O que são manchas flutuantes nos olhos e deve preocupar-se com elas?

Um dia, quando estiver a caminhar sem cuidado no seu mundo, vê de repente estas estranhas formas negras a flutuar ao seu redor ao lado do olho. Questiona-se se isto é uma emergência médica e se precisa de se preparar para más notícias. Respire fundo e acalme-se. Isto é na verdade uma ocorrência bastante comum, especialmente se estiver acima dos 50 anos. Enquanto estas sombras negras ou teias de aranha são uma irritação, o seu cérebro irá ajustar-se para ignorar estes efeitos sombrios. É semelhante à forma como já não repara nas armações dos seus óculos. Enquanto estes podem ser ignorados na sua maioria, leia sobre como estas manchas aparecem subitamente e quando precisa de as levar a sério.

Manchas flutuantes nos olhos e a sua Aparência Súbita

É possível ver coisas quando a luz passa através do seu aluno e cai sobre a sua retina. Passa primeiro por uma substância semelhante a um gel chamado humor vítreo. O humor vítreo, através da infância e juventude, é uma substância clara e transparente, semelhante a um gel. No entanto, à medida que envelhece, este gel começa a liquefazer-se e a acumular-se no centro do olho. Parte do gel não dissolvido permanece como partículas e é o que causa os flutuadores. À medida que a luz continua no seu caminho habitual através da pupila, do humor vítreo e finalmente a cair sobre a retina, eles encontram estas partículas. A sombra destas partículas não dissolvidas cai sobre a retina e estas deslocam-se à medida que se movem, resultando em flutuadores de olhos. As mulheres queixam-se com mais frequência do que os homens sobre as moscas volantes.

Os pontos de flutuação dos olhos não são permanentes

Uma vez que estes flutuadores oculares são pedaços de tecidos, reduzem de tamanho ao longo do tempo e, na sua maioria, assentam no fundo fora da linha de visão. Isto pode levar tempo e pode durar até mesmo 6 meses ou mais, dependendo do tamanho do tecido flutuante. No entanto, na sua maioria, o cérebro também contribui ao começar a ignorar as manchas sombrias. Se tiver uma doença existente como a diabetes ou se teve uma lesão ocular recente, então é melhor obter aconselhamento médico. Caso contrário, ignore a sua aparência, pois são apenas parte integrante desses anos.

Exercícios para se livrar deles

Há exercícios que o ajudarão a fazer com que os flutuadores reduzam e apressem também o seu desaparecimento. Rodar os olhos primeiro no sentido dos ponteiros do relógio e depois no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. Faça este exercício ao longo do dia cerca de 10 vezes por dia, até que as moscas volantes deixem de flutuar. Outro bom exercício é focar os olhos. Segure um lápis à distância do braço à frente dos olhos e concentre-se nele. Aproxime-o lentamente dos seus olhos. Faça isto 10 vezes por dia para fortalecer os seus olhos.

Os antioxidantes ajudam a fortalecer os olhos

Coma muitos alimentos ricos em antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a melhorar a circulação, bem como a tornar a camada da retina no olho mais forte. Torne a sua dieta rica em vegetais de folhas verdes como espinafres e acelgas suíças. Se é a época dos morangos, então não há maneira mais doce de obter a sua quota de antioxidantes. Os Kiwis e as laranjas também são boas fontes de antioxidantes poderosos. Preparar uma chávena de chá verde quente um par de vezes por dia também vai contribuir muito para conseguir esses antioxidantes.

Quando os olhos flutuantes precisam de um oftalmologista

Embora os flutuadores oculares sejam bastante inofensivos, há casos em que precisam que consulte um oftalmologista. Se os flutuadores oculares forem acompanhados de dor ocular, se a sua visão ficar turva ou se houver uma perda de visão, pode ser mais grave. Por vezes, pode haver flashes de luz para os quais necessita de marcar uma consulta com o seu médico, o mais cedo possível. Flashes de luz são causados quando a liquidação do humor vítreo causa stress na retina e provoca uma pequena laceração na retina. Se não for tratada, a camada da retina pode descolar-se e causar perda de visão que pode ser permanente.