Razões porque se sente náuseas depois de comer

As náuseas podem aparecer sorrateiramente nos momentos mais inoportunos e causar estragos no seu dia. Faz-nos sentir desconfortáveis e inquietos. O que é que é pior? É sempre difícil identificar o que o causou exactamente.

Mas, se se tem sentido enjoado após cada refeição sua, há algumas coisas que podem estar em jogo. Aqui estão sete razões pelas quais se tem sentido enjoado depois de comer.

Intoxicação alimentar

Se sintomas como dores de estômago, diarreia, fraqueza, febre, calafrios, suores e dores de cabeça acompanharem a sensação de náuseas, então poderá ter intoxicação alimentar. Poderá ter esta condição comendo alimentos contaminados por bactérias, vírus, químicos, ou metais venenosos, tais como chumbo ou cádmio.

A contaminação cruzada e o armazenamento inadequado de alimentos poderia também causar intoxicações alimentares. A maioria dos sintomas começa 24 horas depois de se comer algo contaminado. Mas, os alimentos contaminados com bactérias staphylococcus geralmente apresentam sintomas entre 1 e 8 horas depois de se comer. Se suspeitar de intoxicação alimentar, dirija-se a um médico o mais cedo possível.

Úlcera do estômago

Se tiver uma leve náusea acompanhada de uma dor de estômago baça ou ardente, poderá ter uma úlcera estomacal. É causada por bactérias, certos medicamentos, e cancro.

Se se sentir fraco, tiver dificuldade em respirar, sangue no seu vómito ou fezes, ou dor de estômago que não desaparece, deve consultar imediatamente um médico.

Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico (DRGE) ou refluxo ácido causa azia e dor no peito mesmo atrás do osso do peito. A forma mais fácil de saber se sofre de refluxo ácido é se provar comida ou ácido estomacal na parte de trás da garganta depois de comer.

Para além das náuseas, o refluxo gastroesofágico traz consigo mau hálito e problemas respiratórios. Pode ser devido a gravidez, excesso de peso, ou obesidade. Certos medicamentos e o tabagismo também podem causar refluxo ácido. Se começar a vomitar severamente, tiver problemas de deglutição, ou tiver sangue no seu vómito, deve consultar imediatamente um médico.

Cálculos biliares

Náuseas leves acompanhadas de uma dor no canto superior direito do abdómen (com duração de 30 minutos ou mais) são sinais de cálculos biliares. Outros sintomas desta condição incluem dor sob a omoplata direita e indigestão após ingestão de alimentos ricos em gorduras ou proteínas.

Os cálculos biliares são causados quando as substâncias na bílis (na vesícula biliar) endurecem. Isto acontece quando o fígado liberta demasiado colesterol no corpo e não existem sais biliares suficientes para o dissolver. Também pode ser causado quando outras substâncias na bílis provocam a cristalização do colesterol ou quando a bílis se concentra porque a vesícula biliar não é suficientemente esvaziada.

Obesidade, diabetes, gravidez, e perda rápida de peso podem colocar em risco de cálculos biliares. Se tiver dores abdominais que duram mais de 5 horas, fezes cor de barro, febre ou vómitos, deve consultar imediatamente um profissional médico.

Stress térmico

As condições relacionadas com o calor podem ser graves, mas não lhes é dada tanta atenção como deveriam. Se tiver sido exposto a temperaturas severas e sentir náuseas, tonturas, sede, e confusão, então poderá estar sob stress térmico.

O stress térmico também pode ser acompanhado de cãibras de calor, insolação, e exaustão do calor. Cada uma destas condições requer atenção médica, por isso é importante procurar ajuda se você ou um ente querido estiver a passar por algum destes sintomas.

Síndrome do Vómito Cíclico

Se sofrer de náuseas graves, vómitos e exaustão física sem qualquer causa óbvia, então poderá estar a sofrer da síndrome do vómito cíclico. O stress emocional, ansiedade, ataques de pânico, infecções, certos alimentos (cafeína, lacticínios ou frutos secos), tempo quente, períodos menstruais, esgotamento físico, ou demasiado exercício físico podem causar esta condição.

Se experimentar garganta seca, micção pouco frequente, pele seca, letargia, febre, e olhos afundados, por favor consulte um médico o mais cedo possível.

Gravidez

A gravidez é talvez a primeira coisa que me vem à mente quando se trata de náuseas e vómitos. E, fiel a isto, as estatísticas afirmam que 70-80% de todas as mulheres grávidas experimentam estes sintomas.

Embora a causa dos “enjoos matinais” não seja completamente clara, a investigação afirma que estes podem ser causados devido ao refluxo gastroesofágico. Alterações alimentares simples e medicamentos orais podem ajudar a aliviar os sintomas.

Embora a causa exacta das náuseas seja muitas vezes difícil de identificar, é sempre possível tomar nota de outros sintomas para ajudar a diagnosticar o problema. E, embora a maioria dos casos não tenha qualquer motivo de preocupação, se sentir náuseas durante muito tempo, consulte um médico o mais cedo possível.