Porque é que deve ejacular mais vezes sem pudor

A sua vida sexual, seja com um parceiro ou com a sua mão, é extremamente pessoal. Quantas vezes o faz ou como o faz é baseado num desejo inato e não é da conta de ninguém. Fazemo-lo para obter prazer, para aliviar o stress no final de um longo dia, ou por qualquer outra razão. Mas sabia que ejacular assim também é benéfico para a sua saúde?

Tem havido muitas discussões sobre a razão pela qual o sexo/masturbação é saudável e como a ejaculação mantém o corpo forte. Mas um estudo recente revelou uma grande razão para se esbanjar ainda mais. A ejaculação pode reduzir o risco de cancro da próstata por uma margem significativa!

O cancro da próstata é o terceiro cancro mais comum que afecta os homens. Embora nem sempre resulte em morte, interrompe em grande medida a vida normal. Então, por que não ejacular o risco de cancro em si?

Quem é afetado pelo cancro da próstata?

Por muito comum que seja, o cancro da próstata normalmente não afecta os homens até que estes sejam muito mais velhos. É bastante raro em homens com menos de 40 anos. À medida que envelhece, o risco de cancro da próstata aumenta, exigindo mais do seu tempo para o prevenir ou tratar. Quando se passa dos 40 anos, entra-se numa fase da vida em que tudo pode fazer com que se fique doente facilmente, incluindo o cancro. Cerca de 6 em cada 10 homens com 64 anos ou mais são diagnosticados com cancro da próstata. Então, o que é que se pode fazer para o prevenir?

A ejaculação previne o cancro da próstata

Uma investigação de 18 anos acompanhou um grupo de homens de todas as faixas etárias. O seu objetivo era observar os efeitos da ejaculação na saúde, especificamente no risco de cancro da próstata. Os resultados foram bastante prometedores.

Quando comparados com os que eram muito menos activos, os homens entre os 20 e os 29 anos que ejaculavam mais de 21 vezes por mês reduziram o risco de cancro da próstata em quase 19%. Mas até que ponto é que isto pode ser útil se o risco é menor nos homens mais jovens? Não se preocupe, porque ejacular tantas vezes reduziu o risco de cancro em quase 22% nos homens com mais de 40 anos.

Como é que funciona?

Embora o estudo tenha apresentado uma forma fácil e agradável de manter afastado o crescimento cancerígeno, não foi possível encontrar dados sólidos sobre o que faz com que seja exatamente eficaz. Uma possível explicação poderá ser que, ao ejacular frequentemente, está a limpar a próstata. Isto previne ou reduz as hipóteses de contrair infecções nas regiões inferiores que podem levar ao cancro.

Outros benefícios da ejaculação para a saúde

Livrar-se do cancro da próstata é um dos principais benefícios de fazer algo tão fantástico como ejacular. Mas não acaba aí. A ejaculação tem muitos mais benefícios que o mantêm a funcionar eficazmente todos os dias:

Fortalece os seus músculos do pavimento pélvico com um treino regular e concentrado.
Prepara-o para durar mais tempo quando quiser.
Trata a ejaculação precoce e protege as suas relações sexuais.
Melhora a motilidade do esperma e mantém-no saudável.
Trata a depressão relacionada com o stress e outras condições.
Melhora o teu humor e mantém-te feliz.
Liberta o nariz congestionado.
Melhora a sua imunidade e previne outras doenças.

Qual é o número saudável?

De acordo com o estudo, o ideal é que se faça pelo menos 21 vezes por mês. Mas isso não é razão para se cingir a este número. Tem havido muitas controvérsias em torno da associação entre ejaculações e cancro da próstata. Alguns sugerem que o aumento da ejaculação na juventude pode aumentar o risco de cancro numa idade mais avançada. No entanto, esta afirmação carece de provas. Alguns estudos provaram, de facto, o contrário.

O número de vezes que se quer ejacular é uma escolha pessoal. Trata-se, afinal, de uma questão de mente sobre matéria. Quer se divirta com o seu parceiro ou a solo, faça-o com base no que o seu corpo precisa, não no que pensa que ele precisa. Embora 21 possa ser um bom número, descubra o que é bom para si. Opte por uma escolha saudável que não conduza a extremos como uma dependência ou uma vida celibatária! Encontre um equilíbrio, mantenha-se a si e ao seu parceiro felizes e mantenha-se saudável.