Incríveis benefícios para a saúde do óleo essencial de pimenta preta
A pimenta preta é uma das especiarias mais comuns que usamos hoje em dia para aromatizar os nossos pratos. Uma pitada dela em ovos ou sopas dá um sabor quente único. Mas, essa não é a única razão pela qual deveria estar a polvilhar esta especiaria no seu prato. Como óleo essencial, a pimenta preta confere bastantes benefícios medicinais.
A pimenta preta pode ser utilizada para aliviar os sintomas de alguns dos problemas de saúde comuns que enfrentamos hoje em dia. Aqui estão 9 doenças tais que um pouco de óleo essencial de pimenta preta pode aliviar.
Alivia a Dor e as Dores
O óleo de pimenta preta tem propriedades anti-inflamatórias e, portanto, pode ser utilizado para aliviar dores e lesões musculares. Pode ser utilizado como tratamento alternativo para a artrite juntamente com os tratamentos convencionais. Num estudo envolvendo 60 pacientes com dores no pescoço, a aplicação tópica de um creme contendo pimenta preta e quatro outros óleos essenciais mostrou uma melhoria significativa da dor. Por conseguinte, tratar lesões e dores musculares menores aplicando óleo essencial de pimenta preta (misturado com um óleo veicular) nas áreas afectadas.
Digestão dos auxiliares de digestão
Se tiver um estômago sensível e problemas digestivos como diarreia, obstipação, ou inchaço, o óleo essencial de pimenta preta pode ser uma forma natural de aliviar o desconforto. A pimenta contém uma substância chamada piperina, que tem um efeito de aquecimento e relaxamento sobre o corpo. A pimenta preta, quando utilizada com curcuma, pode até melhorar a secreção dos ácidos estomacais necessários para uma digestão adequada. Basta adicionar algumas gotas do óleo aos alimentos que come, adicionando assim sabor e impulsionando a digestão.
Reduz os Níveis de Colesterol
Factores de estilo de vida pouco saudáveis como uma dieta pobre e falta de exercício físico podem aumentar os níveis de colesterol no corpo. Níveis elevados de colesterol podem resultar em condições de saúde e podem mesmo ter impacto na saúde do coração. Embora fazer algumas mudanças no seu estilo de vida seja um bom plano, o óleo de pimenta preta pode ajudar com os seus efeitos de redução do colesterol. Basta adicionar algumas gotas, todos os dias, aos seus pratos.
Combate as Infecções por Estafilocococos
Staphylococcus aureus é uma bactéria que causa infecções cutâneas menores e doenças graves como pneumonia e outros problemas respiratórios. A maioria das vezes, são receitados antibióticos para combater estas infecções. No entanto, se procura uma forma natural de combater as infecções por estafilococos, recorra ao óleo de pimenta preta. Inale o óleo para dificuldades respiratórias e aplique com um óleo veicular (como óleo de coco) sobre a área afectada para infecções cutâneas.
Previne o crescimento de células cancerígenas
A pimenta preta possui propriedades anticancerígenas e impede o crescimento de células cancerígenas. Contém também antioxidantes que protegem as células dos radicais livres nocivos, impulsionando assim o sistema imunitário. Além disso, a piperina confere ao óleo de pimenta preta qualidades anti-tumorais.
Reduz os Sintomas de Retirada de Fumo
O tabagismo é uma das principais causas de doenças evitáveis e de morte. É um hábito extremamente comum entre os jovens adultos entre os 18 e 24 anos de idade. Se desejar deixar de fumar, tente inalar óleo de pimenta preta. Um estudo realizado num campus dos EUA mostrou que os desejos de nicotina eram retardados após a inalação de óleo de pimenta preta. Num outro estudo, o óleo de pimenta preta reduziu os níveis de ansiedade (um sintoma de abstinência) dos fumadores.
Desintoxica o corpo
A pimenta preta é um diurético natural, o que significa que aumenta a micção. Como o seu corpo remove a maioria das toxinas do corpo através da urina, o óleo de pimenta preta pode ajudar a desintoxicar o corpo. Quando aplicado topicamente, cria uma sensação de aquecimento e pode provocar o suor do corpo. A transpiração é um processo natural que remove a sujidade e o excesso de óleo do corpo, fazendo a pele brilhar no exterior e limpando o corpo no interior.
Actua como um estimulante do apetite
O óleo de pimenta preta pode comportar-se como um estimulante do apetite. Especialmente para aqueles com perturbações neurológicas e dificuldades de deglutição relacionadas, a inalação ou ingestão de óleo de pimenta preta pode facilitar o processo de alimentação, particularmente a deglutição. Um estudo envolvendo crianças que foram alimentadas com tubos de alimentação relatou que a estimulação olfactiva (relacionada com o olfacto) do óleo de pimenta preta aumentou a ingestão oral dos alimentos. Portanto, este óleo essencial pode ser utilizado com outros métodos de tratamento de perturbações neurológicas para melhorar o processo de deglutição e melhorar o apetite.
Ajuda a Preservar os Alimentos
A carne e os produtos à base de carne são mais propensos à deterioração devido a microrganismos do que outros alimentos secos como os cereais. No entanto, estudos demonstraram que o óleo de pimenta preta pode controlar os microrganismos que podem causar danos nos alimentos. As propriedades antibacterianas do óleo de pimenta preta podem beneficiar a indústria da carne, uma vez que pode ser utilizado no lugar de conservantes alimentares produzidos sinteticamente, que vêm com efeitos secundários.
Tirar o máximo partido do óleo de pimenta preta adicionando algumas gotas aos alimentos, inalando-o, ou aplicando-o sobre a pele, conforme necessário. Se sofrer de algum problema respiratório, fale sempre com o seu médico antes de avançar com as opções de tratamento natural.
