outras partes do corpo, como o pescoço, os ombros e a zona lombar. A dor pode ser de aperto, latejante, incessante, constante ou intermitente. Em casos raros, uma dor de cabeça pode indicar problemas mais graves, como meningite ou tumor cerebral. Existem diferentes causas para diferentes tipos de dores de cabeça. Por vezes, a dor pode parecer que está a irradiar do cérebro, mas o cérebro em si não tem receptores de dor, pelo que não pode sentir qualquer dor. Os médicos acreditam que os tecidos que rodeiam o cérebro, os vasos sanguíneos, os químicos cerebrais e os nervos podem produzir os sinais de dor. Com as recentes inovações tecnológicas, sabemos mais sobre as causas das dores de cabeça e os diferentes tipos de dores de cabeça do que sabíamos há 20 anos. De seguida, apresentamos alguns dos tipos mais comuns de dores de cabeça e as suas causas:

Dores de cabeça em salvas

As cefaleias em salvas duram pouco tempo, de 15 minutos a 3 horas, mas podem ser extremamente dolorosas. A dor é tão intensa que as cefaleias em salvas são também designadas por cefaleias suicidas. Uma vez iniciadas, as cefaleias em salvas podem repetir-se regularmente. Podem mesmo repetir-se algumas vezes por dia durante um certo período de tempo, ao qual se segue um período de meses, ou mesmo anos, sem dores de cabeça. Também pode haver vermelhidão e lacrimejamento num olho, ou em ambos os olhos, e é mais comum nos homens do que nas mulheres. Estas dores de cabeça são normalmente tratadas com triptanos ou oxigénio. O álcool, os cigarros, as grandes altitudes e certos alimentos podem ser o fator desencadeante das cefaleias em salvas.

Enxaquecas

As enxaquecas são uma das dores de cabeça mais graves e são quase três vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. Embora a causa do seu aparecimento não seja clara, a investigação mostrou que os genes desempenham um papel importante e que a atividade das células cerebrais pode afetar os vasos sanguíneos e o funcionamento das células nervosas. Um gatilho comum para uma enxaqueca é a mudança, incluindo alterações hormonais, stress e padrões de sono e alimentação. O tratamento inclui medicamentos como acetaminofeno, ibuprofeno e triptanos como Imitrex ou Zomig.

Dores de cabeça de rebote

As cefaleias de retorno são cefaleias crónicas causadas pelo uso excessivo de medicamentos. Tomar analgésicos regularmente, como acetaminofeno (Tylenol), aspirina ou ibuprofeno (Mortin, Advil) mais de duas vezes por semana, ou tomar triptanos mais de 10 dias por mês pode aumentar o risco de desenvolver cefaleias de ressalto em apenas alguns meses. A consulta com um médico pode ajudá-lo a descobrir o medicamento culpado, que será substituído por uma alternativa até que o medicamento original esteja fora do seu sistema.

Dores de cabeça de tensão

As cefaleias de tensão são o tipo mais comum de cefaleia e podem ser sentidas como uma dor ou pressão constante em ambos os lados da cabeça, no pescoço ou na nuca. As causas mais comuns são o stress, a má postura e o cerrar dos maxilares e estas dores de cabeça podem ser crónicas, mas não graves. As causas ainda são desconhecidas, embora se acredite que possam ser devidas a químicos cerebrais alterados ou a sinais nervosos mistos que chegam ao cérebro. Os analgésicos de venda livre, como a aspirina, o ibuprofeno e os acetaminofenos, aliviam estas dores de cabeça e o alívio do stress também pode ajudar.

Dores de cabeça dentárias

As condições relacionadas com a medicina dentária, como o bruxismo ou a perturbação da articulação temporomandibular, podem desencadear dores de cabeça ou dores na face. A perturbação da articulação temporomandibular afecta as articulações que ligam o maxilar ao crânio, localizadas mesmo à frente do ouvido. É causada por um mau alinhamento do maxilar, stress, má postura ou artrite que afecta a cartilagem, os músculos ou os ligamentos do maxilar. O bruxismo é o ranger dos dentes durante a noite. O tratamento para a desordem da articulação temporomandibular inclui alongamento do maxilar, compressas quentes e frias e redução do stress. O uso de protectores de mordida pode ajudar a reduzir os efeitos do bruxismo.

Dores de cabeça causadas por cafeína

As dores de cabeça provocadas pela cafeína são causadas pela abstinência de cafeína. Se está habituado a beber 5 chávenas de café por dia e não bebe café durante algum tempo, corre o risco de ter dores de cabeça causadas pela cafeína. Além disso, se está habituado a tomar café às 8 horas da manhã durante a semana e acaba por dormir até mais tarde ao fim de semana, pode voltar a ter uma dor de cabeça provocada pela cafeína. Os médicos sugerem que se mantenha uma rotina para obter a dose de cafeína todos os dias, ou que se deixe de consumir cafeína por completo.

Dores de cabeça do orgasmo

Estas dores de cabeça, como o nome sugere, são causadas por um orgasmo. Trata-se de uma condição rara e é mais comum em pessoas mais jovens e em homens. Começam pouco depois do início da relação sexual e terminam com uma dor de cabeça tipo “trovoada” no clímax. Depois disso, pode continuar uma dor de cabeça surda durante o dia. Não se conhece nenhuma causa para estas dores de cabeça, e elas tendem a desaparecer por si próprias ao fim de algum tempo. Tomar um analgésico antes da relação sexual pode ajudar a aliviar a dor.

Dores de cabeça sinusais

As dores de cabeça sinusais e as enxaquecas são frequentemente confundidas. De facto, um estudo observou que 88% das pessoas com um historial de dores de cabeça sinusais tinham, na realidade, enxaquecas. Isto deve-se ao facto de sintomas como pressão sinusal, congestão nasal e olhos lacrimejantes poderem ocorrer em ambos os tipos de dores de cabeça. Além disso, uma dor de cabeça sinusal não tem sensibilidade à luz e náuseas.