Remédios caseiros seguros e eficazes para tratar uma infecção por levedura

As infecções por leveduras são infelizmente extremamente comuns com cerca de 75% das mulheres que as experimentam durante a sua vida. São desconfortáveis, por vezes dolorosas, e as mulheres que as apanham estão desesperadas por obter alívio. Se visitar um médico para procurar tratamento, é provável que ele lhe dê as seguintes opções.

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Os tratamentos anti-fúngicos podem tornar-se menos eficazes com o tempo à medida que o fungo se adapta e se torna resistente. Se for alguém que os recebe de forma recorrente e não quer tomar a via da prescrição, há algumas formas de tratar uma infecção por levedura em casa. No entanto, se pensa que pode ter uma infecção por levedura pela primeira vez, não se esqueça de visitar um ginecologista para confirmar.

Remédios caseiros para tratar uma infecção de levedura

1. Probióticos

O pH da vagina é mantido por um equilíbrio delicado de diferentes tipos de bactérias boas. Quando há um crescimento excessivo de um determinado tipo de bactérias, isto faz com que o sistema fique com arame farpado e resulta em infecções. As bactérias em culturas probióticas podem ajudar a restabelecer este equilíbrio. Algumas mulheres optam por comer iogurte natural, mas a ingestão não mostra realmente muito efeito. Estudos mostram que os comprimidos probióticos, por outro lado, podem ser utilizados como supositórios. Estes reduzem a incidência de infecções por leveduras em 87%.

2. Óleo de Coco

Está provado que o óleo de coco tem fortes propriedades anti-fúngicas e demonstrou ser eficaz contra a estirpe específica de bactérias que causam infecções por leveduras. Se estiver a tratar uma infecção vaginal com óleo de coco, certifique-se de que o obtém de uma boa fonte. Precisa de ser biológico, puro óleo de coco sem aditivos.

3. Azeite Ozonado

O azeite ozonado é azeite virgem extra prensado a frio tratado com gás de ozono. Isto transforma o azeite numa espécie de gel ou salva que pode ser massajado no corpo para inúmeros benefícios para a saúde. O azeite ozonizado também pode ser um remédio eficaz para infecções por leveduras. De facto, estudos mostram que pode ser tão eficaz quanto prescrito sobre a medicação de venda livre.

4. Vinagre de Cidra de Maçã

O vinagre de sidra de maçã tem propriedades anti-microbianas espantosas graças à sua acidez. Alguns recomendam a aplicação directa de vinagre de sidra de maçã, mas isto pode matar todas as bactérias, boas e más, o que perturba o equilíbrio do pH e torna-o ainda mais vulnerável a mais infecções. Em vez disso, experimente um banho. Desenhe um banho quente e adicione meia chávena de vinagre de cidra de maçã. Mergulhe durante 20 minutos para se ver livre de microrganismos nocivos.

5. Vitamina C

A vitamina C ou como é conhecida de outra forma, o ácido ascórbico, é um conhecido impulsionador da imunidade. Algumas mulheres usam comprimidos de vitamina C como supositórios, mas estes podem queimar a pele sensível da sua vagina. Em vez disso, tente adicionar mais vitamina C à sua dieta ou tomar suplementos para tentar vencer a infecção.

Como preveni-los

Embora não seja difícil tratar uma infecção por levedura, vale a pena tomar algumas medidas para os prevenir completamente em primeiro lugar. Estes são alguns passos simples para garantir que não se está a criar um terreno propício ao crescimento de bactérias.

Usar roupa interior de algodão solta.

Não fique com roupa molhada depois do ginásio ou da natação.

Reduza a quantidade de açúcar refinado e processado na sua dieta.

Só tome antibióticos quando necessário, porque podem matar as bactérias benéficas na sua vagina.

Não use duchas, a menos que seja prescrito por um médico.

Fique longe de produtos vaginais perfumados que podem perturbar o delicado equilíbrio do pH.

As infecções por leveduras podem ser incrivelmente frustrantes e dolorosas, mas estes remédios caseiros podem ajudá-lo a combatê-las eficazmente.