Razões comuns pelas quais pode ter uma vista e uma visão em mudança

Os seus olhos são as janelas para este mundo. Todas as manhãs, abre os olhos e vê tudo à sua volta. A vossa visão é importante para vos ajudar a ver as coisas literalmente.

No entanto, a maioria de nós está consciente de que os problemas de visão começam à medida que envelhecemos. A velhice afecta a sua visão e se ainda não tiver óculos, pode acabar por ter um na sua velhice.

O envelhecimento é um processo natural e as mudanças que o acompanham não podem ser travadas. No entanto, existem outras razões que podem fazer com que a sua visão mude. Aqui está uma lista de algumas das razões comuns pelas quais pode observar mudanças de visão, mesmo nos seus anos mais jovens.

Fica a olhar para os ecrãs durante demasiado tempo

A tecnologia e as suas criações estão hoje no seu auge. Não há nada que façamos para manter os nossos olhos em repouso, seja em casa ou no trabalho. A maioria dos empregos, hoje em dia, utiliza computadores e computadores portáteis para funcionar e, em casa, ver televisão tornou-se um passatempo favorito. De facto, a maioria das tarefas diárias, como as compras, estão em movimento online.

Infelizmente, olhar para o ecrã durante demasiado tempo pode causar uma ligeira mudança na sua visão. Isto não se limita a computadores ou televisões. Pode esforçar os seus olhos mesmo olhando para os ecrãs do seu telemóvel, comprimidos, ou outros dispositivos digitais.

Devido ao aumento da tecnologia digital e à sua importância, os indivíduos correm um risco elevado de desenvolver tensão ocular digital. Alguns dos sintomas da tensão ocular digital incluem tensão ocular, olhos secos, visão desfocada, e dor de cabeça.

Por conseguinte, é importante desviar o olhar do ecrã a intervalos regulares e piscar frequentemente para evitar olhos secos. Siga a regra 20:20:20 – faça um intervalo de 20 segundos a cada 20 minutos e concentre-se num objecto a cerca de 6 metros de distância.

Usa lentes de contacto a toda a hora

As lentes de contacto são uma óptima alternativa aos óculos, especialmente se se sentir desconfortável com um par de óculos no nariz. As lentes de contacto são de vários tipos, mas as mais frequentemente recomendadas são lentes de contacto macias e lentes de contacto permeáveis a gás.

Embora as lentes de contacto possam parecer fáceis de usar e de continuar com as actividades diárias, requerem bons cuidados. As lentes de contacto de uso diário nunca devem ser usadas durante um período prolongado, pois podem resultar numa infecção ocular e até causar danos na córnea, resultando em problemas de visão.

Para a segurança dos seus olhos, é aconselhável retirar as lentes de contacto antes de se deitar. Devem ser colocadas na solução e certificar-se de seguir as instruções cuidadosamente.

Pode ter uma córnea arranhada

Uma abrasão da córnea ou uma córnea arranhada é uma das lesões oculares mais comuns. Isto pode ocorrer tanto em crianças como em adultos, igualmente. Uma pancada ou um golpe no olho, materiais estranhos como pó, sujidade ou cinzas, e esfregar vigorosamente os olhos são algumas das formas pelas quais se pode coçar a córnea.

Alguns dos sintomas de uma abrasão da córnea incluem dor, lacrimejamento, vermelhidão, sensibilidade à luz, visão desfocada, dor de cabeça, etc. Por vezes, pode não estar consciente de que arranhou a sua córnea porque os sintomas surgem horas após a lesão ou golpe.

Se sentir algum dos sintomas mencionados de uma abrasão da córnea, é importante visitar o oftalmologista e fazer examinar imediatamente os seus olhos. As abrasões ligeiras da córnea cicatrizam por si próprias num espaço de poucos dias, enquanto que uma severa pode requerer gotas ou pomadas oculares que só devem ser utilizadas sob a supervisão de um médico.

Alguns medicamentos podem alterar a visão

Certos medicamentos podem causar problemas de visão como olhos secos. Para alguns, estes medicamentos podem ter de ser usados durante um longo período de tempo, causando assim alterações a longo prazo na sua visão.

Anti-histamínicos, medicamentos para a tensão arterial, antidepressivos, etc., podem causar uma alteração na produção de lágrimas, fazendo com que os seus olhos sequem mais cedo do que o habitual. Olhos secos podem ser desconfortáveis e podem levar a uma visão desfocada. Certas condições de saúde como a artrite reumatóide e diabetes podem também aumentar o risco de desenvolver olhos secos.

É importante comunicar com o seu médico sobre os sintomas que sente. Os olhos secos devem ser tratados imediatamente, pois são propensos a infecções e podem causar alterações permanentes da visão.

Pode ter uma condição ocular

Por vezes, uma visão desfocada ou um problema de visão é uma indicação de uma condição de saúde subjacente. Por exemplo, se observar alterações visionárias pode ser devido a uma doença oftalmológica grave como o glaucoma.

Embora os indivíduos mais velhos com mais de 40 anos estejam em maior risco de desenvolver a doença, isso pode acontecer a qualquer pessoa. Uma pressão ocular elevada, visão de longe ou de perto, nervos ópticos finos, diabetes, enxaquecas, ou outras condições de saúde podem causar glaucoma.

Embora o glaucoma seja uma doença ocular incurável, diagnosticar o problema nas fases iniciais pode ajudar a tratar a doença e a parar qualquer dano adicional aos seus olhos.

Para além destas razões, a gravidez pode causar alguns problemas de visão devido às flutuações das hormonas que podem afectar directamente a sua visão. Uma mudança na visão durante a sua gravidez é normal e normalmente volta à sua visão normal após o parto. No entanto, é sempre uma boa ideia ir a um exame oftalmológico regular para excluir quaisquer outras possibilidades.

Portanto, se observar quaisquer alterações visionárias, não as negligencie. As mudanças de visão não só vêm com a idade, como também podem ser uma indicação de uma lesão ou um grave problema oftalmológico. Um estilo de vida saudável que acrescenta anos à sua vida também pode beneficiar a sua visão e manter os seus olhos saudáveis.