Melhores remédios para tratar a conjuntivite

A conjuntiva é uma membrana mucosa que reveste o interior das pálpebras e cobre a parte branca do olho. Esta fina camada de tecido é propensa a infecções e pode desenvolver uma doença ocular comum chamada conjuntivite – também chamada de “olho rosa” ou “olho vermelho”.

Olhos vermelhos, secreção com crostas e desconforto geral – a conjuntivite pode ser bastante desagradável. Então, o que acontece exatamente quando se tem conjuntivite? A conjuntivite pode afetar um ou ambos os olhos. Embora seja normalmente uma infeção ligeira, há hipóteses de a infeção se descontrolar e causar problemas oculares graves.

A conjuntivite pode ser desencadeada por bactérias, vírus ou alergénios como ácaros, pólen, cosméticos e alguns medicamentos. Uma infeção bacteriana é normalmente indicada por um corrimento espesso e crostoso, enquanto que glândulas inchadas e um corrimento aquoso ou mucoso indicam uma infeção viral. Tanto a conjuntivite viral como a bacteriana começam num olho e muitas vezes espalham-se para o outro. Quando ambos os olhos são afectados, acompanhados de muita comichão e de um corrimento aquoso, isso indica uma causa alérgica.

Os sintomas da conjuntivite podem durar um período de 10 a 15 dias.

A primeira linha de tratamento aconselhada pelos médicos contra a conjuntivite é, normalmente, uma compressa quente ou fria para reduzir a comichão e o inchaço, e lágrimas artificiais para eliminar as substâncias irritantes do olho. Dependendo da gravidade dos sintomas, os médicos podem também recomendar antibióticos para a conjuntivite bacteriana e anti-histamínicos e medicamentos anti-inflamatórios para a conjuntivite viral. No entanto, há coisas que pode fazer em casa para obter alívio dos sintomas.

Açafrão-da-terra

O açafrão-da-terra é um antibiótico natural e os seus componentes podem ajudar a combater a inflamação e a impulsionar a cura.

Um estudo demonstrou que os ratos com conjuntivite alérgica apresentaram uma melhoria dos sintomas após o tratamento com curcuma. A curcuma produziu um anticorpo que suprimiu a atividade do alergénio (agente estranho) e diminuiu a gravidade da conjuntivite.

Como utilizar

• Misturar 1 colher de chá de curcuma com água e utilizar a mistura como colírio.
• Para uma compressa quente, adicione 1 colher de sopa de curcuma a uma chávena de água fervida. Pode então embeber um algodão limpo ou uma toalha de banho no líquido e aplicar no olho.

Embora o açafrão-da-terra não tenha efeitos secundários como compressa tópica, pode causar irritação se entrar no olho. Por isso, tenha cuidado e mantenha os olhos suavemente mas firmemente fechados enquanto utiliza uma compressa de curcuma. Além disso, certifique-se de que não utiliza a curcuma em excesso, pois pode deixar uma mancha amarela na pele.

Mel

Evite utilizar mel com mais de 5 anos, pois pode não funcionar tão eficazmente como o mel fresco.

O mel é um produto antimicrobiano e antibacteriano rico e pode ser aplicado com segurança à volta do olho. Acalma a inflamação e a irritação causadas pela conjuntivite.

Num estudo, verificou-se que o mel reduz a vermelhidão, o inchaço e a secreção de pus no olho infetado e diminui o tempo total necessário para eliminar as bactérias do sistema. Outro estudo mostrou que a aplicação de mel 4 vezes por dia reduziu significativamente o inchaço.

Como utilizar

• Adicione 3 colheres de chá de mel a 2 chávenas de água a ferver.
• Arrefecer a mistura e aplicá-la à volta do olho.

Folhas de manjericão

As folhas frescas de tulsi são mais eficazes do que as secas.

De acordo com a medicina tradicional ayurvédica, a folha de tulsi ou manjericão sagrado tem propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e anti-virais que podem proporcionar alívio da conjuntivite.

Modo de utilização

• Use as folhas de tulsi para fazer chá ou coma algumas folhas diretamente como parte da sua rotina diária para uma boa saúde ocular.
• Em alternativa, pode embeber as folhas de tulsi em 2 colheres de sopa de mel e usar o líquido como colírio.
• Também pode embeber um algodão limpo ou uma toalha de banho no líquido e usá-lo como uma compressa quente.

Aloé vera

Na medicina árabe, o aloé vera é utilizado como um remédio tradicional para a conjuntivite. O aloé vera é uma super planta com propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. Os extractos de Aloé vera contêm substâncias como o etanol e o acetato de etilo. Estes extractos de álcool são capazes de modular as funções e propriedades celulares. Como resultado, são frequentemente utilizados em gotas para os olhos para tratar inflamações e outras doenças relacionadas com os olhos.

