Intoxicação alimentar versus gripe: Como saber a diferença
O norovírus, um tipo de intoxicação alimentar, pode pregar partidas à mente. Os sintomas são por vezes semelhantes aos da gripe, fazendo com que se pergunte com o que é que se está a lidar. Isto nunca é divertido, especialmente durante a época da gripe. Em vez de jogar um jogo de adivinhação, aprenda a diferença entre a intoxicação alimentar por norovírus e a gripe.
O que é a intoxicação alimentar por norovírus?
Quando se trata das causas de intoxicação alimentar, o norovírus ocupa o primeiro lugar. É transmitido através de alimentos contaminados, água e contacto humano. Muitas vezes, o manuseamento incorrecto dos alimentos é a razão por detrás de um surto. O norovírus é extremamente contagioso. Sendo um tipo de gastroenterite, provoca inflamação no estômago e nos intestinos.
Apresenta sintomas como diarreia, vómitos, náuseas, dores de estômago, febre e dores no corpo, que são semelhantes aos observados na gripe. A diarreia não é sanguinolenta, mas pode ser muito líquida. Os sinais são tão semelhantes que o norovírus é muitas vezes chamado de “gripe do estômago”.
O que é a gripe?
A gripe, ou influenza, também é causada por um vírus. É transmitida pelo ar e entra pelo nariz e pela boca, causando uma infecção respiratória. A gripe é tão contagiosa que uma parte do ano é apelidada de “época da gripe”. Os principais sintomas incluem calafrios, dores musculares, febre, tosse, dor de garganta, congestão, dor de cabeça e fadiga.
Como saber a diferença
1. Duração
Dentro de 1 a 3 dias, uma pessoa saudável com norovírus sentir-se-á melhor. Se os sintomas persistirem, consulte o médico. Poderá estar a lidar com uma gripe, que demora 2 semanas a desaparecer.
2. Tosse
Dói-lhe a engolir? É provavelmente a gripe, que afecta a garganta e os pulmões. Vai estar a tossir muito! O norovírus, por outro lado, não afecta o sistema respiratório. Se a sua miséria não for provocada pela tosse, culpe a intoxicação alimentar.
3. Problemas de estômago
A gripe raramente causa problemas de estômago. Diarreia, dor abdominal e vómitos não são prováveis. Estes sintomas apontam para o norovírus, que afecta o estômago e os intestinos.
4. Calafrios
Ambas as doenças podem provocar febre, mas os arrepios são uma história diferente e são comuns na gripe. O norovírus pode aumentar a temperatura do corpo, mas não causa calafrios.
5. Refeições recentes
Muitas vezes, o norovírus é apanhado em restaurantes ou quando alguém faz comida. Pense nas suas últimas refeições. Comeu fora recentemente? Foi outra pessoa que cozinhou? Se sim, há uma boa hipótese de se tratar de uma intoxicação alimentar.
Tratamento
Tanto o norovírus como a gripe podem desaparecer por si próprios. Por isso, descanse e vá com calma. Beba muita água para evitar a desidratação, especialmente se tiver uma intoxicação alimentar. Se tiver gripe, pode tomar analgésicos de venda livre.
Evite o contacto com outras pessoas. Os vírus são altamente contagiosos, por isso não os transmita a outras pessoas. Se os membros da família e os colegas de quarto apanharem a gripe, o vírus vai ficar por cá ainda mais tempo.
Prevenção
Para prevenir ambas as doenças, lave sempre as mãos antes e depois de comer. Faça-o mesmo depois de andar de transportes públicos ou de fazer recados. É ainda mais importante se trabalhar numa escola, num escritório ou numa loja. O contacto constante com outras pessoas facilita a propagação de germes, por isso, esteja preparado.