Sinais de aviso subtis de que pode ter uma doença cardíaca

É um dia normal, e o seu corpo parece estar a funcionar muito bem, até que de repente se sente esmagadoramente cansado ou de repente com falta de ar. Provavelmente acabou de o descartar com uma onda despreocupada, atribuindo-o ao stress de se cingir a prazos de trabalho apertados ou a demasiados trabalhos domésticos.

Mas já se perguntou se estas poderiam ser a forma do seu corpo lhe sinalizar que poderia haver algo de errado com o seu coração?

Para a maioria de nós, parece impossível que estes sintomas aparentemente comuns possam estar ligados a algo tão grave como ter um problema cardíaco. No entanto, as doenças cardíacas levam geralmente muito tempo a desenvolver-se até se tornarem crónicas, e quando se experimentam os sintomas mais específicos que nos fazem entrar em pânico, pode muito bem ser demasiado tarde. É por isso que é tão importante que prestemos atenção às pistas de lata para garantir que tomamos as medidas preventivas necessárias para evitar uma tragédia maior mais tarde no futuro.

Aqui estão 6 desses sinais para ficarmos atentos. Tenha em mente que estes são sintomas muito inespecíficos e podem estar associados a uma variedade de perturbações, e não apenas a doenças cardíacas. No entanto, não faz mal verificar com o seu médico em cada passo

Tonturas ou vertigens

Sente-se de repente como se o mundo estivesse a girar depois de ter entrado no seu ginásio? Tonturas ou tonturas são sintomas comuns de desidratação ou porque se levantou demasiado depressa. No entanto, se esta for uma ocorrência regular, deve consultar imediatamente o seu médico para ver se tem algo a ver com o seu coração. A tontura é frequentemente resultado de bloqueio arterial ou de válvulas cardíacas defeituosas que estão a baixar a sua pressão arterial. Quando isto acontece, os seus órgãos não conseguem obter o fornecimento de oxigénio de que necessitam para o seu bom funcionamento, atirando o seu corpo para um estado em que se sente tonto ou como se estivesse prestes a desmaiar.

Fadiga Extrema

Não estamos a referir-nos ao tipo de cansaço que se sente após uma noite sem dormir. Este é o tipo de cansaço e exaustão que é comum quando se tem um ataque de gripe, excepto que, ao contrário do que acontece no caso da gripe, esta apenas se recusa a ir embora. Muitas pessoas desanimam pensando que acabará por passar sem parar para se interrogarem se é porque o seu coração está a esforçar-se para enviar as quantidades necessárias de oxigénio para os seus órgãos. Os órgãos que necessitam de oxigénio não serão capazes de desempenhar as suas funções correctamente e alimentarão ainda mais a sua fadiga.

No entanto, a fadiga extrema é um sintoma muito inespecífico, e pode haver uma variedade de razões para se sentir cansado. Por conseguinte, não conclua que tem um problema cardíaco baseado apenas neste sintoma. Em vez disso, fale com o seu médico e deixe-o dizer-lhe o que pensa.

Pernas ou pés inchados

O inchaço das pernas, tornozelos, ou pés é outro sintoma inespecífico que está associado a muitas condições como varizes, gravidez, movimentos limitados quando se viaja, ou medicação para diabetes ou tensão arterial. Contudo, pode também ser um sinal de uma válvula cardíaca defeituosa que se recusa a fechar correctamente ou trombose venosa profunda, especialmente se for acompanhada por outros sintomas como sensibilidade na região dos pés, falta de ar ou dores no peito. Se notar que as suas pernas ou os seus pés parecem anormalmente inchados, é melhor obter imediatamente a opinião do seu médico sobre o assunto.

Gengivas doridas/sangue ou mau hálito

Existe uma forte ligação entre saúde oral deficiente e doenças cardíacas. Quando não cuida devidamente dos seus dentes e gengivas, permite que as bactérias orais penetrem na sua corrente sanguínea e se acumulem nas suas válvulas cardíacas. De facto, estudos dizem que o Streptococcus sanguinis, uma das bactérias mais comuns notoriamente conhecidas por causar doenças periodontais, pode desempenhar um papel no aumento do risco de doença coronária. A investigação também mostra que a terapia periodontal regular para tratar inflamações pode também diminuir o risco de doença cardíaca.

Portanto, se notar que tem mau cheiro na boca ou vermelhidão ou dor nas gengivas, pode ser altura não só de uma visita ao dentista, mas também de uma avaliação cardíaca.

Dores abdominais

O coração, o esófago (ou seja, a passagem entre a boca e o estômago) e o estômago estão todos situados mesmo ao lado um do outro dentro do corpo humano. Por esta razão, pode ser muito desafiante, tanto para os médicos como para o público em geral, diferenciar entre dor relacionada com a indigestão e dor no coração. Cada clínica terá vários algoritmos que podem aplicar para tentar obter um diagnóstico correcto, mas não existem regras duras e rápidas que se apliquem a todos, uma vez que o corpo de cada um reage de forma diferente.

Se sentir dor abdominal que não pode ser ligada a algo que comeu, pode ser um sinal precoce de ataque cardíaco, especialmente se for acompanhada de sintomas como náuseas, fadiga, e dificuldade em respirar. Dirija-se imediatamente às urgências se esta for uma ocorrência regular – pois quanto mais rápido for tratado, mais preciso será o prognóstico.

Unhas azuis ou unhas dos pés

Uma tonalidade azulada nas unhas, quer seja no apêndice inteiro ou apenas na ponta, pode ser porque o ar condicionado no trabalho está a funcionar com uma temperatura demasiado baixa para o gosto do seu corpo. Mas se notar que as suas unhas estão a ficar azuis apesar de um tempo perfeitamente agradável, pode ser um sinal de que estas áreas não estão a receber sangue rico em oxigénio suficiente porque o seu coração não está a bombear a um ritmo saudável. Visite imediatamente o seu médico para discutir isto e ver o que os relatórios têm a dizer.