Problemas de saúde quotidianos que o bicarbonato de sódio pode resolver
A fama do bicarbonato de sódio tomou conta de quase todas as áreas da nossa vida quotidiana, incluindo cozinhar, limpar, lavar, esfoliar, entre outras. O bicarbonato de sódio é agora também conhecido por resolver problemas de saúde quotidianos como alergias, doenças de estômago, acne, couro cabeludo seco e muitos outros. O que o torna um ingrediente apropriado para remédios caseiros é o facto de ser totalmente natural.
Cada problema de saúde tem uma forma única de utilizar o bicarbonato de sódio para ajudar a reduzir os sintomas existentes e proporcionar alívio. Vamos examinar 13 problemas de saúde comuns e como podemos usar o bicarbonato de sódio para os tratar.
Alergias por inalação
Todos os dias respiramos poluentes atmosféricos provenientes de veículos, indústrias e outras fontes. Estes podem causar-lhe alergias inalantes ligeiras. Os sintomas comuns destas alergias incluem corrimento e comichão no nariz, espirros e olhos inchados. Estas alergias não são fatais, a não ser que se transformem em asma ou que já tenha uma doença respiratória. O bicarbonato de sódio pode reduzir estes sintomas de alergia.
Como utilizar: Dissolva meia colher de chá de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio numa chávena de água morna. Transfira esta solução para um frasco de spray ou um conta-gotas. Esguiche a solução numa narina enquanto fecha a outra e respire profundamente. Repita o mesmo para a outra narina. Pode fazer isto três a quatro vezes por dia.
Doenças do estômago
O bicarbonato de sódio pode aliviar os problemas comuns do estômago, como gases, azia, indigestão, refluxo ácido e dores de estômago. Veja como o pode utilizar.
Gases no estômago: Pode aliviar-se de problemas de gases bebendo um copo de água ao qual foi adicionada uma pitada de bicarbonato de sódio. Pode usar o mesmo remédio se tiver dores de estômago ácidas ou indigestão. Se sofre de dores de estômago com gases, pode beber água misturada com duas colheres de sopa de sumo de limão e um quarto de colher de chá de bicarbonato de sódio.
Azia: Para aliviar esta sensação de ardor na garganta, pode dissolver uma colher de chá de bicarbonato de sódio num copo de água e beber um gole.
Refluxo ácido: Uma mistura de vinagre de cidra de maçã e uma colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvida num copo de água pode reduzir os sintomas de refluxo ácido.
Estômago irritado: Se sentir náuseas devido a uma perturbação do estômago, beba lentamente um copo de refrigerante de lima-limão misturado com meia colher de chá de bicarbonato de sódio.
Doenças da boca
O bicarbonato de sódio pode ajudar nos problemas relacionados com a boca, incluindo mau hálito e cortes e feridas na face interna da boca. Veja como o pode utilizar
Mau hálito: Elimine o mau hálito enxaguando a boca com um copo de água misturado com uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Isto neutraliza o mau odor.
Cortes e feridas: Pode aliviar-se de cortes e feridas presentes na face interna da boca usando bicarbonato de sódio. Misture algumas colheres de chá de bicarbonato de sódio num copo de água morna e utilize-o para enxaguar a boca sempre que necessário.
Também pode fazer a sua própria pasta de dentes saudável com bicarbonato de sódio. Basta misturar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta com bicarbonato de sódio num prato pequeno. Pode mergulhar uma escova de dentes molhada na mistura e começar a escovar como faria normalmente.
Infecções por leveduras
As infecções ligeiras por leveduras que causam comichão e ardor podem ser tratadas com bicarbonato de sódio. Veja como o pode utilizar.
Pode misturar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio num copo de água e beber a solução. Se necessário, pode também adicionar sumo de limão para dar sabor à bebida. Beba esta solução várias vezes por dia até a infeção desaparecer.
Um banho quente de bicarbonato de sódio também pode aliviar o desconforto causado pelas infecções fúngicas. Deite meia chávena de bicarbonato de sódio na água quente do banho e deixe-se de molho durante cerca de 20 minutos. Pode mergulhar-se nesta mistura de bicarbonato de sódio duas a três vezes por dia até que os sintomas sejam aliviados.
Comichão na pele e picadas de insectos
O bicarbonato de sódio pode tratar a comichão na pele e também neutralizar a acidez das picadas de insectos na pele. Veja como o pode utilizar.
Para a pele com comichão, pode adicionar uma chávena de bicarbonato de sódio à água do banho. Também pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e água e aplicá-la na área afetada. A pele velha dará lugar a novas células de pele saudáveis.
Para picadas de insectos, pode espalhar uma pasta de bicarbonato de sódio e água na área afetada, como se fosse uma pomada.
Calos duros
O calo é uma parte espessa e endurecida da pele ou dos tecidos moles, especialmente a parte do corpo que foi sujeita a fricção. Isto acontece mais frequentemente nos pés. O bicarbonato de sódio pode ajudar a amolecer estes calos difíceis. Veja como o pode utilizar.
Misture duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio numa bacia de água morna e adicione algumas gotas de óleo de lavanda.
