Problemas oculares que se podem tratar com pepinos

Os pepinos, que pertencem ao género Cucumis e à família Cucumis, são um dos alimentos naturais mais saudáveis disponíveis. São pobres em calorias, contêm cerca de 95% de água, e são ricos em vitaminas K, C, e B, flavonóides, e antioxidantes. Incluir pepinos na sua dieta todos os dias proporciona-lhe inúmeros benefícios a longo prazo para a saúde. Não só isso, o vegetariano calmante é também um favorito nos tratamentos de beleza para a pele e os olhos. Os pepinos têm propriedades suaves de clareamento da pele e um efeito refrescante. Quando utilizados sobre e à volta de olhos cansados, provam ser uma solução de cura simples mas eficaz. Aqui estão 5 problemas oculares que podem ser bem tratados com pepinos.

Inchaço

Diz-se que o inchaço à volta dos olhos é o resultado da retenção de fluidos, que normalmente é causada por um consumo insuficiente de água. O pepino é extremamente eficaz para aliviar esta questão porque é abundante em água e antioxidantes como a vitamina C.

Colocar fatias de pepino fresco em cada olho durante 15 minutos ou aplicar pepino ralado para que este legume fresco tenha um efeito relaxante nos seus olhos.

Círculos Escuros

Os círculos escuros são geralmente o resultado do aumento da produção de melanina abaixo dos olhos como reacção a factores como a falta de sono, má nutrição, condições genéticas, lesões, e exposição excessiva à luz ultravioleta. O pepino funciona bem para reduzir essas olheiras, baixando os níveis de melanina e fazendo com que a pele pareça mais clara.

Basta colocar fatias de pepino nos olhos durante 10-15 minutos ou aplicar sumo de pepino directamente nas pálpebras e na pele à volta dos olhos. Repita até que as olheiras comecem a clarear.

A fim de reduzir permanentemente as olheiras, permita que a sua pele se torne mais saudável, fazendo alterações na sua dieta e hábitos de sono, para além de utilizar pepino.

Sacos debaixo dos olhos e Inflamação

Os sacos debaixo dos olhos são uma combinação de pele solta e inchaço frequentemente causado por uma acumulação de líquido linfático, que geralmente resulta do consumo excessivo de álcool e do envelhecimento. Contudo, pode haver outros problemas não diagnosticados que podem desencadear esta condição. O pepino pode oferecer uma solução temporária para este problema porque o seu efeito refrescante e propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a drenar o líquido linfático, diminuir a inflamação, e reduzir o aspecto folgado.

Fazer uma pasta com pepinos frescos. Pode também adicionar ervas como lavanda ou camomila à pasta, se desejar. Aplique a pasta na área afectada e deixe-a actuar durante 4-5 minutos.

Se os sacos debaixo dos olhos durarem algum tempo depois de experimentar este remédio, consultar um oftalmologista para verificar a existência de um problema subjacente.

Rugas

Os pepinos são carregados com substâncias chamadas antioxidantes, que combatem os radicais livres nocivos e protegem a sua pele dos efeitos do envelhecimento como rugas. Eles hidratam e apertam a sua pele, prevenindo o aparecimento precoce de pés de galinha – rugas que se formam nos cantos exteriores dos olhos.

Faça um sumo a partir de pepinos frescos. Aplicar este sumo generosamente nas áreas afectadas da pele. Continue até notar alterações visíveis.

Celulite

O pepino funciona bem como um tónico natural e pode evitar a quebra da elastina proteica, ajudando a manter a elasticidade da sua pele. A utilização regular do pepino pode apoiar a renovação celular e acelerar a produção do colagénio proteico, o que é crucial para a força e estrutura da pele. Como resultado, a sua pele é menos propensa à celulite – uma condição que resulta numa aparência de pele com covinhas devido a depósitos de gordura sob a pele.

Como usar

Aplicar regularmente extractos de pepino nas pálpebras e na pele à volta dos olhos.

Comece hoje a usar pepino para tratar problemas oculares como estes. Se continuar a sentir sintomas dolorosos sem qualquer alívio durante algum tempo, faça um exame a si próprio por um oftalmologista para descartar problemas mais graves.