Como utilizar

• Se tiver uma planta de aloé vera no seu quintal, pode simplesmente cortar um pequeno pedaço e aplicar o sumo ou o gel à volta do olho e das pálpebras. Quanto mais fresco for o gel, mais potente pode ser contra os sintomas da conjuntivite.
• Também pode utilizar extractos de aloé para fazer chá. Este líquido pode depois ser utilizado para lavar os olhos ou para embeber um algodão limpo para fazer uma compressa quente.
• Pode até proteger os seus olhos dos raios UV nocivos, lavando-os com sumo de aloé.

Camomila

Se sofre de conjuntivite alérgica ou febre dos fenos, tenha cuidado ao utilizar chá de camomila.

A camomila é uma das plantas medicinais mais antigas, bem documentadas e amplamente utilizadas no mundo. As suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e adstringentes têm sido utilizadas para tratar vários problemas de saúde durante séculos. É também utilizada para tratar infecções e perturbações oculares, como a conjuntivite e a obstrução dos canais lacrimais.

Um estudo observou que a utilização de chá de camomila como colírio piorou a condição em pacientes com conjuntivite alérgica ou febre dos fenos. No entanto, beber chá de camomila não agravou a infeção.

Como utilizar

• Pressionar saquetas de chá de camomila frio sobre os olhos fechados durante cerca de 10 minutos cada, e repetir o processo a cada duas horas.
• Também pode usar o chá de camomila para lavar os olhos. Para o fazer, deite o chá num copo para olhos disponível no mercado e coloque-o junto aos olhos.
• Ou mergulhe bolas de algodão em chá de camomila arrefecido e limpe os olhos com frequência para os manter livres de qualquer sujidade e reduzir a irritação.

As pessoas com tendência para alergias (especialmente alérgicas à família dos crisântemos) podem reagir à camomila quando esta é utilizada para tratamento tópico. É melhor não utilizar a camomila para tratar a conjuntivite em crianças.

Dedaleira

O Eyebright é utilizado tradicionalmente há muito tempo para tratar a conjuntivite e condições inflamatórias que afectam as pálpebras. Pode ajudar a combater a infeção e também a secar qualquer excesso de fluido. Além disso, as soluções aquosas da erva apresentam efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios. Num estudo, a aplicação de 1 gota de Eyebright 1-5 vezes por dia melhorou os sintomas de conjuntivite alérgica em 17 dias em mais de 95% dos participantes.

Como utilizar

• Ferver uma chávena de água e deixar em infusão uma colher de chá de Eyebright durante 5-10 minutos. Mergulhe bolas de algodão, um pano limpo ou compressas de gaze no chá arrefecido e use como uma compressa 3-4 vezes por dia.
• Use um copo para os olhos ou um conta-gotas esterilizado para usar o chá como colírio.

Coentros

Utilize o sumo de folhas secas de coentros à volta dos olhos.

Os coentros são ricos em vitamina A e C e têm propriedades antioxidantes e antimicrobianas. Também é um bom desinfetante. Usar o sumo de folhas secas de coentros num colírio pode ajudar a aliviar o inchaço, o ardor e a dor e reduzir a secreção.

Como utilizar

• Pegue numa chávena de folhas de coentros secas e deixe-as em infusão durante cerca de 5 minutos em 2 chávenas de água fervida. Coe as ervas e arrefeça o líquido.
• Utilize o líquido como colírio 3 vezes por dia para acalmar a inflamação e reduzir a dor.

Funcho

Os extractos de funcho têm sido tradicionalmente utilizados para tratar a conjuntivite e outras condições inflamatórias que afectam a pálpebra. Os óleos essenciais e os extractos de sementes de funcho têm propriedades antimicrobianas e antioxidantes e podem ajudar a combater infecções.

Modo de utilização

• Ferver uma chávena de água e adicionar 1 colher de chá de sementes de funcho esmagadas.
• Arrefecer o chá e usar como uma compressa ou como uma lavagem de olhos 3-4 vezes por dia.

Calêndula

Os extractos aquosos de calêndula têm propriedades antioxidantes elevadas e podem combater a inflamação, as bactérias e os vírus. Utilizar flores de calêndula como colírio ou compressa pode aliviar a irritação durante a conjuntivite. A calêndula também tem uma ação desintoxicante e de limpeza, o que ajuda as pessoas com conjuntivite.

