Formas em que o Capsaicin Composto pode beneficiar a sua saúde

Os alimentos picantes que fazem com que o seu nariz vaze e os seus olhos se lacrimejam podem ser uma bênção culinária ou uma desgraça. Para aqueles que estão gratos por alimentos quentes e com sabor a formigueiros, há boas notícias. Acontece que a queimadura pode ajudá-lo a desfrutar de uma vida longa e saudável.

E qual é o ingrediente mágico a que devemos a nossa gratidão? Capsaicina.

Conhecida como a principal componente das especiarias das pimentas, uma adição popular a todas as coisas picantes, é a capsaicina que não só nos faz respirar fogo, mas também nos torna mais saudáveis de várias maneiras. Eis como.

Combate a Inflamação

A capsicina pode neutralizar certos neuropeptídeos que desencadeiam a inflamação para dificultar as funções naturais do nosso corpo.

Isto explica porque é que os investigadores estão a estudar a capsaicina tão extensivamente, para ver se as suas propriedades anti-inflamatórias podem ser exploradas e utilizadas como um potencial tratamento para a artrite, psoríase e neuropatia diabética.

Combate o Congestionamento

A capsaicina é bem reconhecida pelas suas propriedades antibacterianas que combatem infecções crónicas dos seios nasais (também conhecidas como sinusite). Além disso, devido ao seu efeito de aquecimento no corpo, ajuda a estimular as secreções que podem limpar o muco espesso das passagens nasais. Esta propriedade da capsaicina, juntamente com as suas propriedades anti-inflamatórias, não só ajuda a combater as doenças relacionadas com o congestionamento, mas também ajuda a diminuir muitos dos sintomas dolorosamente irritantes.

Promove a Saúde Digestiva e Combate o Bloqueio

Ao estimular naturalmente o fluxo de enzimas digestivas através do estômago, a capsaicina ajuda a reduzir o inchaço e o gás. Isto não só assegura que os alimentos não digeridos não fiquem alojados nos intestinos durante muito tempo, como também mata as bactérias que se alimentam deste alimento não digerido para libertar o gás que pode causar ou agravar a sua sensação de inchaço.

Protege o Coração

Segundo a investigação, uma boa dose de alimentos ricos em capsaicina pode manter o seu coração saudável e forte a longo prazo. Estudos anteriores sugeriram que a capsaicina pode ajudar a baixar a pressão arterial, baixar os níveis elevados de colesterol e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.

Além disso, estudos recentes descobriram que a capsaicina tem um efeito bloqueador sobre um determinado gene que faz com que as artérias se contraiam, o que pode potencialmente bloquear o fluxo sanguíneo e causar ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais.

Actua como um Agente Anti-Obesidade

De acordo com a investigação, a capsaicina ajuda a activar um certo tipo de proteína chamada TRPV1 que por acaso é também um alvo para os medicamentos anti-obesidade. É esta proteína que é responsável pela regulação do peso corporal, pelo aumento da actividade metabólica e da função cardiovascular, e pelo controlo dos níveis de glicose e dos lípidos relacionados com o ganho de peso.

Assim, a capsaicina ajuda a fornecer um remédio natural para aqueles que lutam contra a obesidade sem quaisquer efeitos secundários nocivos.

Pode ajudar a combater o cancro da próstata

Estudos com animais descobriram que a capsaicina causou a morte de quase 80 por cento das células cancerosas da próstata em ratos. Mais estudos com animais provaram que a capsaicina causou a redução dos tumores da próstata para cerca de um quinto do tamanho em comparação com o de tumores em ratos que não foram tratados com a substância.

Embora estes estudos tenham sido todos realizados em ratos, os resultados continuam a ser promissores uma vez que os seres humanos e os ratos partilham a mesma composição genética. Os investigadores continuam assim a examinar os efeitos dos comprimidos de capsaicina para ver se podem servir para prevenir o retorno do cancro da próstata.