Porque é que as mulheres grávidas têm desejos de comer?

Peça a qualquer mulher para descrever a sua experiência com a gravidez, e os anseios alimentares figurarão definitivamente na conversa. Os anseios alimentares, e os loucos por isso, são uma coisa comum durante a gravidez. Mas porque é que as mulheres grávidas têm esses anseios? Vejamos algumas razões científicas e algumas não tão científicas por detrás deste fenómeno extremamente comum e estranho.

O seu corpo precisa de arrefecer

Ao contrário da crença popular, os alimentos quentes e picantes ajudam o corpo a arrefecer. E carregar um bebé não é apenas muito trabalho árduo, na verdade faz com que o seu corpo se aqueça. E a melhor maneira de arrefecer é comer alimentos picantes e picantes. É por isso que muitas mulheres grávidas anseiam por alimentos picantes. Embora isto não seja apoiado por provas científicas, parece bastante lógico. Comer alimentos picantes faz suar, o que ajuda a arrefecer o corpo. Esta é também uma razão pela qual muitos lugares com climas quentes têm pessoas a comer alimentos extremamente picantes.

O que se deseja pode indicar o sexo do bebé

Um conto popular de velhinhas tem-no, que o tipo de comida que desejas pode ser indicativo do sexo do teu bebé. Dizem que se for comida doce que anseia, como chocolate, doces ou leite, terá muito provavelmente uma menina. E se é comida salgada e picante que te faz babar, podes ter a certeza de que é um rapaz que estás a carregar.

Vai desejar o que o bebé precisa

Embora não apoiadas por provas científicas, muitas pessoas acreditam que os desejos que uma mulher tem dependem das necessidades nutricionais do seu bebé. Assim, se desejar alimentos azedos e pickles, o seu bebé pode precisar de Vitamina C na sua dieta. Esta é também uma razão pela qual as mulheres anseiam por combinações de alimentos absolutamente bizarras.

Pode ser nutricionalmente deficiente

As mulheres grávidas por vezes anseiam por coisas que não são alimentos e que podem ser prejudiciais se ingeridas. Sabe-se que as mulheres anseiam por cimento, barro ou papel num estado conhecido como pica. A investigação sugere que a pica pode ocorrer devido a uma deficiência de ferro no corpo. Comer estes artigos pode ser muito prejudicial tanto para a mãe como para o feto em crescimento, e é aconselhável que as mulheres que manifestem tais desejos consultem o seu médico para que o problema seja resolvido.

Pode ser anemia

Como a pica, muitas mulheres gostam de chupar no gelo quando estão grávidas. Embora a ciência exacta por detrás deste estranho desejo não seja conhecida, acredita-se que isto possa ter a ver com uma deficiência de ferro no corpo. A anemia está geralmente associada a sentir frio, e ter gelo para chupar quando já se pode estar a sentir frio parece uma loucura. Mas também o são os muitos desejos que uma mulher tem durante a gravidez. Alguns outros sintomas da anemia por deficiência de ferro incluem a inflamação da língua pela fadiga, juntamente com a vontade de comer gelo. Algumas pessoas argumentam que sugar gelo ajuda a reduzir a inflamação da língua e essa é a razão pela qual as mulheres anseiam naturalmente por gelo.

Pode ser deficiente em Ácidos gordos Omega-3

Muitas mulheres grávidas anseiam por frutos do mar de diferentes variedades. A razão por detrás disto parece ser a falta de ácidos gordos ómega 3 no corpo, que também é uma deficiência nutricional comum que muitas mulheres grávidas têm. Mas as mulheres são advertidas contra ceder a esta ânsia, pois comer peixe pode causar intoxicação por mercúrio devido ao mercúrio que se acumula no peixe devido à poluição da água. Especialmente os peixes que se encontram mais acima na cadeia alimentar, que podem ter concentrações mais elevadas de mercúrio.

Não importa qual seja a razão por detrás dos desejos de gravidez, é sempre uma boa ideia ter cuidado e não exagerar, uma vez que o aumento excessivo de peso durante a gravidez pode ter sérios efeitos na saúde tanto da mãe como do bebé. Estas podem ser complicações da gravidez como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, etc.