Deixe as pernas de molho nesta solução durante 15 minutos.
Esfregue as calosidades com 3 partes de bicarbonato de sódio, 1 parte de água e 1 parte de açúcar mascavado.
Aplique um creme hidratante e envolva os pés numa toalha quente, deixando-a atuar durante 5 minutos.
Irritação ao barbear
Se tiver uma queimadura ou uma picada de uso irritado, o bicarbonato de sódio pode ajudar. Veja como o pode utilizar.
Para os homens com pele sensível, uma solução de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio num copo de água é um bom tratamento pré-barbear ou um enxaguamento pós-barba calmante.
Para se livrar facilmente da irritação, dissolva um pouco de bicarbonato de sódio num prato com água fria. Mergulhe uma toalha ou algumas bolas de algodão nesta solução e aplique-a na área irritada da pele.
Caspa
A caspa pode causar comichão no couro cabeludo e, se não for controlada, pode também causar borbulhas. O bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir a caspa.
Modo de utilização: Em vez do champô habitual, molhe o cabelo e esfregue bicarbonato de sódio no couro cabeludo. Enxagúe bem o cabelo, seque-o e penteie-o como habitualmente. Irá notar resultados positivos com várias lavagens regulares.
Doença renal
A doença renal crónica pode ser abrandada pela ingestão de bicarbonato de sódio. A investigação mostra que muitos doentes com doença renal apresentam um baixo nível de bicarbonato no seu sistema. Esta condição é conhecida como acidose metabólica.
O bicarbonato de sódio ajuda a regular estes níveis de bicarbonato e a abrandar a progressão da doença renal. Os doentes que tomaram diariamente comprimidos de bicarbonato de sódio apresentaram resultados positivos.
Certifique-se de que consulta o seu médico antes de utilizar remédios caseiros para tratar doenças de elevada gravidade.
Fungos nas unhas dos pés
Os fungos das unhas dos pés podem ser tratados com uma pasta de bicarbonato de sódio. Este remédio também pode ser usado para tratar fungos nas unhas. Veja como o pode utilizar.
O fungo das unhas dos pés pode ser curado esfregando suavemente as unhas infectadas com uma pasta de bicarbonato de sódio. Deixe-a atuar durante alguns minutos, lave-a com água morna e seque-a bem. Faça isto todos os dias até que o fungo desapareça.
Para manter as suas unhas saudáveis, massaje a cutícula e o leito ungueal com a pasta de bicarbonato de sódio. Pode fazer isto uma vez por semana para ter unhas saudáveis. Isto também evita a descoloração das unhas.
Feridas de cancro
Normalmente, os doentes com cancro são sujeitos a radiações nocivas ou quimioterapia como parte do seu tratamento. Estes podem causar efeitos secundários como o aparecimento de feridas na boca. Estas podem ser dolorosas; no entanto, o bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar estas feridas na boca. Veja como.
As feridas na boca podem ser aliviadas enxaguando-as com uma solução de bicarbonato de sódio, sal e água. Misture um copo de água morna com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma pitada de sal. Enxaguar a boca e cuspir.
Qualquer ferida fora da boca pode ser tratada fazendo uma pasta com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de água e aplicando-a na área afetada.
Conjuntivite (olho cor-de-rosa)
A conjuntivite ou olho cor-de-rosa é uma condição altamente contagiosa do olho causada por infecções bacterianas ou virais. O olho é uma área muito sensível do corpo e é preciso ter muito cuidado se planear tratá-lo com um remédio caseiro. Uma vez que é contagiosa, todos os itens que entram em contacto com o olho infetado devem ser esterilizados.
Modo de utilização: Para tratar a conjuntivite, misture um quarto de colher de chá de bicarbonato de sódio com meia chávena de água esterilizada. Mexa até que todo o bicarbonato de sódio esteja dissolvido. Com um conta-gotas, utilize a solução como um lava-olhos. Depois de enxaguar, dê uma palmadinha no olho e seque o rosto com um pano macio. Lave imediatamente todos os objectos que estiveram em contacto com o olho infetado.
Desidratação
A desidratação é a perda de água e de minerais essenciais do corpo causada por várias razões, como diarreia, vómitos e outras. O bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar a desidratação. Veja como.
Se estiver desidratado, misture uma colher de chá de sal, um terço de colher de chá de bicarbonato de sódio, um quarto de chávena de açúcar e um litro de água. Agite estes ingredientes numa garrafa. Pode também adicionar limão para dar mais sabor. Beba esta solução e o seu corpo será capaz de recuperar a energia e manter-se hidratado.
Portanto, agora que sabe como o bicarbonato de sódio pode resolver os seus problemas de saúde diários, tente usar estes remédios baratos à base de bicarbonato de sódio. No entanto, se estiver a fazer uma dieta rigorosa com restrição de sal ou se tiver sido aconselhado a evitar o sódio, não tome bicarbonato de sódio, uma vez que isso pode levar a problemas mais graves. Se observar qualquer reação alérgica ou sentir desconforto, pare imediatamente o tratamento e visite o médico para evitar complicações adicionais.