Modo de utilização

• Ferver uma chávena de água e deixar em infusão 1 colher de chá de flores de calêndula secas durante 5-10 minutos.
• Arrefecer o chá e usar como uma compressa 3-4 vezes por dia.
• Também pode ser usado como colírio.

Tanchagem

As folhas de bananeira são utilizadas há muito tempo na medicina tradicional em todo o mundo para tratar uma variedade de doenças, incluindo infecções. Os extractos têm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e de reforço da imunidade, entre uma série de outras propriedades, que tornaram a sua utilização popular na medicina popular. As folhas frescas da banana-da-terra têm um efeito calmante, que pode ser útil durante a conjuntivite.

Modo de utilização

• Ferver uma chávena de água e deixar em infusão uma colher de folhas de bananeira cortadas durante 5-10 minutos.
• Arrefecer o chá e usar como uma compressa 3-4 vezes por dia.
• Também pode ser usado como colírio.

Algumas pessoas podem ser alérgicas à banana-da-terra, especialmente em zonas de clima temperado. As pessoas com tendência para alergias devem ser cautelosas.

Sumos de vegetais e de fruta

Beber sumos de vegetais crus feitos de cenoura e espinafres foi considerado eficaz no combate à conjuntivite a partir do interior. Uma mistura de sumo de groselha indiana e mel também pode ser consumida.

Como utilizar

• Prepare um sumo misto com 300 ml de sumo de cenoura e 200 ml de espinafres. Beba um copo duas vezes por dia até a infeção desaparecer.
• Em alternativa, adicione 2 colheres de chá de mel a uma chávena de sumo de groselha indiana e beba duas vezes por dia.

Batata

Como as batatas têm propriedades adstringentes, podem secar, desinfetar e reduzir a inflamação causada pela conjuntivite.

Modo de utilização

• Descasque uma batata e corte-a em fatias finas. Colocar as rodelas sobre o olho afetado. Repetir durante 3 noites consecutivas para obter melhores resultados.
• Também pode fazer uma cataplasma ralando a batata e envolvendo-a num pano. Coloque a cataplasma sobre o olho afetado durante pelo menos 20 minutos para obter melhores resultados.

Se for alérgico a batatas, evite este remédio, pois pode piorar a condição.

Iogurte

O iogurte é um probiótico que se tem revelado eficaz no tratamento da conjuntivite. Um estudo mostrou que os pacientes com conjuntivite alérgica sazonal relataram uma queda na vermelhidão, comichão e calor depois de consumir iogurte de tangerina e laranja durante 2 semanas.

Como utilizar

• Beba 2 tigelas de iogurte todos os dias para reduzir a inflamação.

Pepino

O pepino é uma substância anti-inflamatória e analgésica que pode reduzir os sintomas da conjuntivite. Embora os seus efeitos não tenham sido provados cientificamente, há provas anedóticas suficientes para acreditar que o pepino pode beneficiar as pessoas com conjuntivite.

Como utilizar

• Corte 2 fatias finas de pepino e coloque-as sobre os olhos.
• Retire-as após 15-20 minutos.
• Em alternativa, use 2 colheres de sopa de sumo de pepino como colírio.

Óleo de Neem

Conhecido por combater a inflamação e acalmar a pele, o óleo de neem pode reduzir os sintomas da conjuntivite. Além disso, o neem possui propriedades anti-microbianas que podem tratar a conjuntivite bacteriana.

Como utilizar

• Aplicar suavemente 1 colher de sopa de óleo de neem à volta do olho infetado.
• Lavar após 15 minutos.

Remédios homeopáticos

Um homeopata profissional analisará a sua constituição física, psicológica e emocional, para além da constituição do seu corpo, antes de recomendar qualquer medicação. Abaixo estão listados alguns dos remédios homeopáticos comuns para vários sintomas de conjuntivite.

Apis mellifica: Este medicamento é recomendado para doentes com olhos inchados, vermelhos e a arder, que tendem a sentir-se melhor com compressas frias.

Argentum nitricum: Este medicamento é sugerido a doentes que se queixam de dores oculares graves e têm olhos inchados e vermelhos com secreção semelhante a pus.

Belladonna: Normalmente é utilizado durante as fases iniciais da conjuntivite por doentes que têm as pálpebras inchadas e os olhos vermelhos, são sensíveis à luz e queixam-se de ardor nos olhos.

Euphrasia: Recomenda-se aos doentes que têm lágrimas aquosas que podem tornar-se numa secreção espessa. O doente também se pode queixar de uma sensação de secura e de areia nos olhos.

Pulsatilla: Os doentes com conjuntivite têm por vezes alterações de humor e tornam-se também irritáveis. Nestes casos, este é o medicamento recomendado. Também ajuda os doentes com comichão nos olhos, um corrimento verde-amarelado e pálpebras coladas. Uma compressa fria funciona bem nestas situações.

