Razões pelas quais a tulsi é conhecida como a erva mágica

Sabia que a tulsi, também conhecida como manjericão sagrado, é conhecida como “a rainha das ervas”? E por uma boa razão! Durante 4000 anos, a Ayurveda utilizou o tulsi para tratar uma série de problemas de saúde, desde o tratamento de uma pequena picada de inseto até ao tratamento da diabetes e enxaquecas. Os seus poderes curativos são tão intensos que a planta é considerada uma erva muito sagrada na Índia. Aqui estão dez maneiras de usar a tulsi.

Alivia dores de cabeça

As propriedades anti-congestivas e sedativas do tulsi podem ajudar a aliviar uma dor de cabeça aguda. As pessoas que sofrem de enxaquecas constantes acham que tomar uma chávena de chá de tulsi reduz a dor de cabeça e as relaxa. É também um ótimo remédio para pessoas que lidam com problemas de sinusite.

Alivia o stress

Sente-se stressado no final do dia? O Tulsi é um conhecido adaptogénio que pode ajudar a acalmar os nervos e a trazer uma disposição emocional relaxada. Os adaptogénios são ervas que podem ajudar naturalmente a sua mente e corpo a lidar com o stress. Quando se está perante uma situação de fuga ou de luta, o corpo liberta cortisol para lidar com o stress invasor. O Tulsi pode reduzir o impacto dos factores de stress emocional, mantendo níveis saudáveis de cortisol.

Reduz o nível de açúcar no sangue

Um estudo descobriu que o tulsi pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. O estudo revelou ainda que o tulsi ajudou a melhorar o perfil lipídico e a corrigir os danos no fígado e nos rins que estão associados a um nível elevado de glicose no sangue.

Aumenta a energia

Pouca resistência? Beba uma chávena de chá de tulsi. Pode dar-lhe um impulso de energia, bem como aumentar a sua resistência e resistência. As escrituras da Ayurveda afirmam que a tulsi traz positividade aos nossos corpos.

Melhora a saúde dos olhos

Lidando com conjuntivite? Ou mesmo olhos doridos? Tulsi está lá para todos os seus problemas oculares. As suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas são benéficas para manter os seus olhos limpos e saudáveis. Para não mencionar o seu efeito calmante sobre os olhos. Basta lavar os olhos com água que foi embebida em folhas de tulsi.

Reduz a febre

O tulsi é antibacteriano, antiviral e antifúngico. Estas características tornam-no incrivelmente útil contra uma infeção ou uma febre. Vários estudos sugerem que o tulsi é benéfico para pessoas que sofrem de infeção do trato urinário, febre tifoide, gonorreia, dengue e malária.

Protege os dentes e as gengivas

Tulsi também foi encontrado para resolver uma série de problemas dentários. Como a planta é antibacteriana, pode livrar-se da acumulação de bactérias que causam mau hálito, cáries e placa bacteriana. Se está à procura de uma limpeza dentária natural ou apenas de um hálito fresco, crie um elixir bucal ou uma pasta de dentes com folhas de tulsi.

Trata picadas de insectos

Um dos usos mais conhecidos do tulsi é o seu poder de cura para tratar picadas de insectos desagradáveis. É eficaz, fácil e rápido! Faça uma pasta de folhas de tulsi com água e espalhe-a na área afetada.

Acalma uma dor de garganta

O tulsi é muito eficaz para se livrar de uma comichão na garganta. Limpa a garganta de bactérias e germes. Pode beber uma chávena de chá de tulsi com um pouco de gengibre para dar um empurrãozinho extra. Até mastigar as folhas pode aliviar a garganta irritada e o nariz entupido.

Ajuda a cuidar da pele

O tulsi é muito refrescante para a pele. Isto, juntamente com a sua caraterística antibacteriana, faz com que o tulsi seja ótimo para a pele. Um estudo descobriu que ele ajudou a reduzir a acne, infeção por micose, bem como outras infecções da pele.

O tulsi é um remédio seguro e natural com quase nenhuns efeitos secundários. As folhas, o caule, a raiz, as sementes e a flor podem ser utilizados. Pode adicioná-lo como guarnição nos seus pratos. A forma mais saudável é mastigar as folhas diretamente ou fazer chá com elas. Esperamos que também tu experimentes os poderes curativos desta planta maravilhosa!