Reacções interessantes do corpo que são mecanismos de defesa

O corpo humano foi concebido para sobreviver contra todas as adversidades. O corpo tem vários mecanismos de defesa que funcionam com o objetivo principal de se proteger de potenciais perigos. Estamos rodeados de agentes perturbadores sob a forma de micróbios patogénicos, substâncias tóxicas e acontecimentos de vida stressantes que podem sempre representar um risco para o nosso bem-estar. Ao longo da evolução, o corpo humano dominou certas formas de se defender como uma habilidade natural de sobrevivência.

Aqui estão as reacções corporais mais interessantes que não são estranhas, mas sim uma parte integrante dos mecanismos de defesa do corpo.

Febre

Um aumento acentuado da temperatura corporal leva-nos muitas vezes a procurar medicamentos. Os antipiréticos são os medicamentos utilizados para baixar o calor do corpo e são apenas os seus anti-inflamatórios não esteróides normais (AINEs). Muitas pessoas sofreram consequências para a saúde devido à ingestão repetida de antipiréticos. Embora os primeiros dias de febre possam ser muito incómodos, com temperaturas elevadas e dores no corpo, trata-se, na verdade, de uma forma de o corpo combater micróbios infecciosos.

O aumento da temperatura reduz a potência dos agentes patogénicos e impede-os de se multiplicarem e propagarem a infeção. Estudos revelaram mesmo que a temperatura corporal elevada ajuda a transformar rapidamente as células imunitárias, como os linfócitos, na sua forma funcional, para que possam combater os agentes patogénicos mais rapidamente.

Crostas

As crostas nas feridas são muitas vezes inestéticas e dão comichão, mas somos aconselhados a não as picar. Os investigadores provaram que quanto maior for o nível de danos nos tecidos, maiores são as probabilidades de formação de crostas. As crostas têm três funções principais: impedem a hemorragia, protegem a ferida e conferem-lhe uma estabilidade estrutural renovada.

Quando remove uma crosta, está também a remover alguns dos tecidos recém regenerados que o seu corpo acabou de reparar, interferindo assim com o processo de cura do seu corpo para se proteger.

Espirros

Resistir à vontade de espirrar é a pior maneira de dificultar o mecanismo de defesa do seu corpo. O reflexo do espirro surge quando o sistema respiratório se depara com alergénios como o pó, o pólen ou micróbios patogénicos. Abafar um espirro pode empurrar o muco infetado de volta para a trompa de Eustáquio e para o ouvido médio, levando a infecções do ouvido médio.

Como o espirro pode transmitir micróbios infecciosos do seu corpo para vários metros de distância, é melhor cobrir a boca e o nariz enquanto espirra.

Soluços

O termo “soluço” deriva do som criado com o soluço. É um reflexo natural em todos os mamíferos que mamam, especialmente para ajudar a libertar o ar que ficou preso no estômago durante a alimentação ou ao comer demasiado depressa. Semelhante ao arroto, o soluço faz sair o ar engolido do estômago, de modo a que os gases retidos no estômago não causem dor tanto nos jovens como nos idosos. É por isso que também é considerado um mecanismo de auto-defesa.

Dedos podres

Quando os nossos dedos das mãos e dos pés se molham, agem de forma bastante estranha, enrugando-se. Estudos provaram que este fenómeno não se deve apenas à osmose, mas tem também um significado funcional. A teoria amplamente aceite em torno dos “dedos enrugados” é a de que se trata de um comportamento que se desenvolveu desde o tempo dos nossos antepassados para melhor se agarrarem a superfícies molhadas.

Normalmente, a pele sobre as almofadas dos dedos das mãos e dos pés é lisa, mas quando está molhada enruga-se, o que faz com que fique enrugada, de modo a conseguir uma melhor aderência para andar sem cair ou agarrar sem escorregar.

Piscar os olhos

Uma atividade importante e involuntária é o pestanejar dos olhos. O pestanejar frequente e suave garante a saúde dos olhos e uma visão óptima. As lágrimas continuam a irrigar os globos oculares com proteínas nutritivas, humidade e óleos. Isto ajuda na lubrificação entre o globo ocular e as pálpebras. A falta delas provoca irritação e olhos secos.

A falta de pestanejar é bastante frequente entre as pessoas que estão coladas aos ecrãs dos seus computadores e telefones. As pessoas devem conscientemente fazer um esforço para pestanejar de 1 em 1 hora para terem olhos saudáveis.

Arrepios

Quando ouvimos a nossa música favorita ou sentimos uma onda de ar frio, sentimos arrepios na espinha e, claro, arrepios na pele. Um comportamento observado desde os tempos dos nossos antepassados, que ajuda a reduzir o calor perdido pelos poros da pele no tempo frio.

A contração dos músculos arrector pili, localizados à volta dos folículos pilosos na derme da pele, provoca arrepios.

Bocejo

Um bocejo nem sempre é uma indicação de aborrecimento, mas também se deve a uma reação do corpo para se proteger contra as alterações climáticas. Os vasos sanguíneos que rodeiam o cérebro transportam sangue mais quente do que o que está presente nas extremidades e nos pulmões. Quando bocejamos, o estiramento dos músculos do maxilar e da face provoca um afluxo de sangue ao rosto, à cabeça e ao pescoço. A inalação de ar frio provoca um fluxo descendente do líquido cefalorraquidiano e um aumento do fluxo sanguíneo nas veias principais. Ambos os processos ajudam a remover o sangue do sistema cerebrovascular e a introduzir sangue mais fresco dos pulmões e das extremidades para o atingir.

Processos inflamatórios

A vermelhidão, a dor e o inchaço são os principais processos inflamatórios que indicam que o sistema imunitário do corpo está a arder. Quando somos feridos por traumatismos ou picadas de insectos, a área à volta da ferida fica vermelha e inchada. Trata-se de um mecanismo de defesa do organismo para chamar a nossa atenção. A nível celular, muitas células imunitárias e mediadores da inflamação, como as prostaglandinas e as citocinas, inundam a área para ajudar na regeneração e reparação celular.

Perda selectiva de memória

O esquecimento pode ter mais desvantagens quando se trata de conduzir a nossa vida diária, no entanto, a perda selectiva de memória desempenha um papel crucial no nosso bem-estar geral. A perda selectiva de memória é um mecanismo de defesa natural que nos ajuda a esquecer os traumas psicológicos que sofremos devido a abusos, violência, luto ou outros acontecimentos angustiantes. que ajuda a proteger contra danos psicológicos após um trauma emocional ou psicológico.

Este é um traço caraterístico de muitos indivíduos resilientes. De facto, perder a capacidade de recordar total ou parcialmente um acontecimento traumático desempenha um papel importante para nos ajudar a curar emocionalmente e a seguir em frente na vida.

Da próxima vez que sentir qualquer uma destas reacções corporais, saiba que o mecanismo de defesa do seu corpo está ativo e que o faz para seu bem.