Incríveis usos medicinais da camomila

Fomos levados a acreditar que as ervas são úteis ou para induzir sabores a iguarias ou aroma fresco a uma sala. Mas as ervas podem ser muito mais benéficas para nós do que isso. Estão repletas de nutrientes e constituintes úteis que podem aliviar os sintomas de muitas condições médicas. Os investigadores estão a investigar e a descobrir cada vez mais sobre a utilidade das ervas. E há muitas ervas que estão a ser utilizadas para fazer medicamentos importantes. Por exemplo, a aspirina é feita a partir dos extractos de casca de salgueiro. Existem muitas outras ervas sob investigação científica, a partir de agora, para as suas utilizações.

Uma das muitas ervas negligenciadas é a camomila. Trata-se de uma erva aromática maravilhosa, que embala em si mesma benefícios medicinais incríveis. A camomila assemelha-se a margaridas e apresenta-se sob duas formas: Romana e alemã. A camomila alemã tem sido popular na medicina popular alemã por tratar uma pletora de doenças. Esta erva tem sido medicinalmente importante em muitas outras nações, como o Irão, México e Tunísia. A organização de administração de medicamentos na Alemanha aprovou a camomila como segura para ser utilizada no tratamento de infecções bacterianas, inflamações e doenças do tracto respiratório. A camomila também foi incluída na lista segura aprovada pela FDA na América.

A camomila é uma erva maravilhosa e um tópico chave de interesse para os investigadores botânicos em todo o mundo. A Dra. Moumita Das da Universidade Nacional Aberta Indira Gandhi escreveu e dedicou um livro completo sobre esta erva e as suas utilizações. Mas a Dra. Das recomenda que as mulheres grávidas evitem tomar esta erva como versão adulterada desta erva pode causar alguns danos graves. O chá de camomila tem um efeito sedativo suave e pode acalmar os nossos sistemas nervosos perturbados quando tomado como chá. Há muitos outros benefícios que vêm com esta erva. Alguns desses maravilhosos benefícios foram listados abaixo.

Efeito calmante sobre uma mente ansiosa

Há alguns estudos que foram realizados para descobrir mais sobre a camomila e os seus efeitos calmantes. Os resultados mostraram que a camomila pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade. Foi realizado um ensaio clínico controlado no qual foram dadas cápsulas feitas com camomila alemã a pacientes com distúrbio generalizado de ansiedade. Verificou-se que os pacientes tinham níveis de ansiedade reduzidos depois de tomarem as cápsulas. Para acalmar os nervos, pode-se preparar um chá com camomila seca ou inalar o aroma do óleo essencial de camomila.

Tripas mais saudáveis

Alguns estudos mostraram que extractos de camomila juntamente com algumas outras ervas podem ajudar a reduzir doenças intestinais como úlceras, perturbação do estômago e mesmo sintomas de síndrome do intestino irritável. São necessárias mais investigações para provar esta afirmação, mas alguns estudos sugerem que o chá de camomila é um antiácido eficaz. Uma forma comum de ingerir camomila seria adicionar as flores à sua salada.

Destaques naturais

Uma tendência de moda que não desaparecerá tão cedo é o destaque das tramas. Muitos champôs afirmam iluminar as tranças, mas a sua eficácia é questionável. Mas acontece que a camomila também pode resolver este problema. A camomila tem propriedades iluminantes e pode dar uma tonalidade dourada. Pode actuar como uma tintura de cabelo semi-permanente. A camomila pode reduzir o efeito de escurecimento dos raios UV e reflectir mais luz. Assim, pode aplicar um pouco de água de camomila no seu cabelo enquanto bebe o seu chá de camomila.

Pele sem problemas

A camomila é conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e hidratantes. Assim, estas propriedades tornam a camomila eficaz no tratamento de problemas de pele menores, como irritação, etc. Estudos clínicos descobriram que o creme de camomila é mais eficaz do que 0,5% de creme de hidrocortisona no tratamento de eczema e queimaduras solares. Mas se for alérgico a tasneira, então também pode ser alérgico à camomila.

Alívio da dor

A camomila tem um historial de proporcionar alívio da dor, de acordo com a medicina popular. Os cientistas descobriram também que a aplicação de óleo de camomila pode reduzir a dor associada a condições como a osteoartrite, síndrome do túnel do carpo, enxaquecas e até mesmo o parto. Mas este óleo deve ser aplicado com um óleo veicular.

A camomila é mais do que apenas uma erva aromática e é tempo de a utilizarmos mais para benefícios medicinais.