Razões pelas quais as mulheres permanecem em relações tóxicas

As relações tóxicas podem ser difíceis de perceber por vezes, podemos não saber que estamos numa até sairmos dela. Uma pessoa tóxica pode tirar tudo de nós, deixar-nos a querer mais dela e acabar por nos fazer pensar que nunca seremos suficientemente boas, independentemente do que fizermos. Algumas das principais características de uma relação tóxica são o facto de o seu parceiro o fazer sentir que está a exigir demasiado dele, de nunca lhe dar afecto suficiente e de, por vezes, o fazer pensar que há mais alguém em cena, e de não estar disposto a comprometer-se com nada do que diz ou quer. Sente-se constantemente mal-amado, desvalorizado e desrespeitado pela pessoa, e ela até o leva a pensar que a culpa é sua. A pessoa pode fazer-se de vítima vezes suficientes para que acredite que é necessária, mas as suas necessidades e desejos nunca são satisfeitos. Pode parecer que saber isto é razão suficiente para deixar uma relação, mas as coisas nunca são assim tão simples. Abaixo estão algumas das razões mais comuns pelas quais as mulheres não querem deixar uma relação tóxica, e algumas palavras que podem ajudar a ganhar mais perspectiva:

Temos medo de que não haja nada lá fora para nós

Quando estamos numa relação tóxica, podemos começar a acreditar em coisas que nunca pensámos que teríamos de acreditar. Uma pessoa tóxica faz-nos sentir que não somos nada e, como gostamos muito dela, podemos acabar por acreditar que isso é verdade. Sentimos medo de que mais ninguém nos ame, e ficar com alguém que nos atura é melhor do que estarmos destroçados e sozinhos. No entanto, para ter uma perspectiva melhor, faça uma lista de todas as coisas negativas que uma pessoa tóxica lhe diz sobre si e fale com um amigo próximo ou alguém em quem confie sobre o que ele pensa de si. Quando conseguir perceber que não é uma pessoa sem valor para os outros, pode começar a acreditar que merece melhor.

Temos medo que seja a altura errada

Sempre que decidimos deixar a toxicidade para trás, o parceiro faz-nos sempre sentir que a sua vida é caótica e que precisa do nosso apoio. Fazem-nos sentir culpados por irmos embora e, de repente, tornam-se carentes quando chega a altura de partirmos. Podem falar dos seus traumas de infância, dos seus ex, do seu impacto, do seu terrível stress no trabalho ou de qualquer outra desculpa que faça parecer que uma separação é a última coisa de que precisam. No entanto, nunca há uma boa altura para isso, porque sempre que tentar falar das suas necessidades, a pessoa vai encontrar uma forma de o fazer sentir-se culpado pelo que está a pedir. Nunca lhe será dada a oportunidade de dar a sua opinião e será sempre desrespeitado. Por isso, da próxima vez que tiver de falar com o seu parceiro tóxico, mantenha a sua posição e diga-lhe a sua lista de necessidades e exigências da relação. Lembre-se do que precisa para si própria e saiba que merece melhor e que tem as suas próprias costas.

Temos medo de que ele sofra sem nós

Por vezes, um parceiro tóxico faz-nos sentir que não consegue funcionar sem nós, e chega mesmo a dizer-nos que seremos a razão pela qual ele se vai magoar ou magoar a si próprio no futuro. Isto provoca naturalmente muito medo e pensamos centenas de vezes se queremos ser o “mau da fita” e causar uma dor terrível na vida do nosso parceiro. No entanto, não somos responsáveis pelas escolhas que outra pessoa faz. Ela tem autonomia na sua vida e liberdade de escolha, tal como você. Se o fizerem sentir-se culpado por colocar o seu respeito por si próprio, a sua sanidade mental e o seu bem-estar acima de tudo o resto, isso não passa de mais uma táctica para o controlar. Demasiadas vezes, os parceiros fazem bluff porque sabem que vamos ceder. Saber que precisa de se afastar depois de certos limites serem ultrapassados fará toda a diferença na sua vida.

Estamos preocupadas com o nosso relógio biológico

Este caso é especialmente verdadeiro para as mulheres na casa dos 30 e 40 anos. As mulheres que querem ser mães sabem que há um prazo para ter um filho e pensam que é demasiado trabalhoso começar de novo. Acreditam que a sua única hipótese de ter um filho desaparecerá se deixarem um companheiro. No entanto, imagine criar um filho com um parceiro tóxico e pense nas consequências de ser extremamente infeliz durante toda a sua vida e de criar uma criança nesse ambiente. Ter um filho não é suficiente, uma criança também precisa de uma família estável, amorosa e solidária. A biologia pode parecer um problema, mas não pode ser a razão para permanecer numa relação tóxica e pouco saudável.

Achamos que ele será melhor para a próxima pessoa

Finalmente, pensamos que tudo o que tentámos ensinar-lhes será dado à próxima pessoa, e nunca conseguiremos tirar o melhor do nosso parceiro para nós próprios. Acreditamos que ele se vai casar com alguém fantástico e ser feliz, e que, assim, nos vai fazer ver que, afinal, éramos nós que tínhamos a culpa. No entanto, será que queremos mesmo preocupar-nos em mudar a pessoa tóxica em vez de nos mudarmos a nós próprios? Pense mais no seu futuro perfeito e numa relação com alguém com quem gostaria de estar e que o trate com amor e respeito. Isto pode ajudá-lo a compreender que o potencial futuro dessa pessoa não é importante em comparação com um futuro real e melhor para si.