Porque é que não deve entrar em pânico com a queda de cabelo pós-parto

Se há uma coisa que adorou na gravidez, foi o seu cabelo. A maioria das mulheres tem um cabelo brilhante e espesso quando está grávida. Mas isso acaba com o parto. Depois do parto, o seu cabelo pode cair de repente. Bem, isso é queda de cabelo pós-parto.

Não se preocupe, é normal. Nos primeiros meses após o parto, é perfeitamente normal perder cabelo. Embora possa ficar desiludida por ver as suas madeixas longas e brilhantes a cair, não precisa de entrar em pânico. Quer saber porquê? Aqui tem.

Porque é que é normal

Para compreender isto, precisa de saber como é que o seu cabelo cresce normalmente. De facto, 85 a 95 por cento do cabelo da sua cabeça cresce activamente. E os outros estão numa fase de repouso. Quando a fase de repouso termina, o cabelo cai. Isso abre caminho a novos cabelos.

Mas, quando está grávida, não é assim que funciona. As hormonas da gravidez desempenham um papel importante. O aumento do nível de estrogénio no seu corpo influencia o crescimento do cabelo. Prolonga a fase de crescimento, deixando muito poucos pêlos na fase de repouso. Assim, com menos cabelo a cair, será abençoada com tranças espessas.

No entanto, a situação muda quando dá à luz. À medida que o seu nível de estrogénio desce, mais cabelos ficarão na fase de repouso. Assim, num espaço de quatro a cinco meses, verá cair muito mais cabelo. Bem, é tudo hormonal!

Mas, durante quanto tempo?

A queda de cabelo será maior nos primeiros meses. Para algumas mulheres, o cabelo pode voltar ao normal dentro de seis meses. Outras podem ter de esperar um ano para ver o crescimento normal. Assim, na altura em que festejar o primeiro aniversário dos seus filhos, o seu cabelo estará saudável e brilhante. Entretanto, pode utilizar algumas dicas para cuidar do seu cabelo.

Dicas úteis para cuidar do cabelo

Apesar de não ser possível prevenir, algumas dicas ajudam-no a minimizar o efeito e a manter o seu cabelo com bom aspecto. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, pode escolher um champô e um amaciador que nutram o seu cabelo. Eis algumas dicas úteis:

Utilize champô apenas quando for necessário.

Utilize um champô volumizador, uma vez que este tende a conter ingredientes como proteínas que revestem o cabelo. Isto faz com que o cabelo pareça mais cheio.

Escolha um amaciador que se destine a cabelos finos. As suas fórmulas mais leves não irão pesar o seu cabelo.

Certifique-se de que utiliza o amaciador principalmente nas pontas do seu cabelo. Aplicar amaciador no couro cabeludo e em todo o cabelo tende a tornar o cabelo mais pesado.

Evite os amaciadores rotulados como “amaciadores intensivos” e qualquer champô rotulado como “champô condicionador”. Ambos podem ser demasiado pesados para o seu cabelo.

Evite tratamentos capilares à base de químicos.

Escolha um corte de cabelo que faça com que o seu cabelo pareça mais cheio. Para isso, procure a ajuda de um cabeleireiro experiente.

Opte por um corte de cabelo curto. Pode ser mais fácil de gerir, uma vez que pode não ter tempo suficiente para cuidar do cabelo.

Quando chamar o médico

Se sentir que tem uma queda de cabelo excessiva, fale com o seu médico. A queda de cabelo também pode ser um sinal de outros problemas de saúde, como a anemia ou a tiroidite pós-parto. Além disso, se o crescimento do cabelo não voltar ao normal no prazo de um ano, procure aconselhamento médico.

Cuidado com o torniquete do cabelo

Por vezes, um fio de cabelo pode acabar por ficar bem enrolado à volta dos dedos das mãos, dos pés, dos pulsos, dos tornozelos e do pénis do seu bebé. Se o fio de cabelo estiver demasiado apertado, pode cortar a circulação ou provocar uma infecção. Conhecido como torniquete de cabelo, pode ser bastante doloroso para o seu bebé. Apesar de ser raro, é preciso estar atento a este facto. Se notar que o seu bebé tem este problema, remova o pêlo com cuidado o mais rapidamente possível. Se não o conseguir fazer, procure ajuda médica.