Remédios naturais para reduzir os sintomas da pneumonia

A pneumonia é uma infecção respiratória grave que pode ser muito difícil de enfrentar. Os remédios caseiros não podem curar a pneumonia, por isso é importante que chegue imediatamente a um médico. No entanto, os remédios naturais podem aliviar alguns dos sintomas da pneumonia de que poderá estar a sofrer. Reduzir os sintomas da pneumonia como uma tosse persistente, corrimento nasal e dor de garganta pode facilitar-lhe a passagem do dia. Aqui estão alguns remédios caseiros experimentados e testados para tratar os sintomas da pneumonia.

Para uma tosse forte

Tossir quando se tem pneumonia não é necessariamente uma coisa má, porque ajuda a tirar o muco da garganta. No entanto, longas crises de tosse de racking podem ser dolorosas e dar-lhe dor de garganta. Estes tratamentos simples podem ajudar a reduzir a intensidade da sua tosse.

1. Chá de hortelã-pimenta

O chá de hortelã-pimenta é uma das melhores bebidas em que se pode beber quando se tem pneumonia. Descongestiona as suas vias respiratórias e ajuda a prevenir a acumulação de muco. Beber algo quente também pode ajudar a acalmar a garganta inflamada. Pode comprar sacos de chá de hortelã-pimenta numa loja ou fazer o seu próprio se tiver folhas de hortelã-pimenta fresca. Para fazer chá de hortelã-pimenta, tudo o que precisa de fazer é cortar algumas folhas de menta ou hortelã-pimenta e mergulhá-las em água a ferver durante cerca de 5 minutos. Coe as folhas, adicione um espremer de limão e desfrute deste chá calmante.

2. Gargarejo de água salgada

Um gargarejo de água salgada é um dos remédios mais antigos para uma tosse má, mas isso é apenas porque funciona realmente. A água salgada pode reduzir a infecção na garganta, impedindo que esta se irrite. Para fazer um gargarejo de água salgada, basta adicionar meia colher de chá de sal à água quente e gargarejar com esta solução durante cerca de 15 segundos. Repita isto pelo menos três vezes por dia. Se quiser resultados mais rápidos, chupar algum sal marinho durante todo o dia.

Para os arrepios

Uma das piores partes de ter pneumonia é ter arrepios. Os arrepios são causados por factores internos, pelo que nenhuma quantidade de camisolas que usa fará qualquer diferença. Os arrepios podem durar até uma semana e parar quando a sua febre baixar. Aqui estão alguns remédios que podem ajudar a aquecê-lo por dentro.

1. Sopa Quente

A sopa de frango é realmente a melhor refeição quando se está em baixo com pneumonia. Beber sopa quente é fácil para o seu estômago, que pode não ser capaz de lidar com alimentos mais pesados quando se está doente. Também ajuda a repor os fluidos vitais no seu corpo, para que não fique desidratado. Beber algo quente pode ajudar a aquecer, para que não tenha calafrios durante algum tempo.

2. Água Quente

Tal como a sopa, a água quente também ajuda a aquecê-lo por dentro. Beber água quente durante o dia também evita que fique desidratado, o que é um perigo real quando se tem pneumonia. Pontos bónus se lhe adicionar uma colher de chá de mel, o que pode ajudar a suavizar a garganta.

Para uma Febre

A maioria das pessoas desenvolve uma febre nos primeiros dias após ter apanhado uma pneumonia. Esta febre dura cerca de uma semana até rebentar. O seu médico dar-lhe-á medicamentos para fazer baixar a febre, no entanto, há coisas que também pode fazer para ajudar.

1. Faça uma Compressão

A maioria das pessoas usa uma toalha fria para uma compressa, mas fazer isto pode chocar o seu corpo. A súbita mudança de temperatura pode causar-lhe arrepios. Uma compressa morna é muito mais eficaz e proporciona uma mudança de temperatura mais gradual para o seu corpo. Para fazer uma compressa, tudo o que precisa de fazer é mergulhar uma toalha em água morna, espremê-la e colocá-la na sua testa. Repita quantas vezes precisar dela.

2. Coma Comida Picante

Embora estar doente esteja normalmente associado a comer alimentos sem graça, isto é o oposto completo do que se deve fazer. Comer alimentos picantes pode ajudar a quebrar a febre e até descongestionar as vias respiratórias. A pimenta de Cayenne é especialmente eficaz para baixar a sua temperatura. Um dos seus principais componentes, a capsaicina, faz-nos suar e promove a circulação sanguínea.