Porque é que o óleo de girassol é óptimo para a sua pele e os seus benefícios
Consideramos normalmente o óleo de girassol como um apoio quando se trata de cuidados com a pele. Não é surpreendente porque é amplamente utilizado como óleo de base para massagens e como portador de óleos essenciais. Mas este óleo de nozes pode ser uma estrela por direito próprio! O seu teor em ácido linoleico ómega 6 e vitamina E tem uma série de benefícios alinhados para a sua pele. Aqui está um olhar sobre tudo o que o óleo de girassol pode fazer.
Mantém a pele hidratada
Tem dificuldades com a pele seca e áspera? O óleo de girassol pode ter um efeito calmante. Melhora a hidratação ao formar um emoliente protector na sua pele, impedindo que a humidade escape. Um estudo comparou o efeito de aplicar óleo de girassol e azeitona na pele durante um período de 4 semanas. Verificaram que o óleo de girassol preservava a integridade da camada exterior da pele e melhorava a hidratação, enquanto o azeite reduzia a integridade da pele e tinha um efeito ligeiramente avermelhado. Os emolientes funcionam melhor quando a pele está húmida, por isso humedecem a pele e aplicam um pouco de óleo de girassol para uma pele lindamente hidratada.
Melhora a função de barreira da pele
O óleo de girassol pode aumentar o poder protector da sua pele! A sua pele funciona como uma barreira física que o protege contra germes invasores. O óleo de girassol pode ajudar a pele, reforçando a sua função de barreira. Um estudo analisou o efeito da aplicação de óleo de girassol sobre a pele de bebés prematuros. Verificou-se que o tratamento com óleo de girassol diminuiu a infecção e resultou numa redução de 26% nas taxas de mortalidade.
Tem um efeito anti-envelhecimento
A exposição solar desempenha um papel significativo na realização de mudanças cutâneas que viemos a aceitar como parte de um envelhecimento normal. Mas a aplicação de vitamina E, que está presente no óleo de girassol, pode ajudar a proteger a sua pele dos efeitos nocivos da exposição solar, bem como a suavizar a pele. Pode também ajudar a manter a humidade e a acelerar o crescimento de nova pele. Assim, para uma pele com aspecto mais jovem, a aplicação de um pouco de óleo de girassol.
Pode ajudar a tratar a acne
O óleo de girassol pode ser capaz de se livrar das suas borbulhas. Como é que funciona? Pensa-se que baixos níveis de ácido linoleico causam hiperqueratinização, onde um aumento de queratina faz com que as células mortas da pele fiquem juntas em vez de serem desmazeladas. Isto leva a poros e espinhas da pele entupidos. Um estudo descobriu que a aplicação de linoleico reduziu o tamanho dos poros obstruídos ou microcomedones em quase 25% num mês. Assim, ao aplicar óleo de girassol, poderá impedir que as microcomedones na pele se transformem em whiteheads ou blackheads.
Pode ter um efeito branqueador da pele
O ácido linoleico também pode dar ao óleo de girassol propriedades iluminadoras da pele. Estudos têm descoberto que o ácido linoleico pode reduzir a hiperpigmentação causada pela radiação ultravioleta. Faz isto suprimindo a produção de melanina, o pigmento que dá à pele a sua cor. Pode também aumentar o desprendimento de melanina da camada exterior da sua pele. Por isso, se pretende ver-se livre do bronzeado, aplicar um pouco de óleo de girassol pode ajudar.
Pode ajudar a Dermatite Atópica
A dermatite atópica é uma condição de pele comum que provoca pele avermelhada e com prurido. E os emolientes são normalmente utilizados para melhorar esta condição. A investigação descobriu que a utilização de um creme contendo óleo de girassol juntamente com um esteroide tópico pode beneficiar as pessoas com dermatite atópica. Descobriu-se que o creme tem um efeito significativo na presença de pele grossa e áspera, coçando, e na qualidade de vida. De facto, resultou mesmo numa redução do uso do esteroide. Fale com o seu dermatologista sobre a utilização de um produto à base de óleo de girassol ou óleo de girassol simples juntamente com outros tratamentos.
Pode combater o pé do atleta quando Ozonizado
O óleo de girassol ozonizado é essencialmente óleo de girassol que é infundido com ozono. E tem potentes propriedades germicidas que o ajudam a tratar o pé de atleta. Um estudo descobriu que quando o óleo de girassol ozonizado foi aplicado topicamente duas vezes por dia durante 6 semanas, 75% dos participantes ficaram completamente curados desta infecção fúngica da pele. Além disso, durante o seguimento de 6 meses mais tarde, verificou-se que os participantes não tinham sofrido uma recorrência da infecção.
