Olhos afundados: Causas, prevenção e remédios caseiros

Olhos afundados ou ocos dão muitas vezes a aparência de estar aborrecido e cansado quase constantemente. Podem também dar-lhe um aspecto pouco saudável. Na maioria das vezes, a causa raiz do problema pode ser invertida. Para tratar o problema, vamos compreender porque é que isso acontece.

Causas dos Olhos Afundados

Envelhecimento: Muitas vezes, o envelhecimento provoca desbaste e perda de colagénio na pele à volta dos olhos. Isto torna os vasos sanguíneos perto dos olhos visíveis, escurecendo a sua aparência. Também perdemos gordura e densidade óssea, o que afecta as nossas estruturas faciais.

Perda de peso: A perda de peso dramática resulta em olhos afundados graças à perda de gordura no rosto.

Exposição solar: A exposição solar sem protecção acelera o processo de envelhecimento, levando a esse mesmo efeito de emagrecimento. Resulta também na produção de melanina que escurece a pele.

Genética: O posicionamento do olho na órbita desempenha um papel importante. Se os membros da sua família também tiverem olhos afundados, pode ter-lhe sido transmitido.

Fumar: Além dos seus outros efeitos nocivos, fumar reduz a quantidade de colagénio na pele e torna-o mais propenso a danos solares e ao envelhecimento. Isto apenas enfatiza as olheiras em torno dos olhos.

Falta de Sono: Muitas vezes, apenas a falta de sono pode fazer com que os olhos pareçam cansados e afundados.

Desidratação: A água é essencial para a formação de colagénio, razão pela qual manter hidratada é tão importante para uma pele saudável.

Remédios caseiros para tratar os olhos afundados

1. Óleo de amêndoa

Foi demonstrado que o óleo de amêndoa reduz a cicatrização e a pigmentação, pelo que pode ajudar a melhorar a tez e a clarear a pele à volta dos olhos.

Como utilizá-lo

Utilizar algumas gotas de óleo de amêndoa pura.
Aplique isto suavemente, usando o dedo anelar, à volta dos olhos antes de adormecer.
Faça isto regularmente para ver os resultados.

2. Pepino

O pepino contém muita água que vai ajudar a hidratar e arrefecer a pele. O efeito de arrefecimento ajudará a reduzir o inchaço e ajudará a comprimir os vasos sanguíneos à volta dos olhos para reduzir a aparência escura.

Como utilizá-lo

Cortar um pepino em fatias e colocar as fatias no frigorífico durante cerca de meia hora.
Colocar cada fatia nos olhos e deixar repousar durante 15 minutos.
Em alternativa, pode refrigerar meio pepino e depois ralá-lo em dois pequenos pedaços de pano de queijo.
Amarre estes pedaços de pano, quase como um saco de chá, e coloque-os sobre os seus olhos durante 15 mins.

3. Batatas

A batata, tal como o pepino, hidrata a pele. Uma vez que a batata é muito mais densa, permanecerá gelada por mais tempo quando sai do frigorífico.

Como utilizá-lo

Cortar a batata em fatias de meio centímetro e colocar as fatias no frigorífico durante cerca de meia hora.
Colocar cada fatia nos olhos e deixar repousar durante 15 minutos.
Em alternativa, pode refrigerar meia batata e depois ralá-la em dois pequenos pedaços de pano de queijo.
Amarre estes pedaços de pano e coloque-os sobre os seus olhos durante 15 mins.

4. Óleo de Coco

O óleo de coco contém antioxidantes que podem ajudar a curar a pele e reparar danos. Para não mencionar, actuará como uma barreira para evitar que a humidade escape à pele.

Como utilizá-lo

Tomar algumas gotas de óleo de coco.
Espalhe isto debaixo dos olhos com o dedo anelar, usando um toque suave.
Faça isto antes de ir para a cama.
De manhã, lave o seu rosto como habitualmente.
Faça-o regularmente.

Dicas para prevenir os Olhos Afundados

Aqui estão algumas formas de evitar o problema por completo ou de prevenir o agravamento da condição.

Beba muita água.
Usar protector solar debaixo dos olhos.
Usar equipamento de protecção solar como chapéus ou óculos de sol.
Evite fumar.
Tente dormir pelo menos 7-8 horas todas as noites.

Se se sentir consciente sobre a aparência dos seus olhos, procure a causa raiz com estes remédios caseiros e dicas para revelar uma aparência mais saudável.