Sinais de que o seu parceiro está a trair no Facebook

Mesmo quando não há sexo envolvido, a dor da infidelidade pode ser real. Com o advento das redes sociais, surgiu um novo tipo de traição – o flirt digital e a intimidade que violam os limites de um casamento. Os sinais deste tipo de infidelidade incluem o facto de o seu parceiro estar frequentemente perdido em pensamentos no telemóvel ou ser possessivo com o telemóvel. Outro sinal a ter em conta é um parceiro que fica na defensiva em relação ao tempo que passa ao telemóvel.

Namoro digital e intimidade

Nos meus anos como psicóloga clínica, tenho visto em primeira mão que a infidelidade tem muitas formas, desde o sexo fora de uma relação estabelecida até à ocultação de uma conta bancária secreta. No entanto, com o advento das redes sociais, surgiu um novo tipo de traição: o flirt e a intimidade digitais que violam os limites de um casamento ou compromisso. De facto, alguns estudos recentes sugerem não só que os utilizadores activos do Facebook, Instagram e Twitter correm um risco acrescido de conflitos nas relações devido à sua utilização das redes sociais, mas também que esta atividade está significativamente relacionada com um risco acrescido de infidelidade e divórcio.

O flirt ligeiro e presencial é muitas vezes fugaz e superficial, mas quando a comunicação se estende às redes sociais, às mensagens de texto e ao correio eletrónico, o seu parceiro fica disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para a tentação e para uma maior ligação emocional. “Estará ele a trair-me?”, pode perguntar-se. Mas a questão pode não ser tão negra ou branca como pensa.

Quer alguém esteja realmente a fazer sexo fora da relação ou não, aqui estão seis sinais de que a atividade online de um parceiro está a ameaçar a sua relação. (Utilizo aqui o pronome “ele”, mas é claro que a infidelidade ultrapassa o género e a orientação sexual).

Uso constante do telemóvel

Ele perde-se frequentemente em pensamentos nas suas conversas por SMS e nunca partilha o assunto. A utilização compulsiva do smartphone pode ser uma fonte constante de fricção nas relações românticas, uma vez que um dos parceiros se sente afastado da pessoa que está mais ocupada com um dispositivo do que com a conversa pessoal que deveriam estar a ter. Quando o seu parceiro está a rir-se ou a responder emocionalmente ao dispositivo, mas não faz qualquer esforço para o deixar saber o que se passa na sua mente nesse momento, cria-se um muro espesso entre vocês. Não, não se deve esperar que alguém seja um livro aberto sobre tudo o que está a fazer online – os limites e uma certa dose de privacidade têm um lugar importante em qualquer relação saudável. Mas se as conversas digitais dele o afastam frequentemente de estar presente consigo e ele não faz qualquer esforço para colmatar essa lacuna, então as atenções e prioridades dele podem estar noutro lado.

Notícias ao fim da tarde

Ele recebe mensagens de texto a todas as horas, incluindo a altas horas da noite. Há vinte anos, se um amigo ou colega de trabalho telefonasse ao seu parceiro às 23 horas, enquanto os dois se estavam a deitar, provavelmente teria sido apanhado de surpresa. Mas os smartphones mudaram tudo isso e, gradualmente, tornou-se mais aceitável enviar mensagens de texto a alguém – e até esperar uma resposta – durante as horas tradicionalmente íntimas e tardias da noite. Uma mensagem de texto de amigos a altas horas da noite não é necessariamente motivo de preocupação, e alguns casais optam mesmo por relaxar nos seus dispositivos, lado a lado. Mas se as conversas online dele começarem a entrar regularmente no seu quarto a altas horas da noite, seja por iniciativa dele ou da outra pessoa, então pode já estar a ser preterida por outra relação.

Esconde a atividade no Facebook

Quando acorda, vê-o no Facebook ou no telemóvel, mas ele guarda-o rapidamente quando a vê. Com cada vez mais pessoas a dormir com os seus smartphones – o que, segundo as evidências, não favorece exatamente padrões de sono saudáveis – a probabilidade de alguém ter comunicações privadas online também aumenta. Uma coisa é ele estar a navegar no Facebook às 3 da manhã – mas se ele está a tentar desesperadamente esconder isso de si quando você acorda, tem de se perguntar porquê.

Esconde a comunicação ao telefone

Ele é fisicamente muito possessivo com o telemóvel ou iPad. As pessoas que se comportam de forma inadequada e tentam escondê-lo têm, muitas vezes, uma vigilância acrescida contra serem apanhadas, e isso nota-se no seu comportamento físico automático. Se ele parece ser quase compulsivo a proteger o telemóvel, a fechar as janelas do browser ou a protegê-la de vislumbrar qualquer comunicação, há grandes probabilidades de ele estar desesperado para a impedir de ver – provavelmente por uma razão. Isto pode traduzir-se num aumento da reação de sobressalto ou irritabilidade se pegar no telemóvel dele por razões inocentes.

Amigos no Facebook

Vê pessoas a comentar no mural do Facebook dele e a partilhar piadas internas, mas não faz ideia de quem são. Muitas pessoas nem sequer conseguem reconhecer todos os seus próprios amigos do Facebook, quanto mais os do seu parceiro. Todos nós podemos ter colegas de trabalho, amigos de amigos e pessoas aleatórias da equipa de debate da escola secundária na nossa lista de amigos que o nosso parceiro não seria capaz de escolher numa fila. Mas se alguém está em todas as paredes do seu parceiro e parece mostrar um nível de intimidade e humor com ele que você não conhece, o facto de ele não ter falado sobre essa pessoa pode ser um sinal de que há realmente algo a esconder.

Ele passa muito tempo no telemóvel

Ele fica na defensiva em relação ao tempo que passa ao telemóvel, ou tenta mesmo acusá-la de mau comportamento. Se o seu parceiro estiver a fazer algo que sabe que não deve, pode passar primeiro à ofensiva ou acumular as suas defesas numa tentativa desesperada de evitar que repare nisso. Talvez ele nem sequer tenha uma discussão sobre o tempo que passa no telemóvel ou seja rápido a criticar os seus hábitos online. Porque é que ele estaria tão preocupado com isso? Pode ser um sinal de que está a proteger-se de algo que já sabe, mas que não quer que saiba.