Sinais de que pode ter uma infecção fúngica

Os nossos corpos estão cobertos por muitas comunidades fúngicas diferentes, que formam colónias bem unidas de acordo com a sua espécie. Algumas delas são inofensivas e cruciais para a boa saúde, enquanto outras podem estar a comprometer a sua saúde. Se se olhar ao espelho, não se pode dizer se tem um crescimento excessivo do tipo errado de fungo, mas pode definitivamente dizer se tem uma infecção fúngica se experimentar certos sintomas. Pode sofrer de diferentes tipos de infecções se diferentes tipos de fungos entrarem no seu corpo.

Quais são os fungos nocivos que podem infectar o seu corpo?

Os fungos Aspergillus podem entrar no seu corpo pela boca e nariz quando inspira, e podem causar tosse, pieira e febre. Se a infecção for grave, pode mesmo afectar os seus outros órgãos como o cérebro, a pele e os ossos.

Outro tipo de fungo chamado Cryptococcus neoformans, que se encontra no solo e nos excrementos das aves, também pode entrar no seu corpo através da boca e das narinas e pode causar uma infecção pulmonar. A infecção pode resultar em tosse e dores no peito.

O fungo Histoplasma capsulatum, que se encontra no solo que contém fezes de morcegos e pássaros, contém esporos. Quando estes esporos são perturbados, podem ser inalados e podem resultar em febre, tosse, dores no corpo e sintomas semelhantes aos da gripe.

Candida albicans é um tipo de fungo que está presente na pele e nas membranas mucosas de todos os humanos. É completamente inofensiva em pequenas quantidades, mas quando há um crescimento excessivo do fungo, os resultados podem ser devastadores. A levedura é mantida sob controlo pelas bactérias saudáveis do seu corpo, mas se o equilíbrio de tais bactérias for perturbado devido aos alimentos que come, especialmente a carne que contém antibióticos, a levedura começa a florescer. A levedura prospera com açúcar, alimentos fermentados, vinagre, hidratos de carbono, e alimentos com bolor. Provavelmente, se tiver um crescimento excessivo de levedura no seu corpo, o que resulta no aumento dos níveis de toxinas no seu corpo, irá sentir fortes desejos por tais alimentos. Uma quantidade excessiva de toxinas pode levar a uma miríade de problemas de saúde.

O que acontece quando há um crescimento excessivo de levedura no seu corpo?

Quando os níveis de levedura no seu corpo são extremamente elevados, os seus efeitos podem piorar com o tempo, o que pode afectar gravemente o seu bem-estar mental, físico e emocional. Tem de prestar muita atenção ao que se passa no seu corpo a fim de identificar uma infecção fúngica porque, por vezes, pode experimentar certos sintomas que parecem completamente não relacionados, como infecções frequentes da bexiga e contracções musculares. Os sintomas visíveis de um crescimento excessivo de levedura no seu corpo incluem infecções fúngicas na sua pele e unhas, fungos nas unhas dos pés, pé de atleta, eczema, psoríase, urticária e queda de cabelo. Juntamente com estes sintomas, pode também experimentar outros sintomas menos óbvios como azia, má concentração, nevoeiro cerebral, obstipação, inchaço, diarreia, mau hálito, boca seca, alterações de humor, ansiedade, depressão, infecções do tracto urinário, hiperactividade, olhos ardentes, falta de controlo de impulsos, e fortes dores de cabeça.

Como detectar o crescimento excessivo de levedura no seu corpo?

Se sentir algum dos sintomas acima, pode confirmar se tem um crescimento excessivo de levedura no seu corpo através da realização de um teste de cuspo. É necessário realizar este teste assim que acordar. Recolha o máximo de cuspo possível na sua boca e cuspa-o para um copo de água à temperatura ambiente. O cuspo flutuará no início, mas após cerca de 15 minutos, se vir projecções finas de cabelo que se estendem para baixo na água, poderá ter um crescimento excessivo de levedura no seu corpo.

O que deve fazer para baixar o nível de levedura no seu corpo?

A melhor forma de controlar os níveis de levedura no seu corpo é controlando o que come. É preciso eliminar da sua dieta todos os alimentos processados e açucarados e, em vez disso, ter alimentos orgânicos e inteiros. Pode cozinhar os seus alimentos em óleo de coco e pode incorporar alho, gengibre, sementes de abóbora, e algas marinhas na sua dieta. Quando a levedura no seu corpo estiver sob controlo, começará automaticamente a sentir-se muito mais saudável.