Razões por que os teus olhos parecem mais velhos do que tu

Os primeiros sinais de envelhecimento começam a aparecer à volta dos nossos olhos. Os nossos olhos podem desenvolver olheiras, bolsas oculares, rugas, pés de galinha, e pálpebras que caem à medida que envelhecemos. Embora não haja absolutamente nenhuma vergonha nas rugas desportivas à medida que envelhecemos, alguns de nós podem experimentar os sintomas acima mencionados de envelhecimento numa idade relativamente jovem. Algumas das razões pelas quais isto tende a acontecer estão listadas abaixo.

Falta de Sono

Um adulto médio requer cerca de oito horas de sono por dia. Não satisfazer as nossas necessidades individuais de sono ou experimentar uma queda na qualidade do nosso sono pode levar-nos a parecer mais velhos do que somos. O sono insuficiente é uma das causas mais óbvias da formação de círculos escuros. Isto porque a falta de sono faz com que os vasos sanguíneos sob os nossos olhos se dilatem, criando assim uma tonalidade que se torna visível à medida que a pele sob os nossos olhos é extremamente fina e delicada. Para além das olheiras, o sono insuficiente pode também fazer com que alguns indivíduos desenvolvam sacos debaixo dos olhos. Isto não é tão comum como as olheiras e ocorre quando a privação do sono causa retenção de líquidos sob os olhos.

Danos resultantes da exposição repetida ao sol

Sabe-se que os raios UV do sol causam numerosos problemas relacionados com a pele, incluindo a pigmentação e o melanoma. Vários especialistas acreditam que a exposição solar é uma das maiores causas de envelhecimento. Sair para o sol duro sem sombra ou protector solar para protecção é uma forma segura de escurecer os olhos, fazendo-os parecer envelhecidos. A pele à volta dos nossos olhos é mais susceptível a danos, uma vez que são muito mais finos e delicados.

Irritação da pele como resultado da maquilhagem

A utilização de maquilhagem expirada pode causar irritação da pele. Não remover a maquilhagem antes de dormir também pode causar secura da pele e envelhecer mais rapidamente. A maquilhagem residual na pele também pode entupir os poros e causar erupções de acne. A utilização de muita maquilhagem pesada sem rotinas adequadas de cuidados complementares da pele pode levar à quebra do colagénio, provocando a formação de rugas.

Rubbing Excessivo dos Olhos

Por vezes tendemos a esfregar agressivamente os nossos olhos quando perturbados por um irritante como uma partícula de pó ou uma pestana caída. Mas a fricção excessiva dos olhos pode causar danos nos vasos sanguíneos da pele à sua volta, levando à formação de olheiras. Para expelir o irritante nos olhos, podem ser usadas lágrimas artificiais ou soluções salinas. Estas gotas oftálmicas ajudam a evitar que os olhos sequem e que sintam comichão.

Fumar em excesso

Fumar excessivamente pode apressar o processo de envelhecimento da nossa pele. Estudos têm descoberto que fumar é uma das maiores causas de rugas faciais em homens e mulheres. A nicotina nos cigarros estreitam os vasos sanguíneos que estão mais próximos da superfície da pele. Isto impede o fluxo de sangue e oxigénio para a pele, fazendo com que esta envelheça mais rapidamente.

Factores genéticos

A genética desempenha um grande papel na velocidade a que se envelhece. Se os seus pais ou avós desenvolveram rugas ou olheiras numa idade jovem, então é provável que as desenvolva também numa idade jovem. Embora os factores genéticos desempenhem um papel importante, ter um cuidado extra pode ajudar a retardar o processo.

Esfoliação Excessiva

Podemos adorar esfoliação porque nos ajuda a obter uma pele mais suave e rejuvenescida. Mas a esfoliação excessiva, especialmente da pele à volta dos nossos olhos, pode causar mais danos do que pensamos. A pele à volta dos nossos olhos é altamente sensível e os vasos sanguíneos debaixo deles podem ser facilmente rompidos. Se estiver a usar um esfoliante de pele, certifique-se de evitar a área à volta dos seus olhos.