Gripe do estômago: Quanto tempo duram os sintomas?

Não há nada pior do que aperceber-se de que tem gripe estomacal. Cancele todos os seus planos e mergulhe na cama, porque é o único lugar onde vai querer estar! Bem, além da casa de banho, claro. A gripe estomacal é uma causa comum de diarreia, e temos a certeza de que se pergunta quanto tempo durará o sofrimento.

A boa notícia é que não precisa de medicamentos. Como infecção viral, a gripe do estômago resolve-se por si só. Em vez disso, o seu objectivo seria o de reduzir os sintomas e evitar complicações à medida que a monta.

O que é a gripe do estômago?

A “gripe do estômago” é um apelido para gastroenterite viral, uma infecção viral do sistema digestivo. Na realidade, nem sequer está relacionada com a gripe. A infecção provoca um aumento do revestimento do estômago, do intestino delgado e do intestino grosso. Por vezes, a gripe do estômago é chamada “intoxicação alimentar”. Também é extremamente contagiosa, por isso, mantenha-se atento se alguém a tiver.

Em bebés e crianças, o rotavírus é a principal causa. Os adultos também o podem obter, mas os sintomas são normalmente mais suaves. O norovírus afecta pessoas de todas as idades, enquanto o adenovírus e o astrovírus infectam principalmente bebés e crianças pequenas.

Quais são os Sintomas?

Alguns dos sintomas mais comuns incluem:

Diarreia aquosa
Vómito
Febre
Calafrios
Cãibras no estômago
Dor de cabeça

Diarreia aquosa e vómitos são os principais sintomas, mas é provável que se sinta cansado, dorido, e completamente doente.

Quais são as complicações?

Entre toda a diarreia e o vómito, há um elevado risco de desidratação. Isto é especialmente perigoso para crianças pequenas, idosos e pessoas com baixa imunidade. Se a desidratação se desenvolver, pode levar ao seguinte:

Pouca ou nenhuma micção
Boca e garganta secas
Dizziness
Dor de cabeça
Vontade de ver a luz

A desidratação certamente não fará diminuir os sintomas da gripe estomacal. À medida que se recupera, faça da hidratação uma prioridade, bebendo muita água, sumo de fruta, caldo, e bebidas com electrólitos.

Quanto tempo dura a gripe do estômago?

Agora, para a grande questão: Quanto tempo é que tem de sofrer? Os sintomas, que muitas vezes começam 12 a 48 horas após a exposição, duram geralmente de 1 a 3 dias. Em alguns casos, os sintomas podem durar um pouco mais.

O momento certo para chamar o Doutor

Provavelmente não vai precisar de um diagnóstico médico para se aperceber que tem gripe estomacal. Além disso, ela desaparece por si só. Mas se os sintomas durarem mais de 3 dias ou se as suas fezes tiverem sangue, chame o médico. Uma infecção mais grave pode estar em jogo.

Como Prevenir a Gripe Estomacal

Depois de um episódio de gastroenterite viral, é provável que nunca mais a queira experimentar. Limite as hipóteses de o apanhar com estes 3 hábitos.

1. Lavar as mãos

Antes e depois de comer ou manusear alimentos, lave as mãos com água e sabão quente. Como regra geral, conte durante 20 segundos. Faça-o novamente depois de usar a casa de banho ou mudar fraldas. Não se consegue chegar a uma pia? Use gel antibacteriano.

2. Superfícies de desinfecção

Limpar regularmente superfícies duras com desinfectantes como lixívia. Se quiser uma opção mais natural, utilize uma mistura de vinagre e óleo de árvore de chá anti-microbiano. É especialmente importante limpar as áreas que entram em contacto com os alimentos.

3. Evitar o contacto

Não coma alimentos que uma pessoa infectada tenha preparado. Se viver com alguém que tenha gripe estomacal, utilize utensílios separados. Separe os alimentos e bebidas por enquanto.

Mesmo após 2 semanas a sentir-se melhor, as pessoas são contagiosas. O vírus também pode ficar nas fezes. Durante este tempo, tenha cuidado extra para não o espalhar a outras pessoas – ou apanhá-lo novamente.