Enxofre: É utilizado em doentes com conjuntivite que se queixam de sentir um calor e uma sede invulgares. Também ajuda com a vermelhidão, ardor e dor nos olhos. Os olhos ficam colados e pode haver um corrimento amarelo acompanhado de um odor desagradável.

Conjuntivite em recém-nascidos

Quando um bebé recém-nascido apresenta sintomas de conjuntivite, não espere para consultar um médico. A conjuntivite neonatal pode ser causada por uma obstrução do canal lacrimal, por irritação causada por antimicrobianos administrados à nascença, ou por um vírus ou bactéria transmitidos ao bebé pela mãe durante o parto. Se o fator desencadeante for uma infeção, a situação pode tornar-se bastante grave. A conjuntivite do recém-nascido é melhor tratada sob orientação médica. O único remédio caseiro aconselhável é uma compressa quente entre o olho e a zona nasal para limpar um canal lacrimal obstruído ou qualquer irritação e inchaço. Também pode utilizar leite materno fresco.

Leite materno para tratar a conjuntivite

Pode usar um conta-gotas para administrar uma gota de leite no olho. Para obter melhores resultados, este processo deve ser repetido com a maior frequência possível. Na maioria dos casos, verá resultados positivos muito em breve.

Tradicionalmente, o leite materno humano tem sido utilizado para tratar infecções oculares por pessoas na Índia, na Jamaica rural e em Inglaterra. O leite materno é um líquido rico em probióticos que contém uma série de proteínas antimicrobianas, como as imunoglobinas, a lisozima e a lactoferrina, todas elas componentes importantes do sistema imunitário do corpo.

Muitas pessoas confiam neste remédio, mas há algumas dúvidas sobre a sua eficácia. Embora o leite materno possa inibir algumas estirpes de bactérias que causam conjuntivite, não se verificou que fosse eficaz contra as bactérias que causam conjuntivite pediátrica. Noutro estudo, observou-se que, enquanto o colostro podia inibir algumas bactérias causadoras de conjuntivite devido à sua elevada concentração de anticorpos, o leite maduro não o fazia. De facto, verificou-se que o colostro tinha metade da força da gentamicina, que é um antibiótico utilizado para tratar muitas infecções bacterianas.

Tomar medidas para impedir a propagação da conjuntivite

A conjuntivite causada por uma infeção bacteriana ou viral é extremamente contagiosa. A infeção pode espalhar-se rápida e facilmente de uma pessoa para outra. Por outro lado, a conjuntivite causada por alergénios e irritantes não é contagiosa, mas existe uma possibilidade muito real de desenvolver uma infeção secundária devido a um vírus ou bactéria contagiosa. A adoção de algumas medidas preventivas simples pode certamente reduzir o risco de infeção dos olhos.

Enxaguar os olhos em intervalos regulares.

A medida de autocuidado mais importante é lavar as mãos antes e depois de tocar nos olhos, quer seja para drenar os olhos ou para aplicar qualquer medicação.

Evite esfregar os olhos, pois pode acabar por irritá-los ainda mais e agravar a infeção.

Não utilize a mesma compressa fria ou quente mais do que uma vez e certifique-se de que utiliza uma compressa diferente para cada olho.

As toalhas, panos, lençóis ou fronhas que utilizar não devem ser partilhados. Lembre-se de as lavar quando a infeção estiver curada.

Evite usar ventoinhas de janela, pois podem atrair pólenes e bolor para dentro de casa. Também pode usar óculos de sol ou qualquer outro tipo de proteção ocular quando sai à rua para minimizar as hipóteses de qualquer irritante entrar nos seus olhos.

Partilhar maquilhagem, lentes de contacto ou qualquer tipo de óculos é absolutamente proibido! Nem sequer use lentes de contacto quando tiver uma infeção ocular. Quaisquer produtos de maquilhagem, lentes de contacto ou óculos que tenha usado quando teve uma infeção devem ser eliminados de forma responsável.

Na maioria dos casos, a conjuntivite é uma doença ligeira e desaparece no espaço de uma semana. Se a infeção ocular persistir durante mais de uma semana, apesar de ter experimentado remédios naturais comprovados, poderá ser altura de procurar assistência médica. Outros sintomas que o devem levar a procurar aconselhamento médico imediato são dor nos olhos, visão turva, sensibilidade à luz, vermelhidão intensa ou se estiver a fazer tratamento para doenças graves, como cancro ou VIH. Consulte um médico se tiver alguma doença ocular pré-existente para evitar mais complicações.