O azeite ajuda no tratamento da psoríase
A psoríase é uma das condições de pele mais terríveis. A rotação das células cutâneas é muito mais elevada nesta condição. Cada vez mais placas vermelhas com escamas brancas aparecem nos joelhos, cotovelos, tronco, palmas das mãos, plantas dos pés e couro cabeludo. Actualmente, não há cura para a psoríase, mas muitos seguem uma rotina de cuidados de pele que se concentra na redução do stress e no alívio da inflamação. O azeite é um remédio natural popular para a psoríase.
O azeite de oliva é bom para a psoríase
O azeite, especialmente o extra-virgem, é conhecido como ouro líquido devido à sua capacidade de acalmar a pele inflamada. Tem ácidos gordos polinsaturados (PUFAs) e ácidos gordos monoinsaturados ( MUFAs) que são excelentes para hidratar a pele irritada.
O seu elevado teor em vitamina E é capaz de reduzir a sensação de ardor e a sua propriedade antioxidante ajuda a manter a pele sob controlo.
Remédios caseiros com azeite de oliva
Abaixo estão alguns remédios caseiros simples que utilizam azeite e outros ingredientes anti-inflamatórios.
1. Massagem Diária com Azeite de Oliva
Antes de tomar banho, aplique azeite aquecido em todas as áreas afectadas do seu corpo. Massajar suavemente o azeite em movimento circular. Lavar após 20 minutos com água morna. Faça isto todos os dias.
2. Mistura de azeite de azeitona e chá
O óleo de árvore de chá tem fortes propriedades anti-sépticas e antimicrobianas. Isto, quando misturado com azeite, ajuda a hidratar e a reduzir a vermelhidão das placas psoriásicas.
Instruções:
Misturar óleo de árvore de chá e azeite de oliveira na proporção de 1:10.
Aquecer a mistura e massajar as áreas afectadas e lavar após 30 minutos.
3. Azeite de oliva e curcuma
Mais do que ser uma especiaria, o curcuma é uma erva milagrosa. A curcumina no curcuma tem uma vasta gama de efeitos protectores sobre o corpo humano. A acção anti-inflamatória impede que as citocinas formem novas placas na pele. É muito boa para complementar a acção do azeite de oliva.
Instruções:
Misturar quantidades iguais de curcuma em azeite virgem extra numa tigela para fazer uma pasta fina.
Aplicar esta pasta sobre as áreas afectadas.
Lavar com água morna após alguns minutos.
4. Azeite e mel
Sendo um hidratante natural e esfoliante, o mel ajuda a remover os flocos de pele das manchas psoriásicas.
Instruções:
Numa tigela misturar 1 colher de sopa de mel com 2 colheres de sopa de azeite de oliva.
Aplicar isto em todas as manchas psoriásicas.
Lavar após cerca de 20 minutos.
5. Azeite com Manteiga de Karité
A manteiga de carité é preenchida com vitaminas E, D, F e é eficaz contra os danos cutâneos relacionados com a exposição solar.
Instruções:
Derreter 100 ml de manteiga de karité e 1 colher de sopa de azeite de oliva.
Mexer bem durante um minuto e deixar arrefecer.
Aplicar diariamente sobre as manchas cutâneas afectadas com uma ligeira pressão após o banho.
O azeite pode ser utilizado internamente também para reduzir os sintomas de psoríase. Recomenda-se a utilização de azeite virgem extra sem cozinhar como molhos para salada ou molhos. É aconselhável seguir uma dieta que tenha muitos antioxidantes, fluidos e que seja pobre em alimentos processados. Uma vez que o stress pode agravar a psoríase, a prática diária de técnicas de relaxamento como a meditação e o yoga também pode ser útil a longo prazo.
