Formas de utilizar o vinagre de cidra de maçã para a artrite

Muitas coisas correm mal à medida que envelhecemos – ficamos cansados, doentes e simplesmente não somos jovens. Mas uma das mais dolorosas aflições vem na forma de artrite, que traz a temida dor nas articulações. Se nada mais acontecer, isto faz-nos sentir a nossa idade.

Então, qual é a solução para isto? Definitivamente, não se pode ficar mais jovem e os medicamentos de venda livre fazem-nos querer tomar um comprimido com tanta frequência que se torna um vício. Uma boa solução é encontrar um remédio natural que, no mínimo, não piore as coisas. E uma das suas melhores apostas pode ser o vinagre de cidra de maçã.

Embora haja falta de investigação sobre este remédio caseiro, muitas pessoas defendem a utilização do vinagre de cidra de maçã para o alívio da dor. Veja como pode usar o vinagre de sidra de maçã todos os dias para aliviar a dor e ajudá-lo a manter-se ativo.

Como usar o vinagre de cidra de maçã para a artrite

Beber com água

O vinagre de cidra de maçã não tem um sabor tão bom para beber como está. Portanto, misture o vinagre com água suficiente e beba-o pelo menos uma vez por dia. Enquanto a água o dilui, a mistura ainda pode ter um sabor um pouco nojento. Mas isso não o torna menos saudável.

Deixar de molho

O vinagre de cidra de maçã pode ser bastante agressivo se aplicado diretamente na pele. Por isso, misture o vinagre e a água na proporção de 1:6 numa tigela grande. Mergulhe a parte do corpo afetada nesta mistura. Se a dor for no pescoço ou no ombro, molhe uma toalha na mistura e coloque-a sobre a área afetada.

Aplicar com óleos

Misture o vinagre e o azeite ou o óleo de coco na proporção de 2:1. Aplique na área afetada e faça uma massagem suave. Deixe atuar durante alguns minutos para que a pele absorva a mistura. Repetir a utilização como e quando necessário.

Adicionar ao sumo de cereja

Quando misturada com cereja, a mistura funciona como um ótimo anti-inflamatório. Faça um copo de sumo de cereja e adicione 1 colher de chá de vinagre de cidra de maçã. Beba esta combinação pelo menos uma vez e um máximo de 3 vezes por dia. Faça isso antes das refeições.

Tomar um banho

Tomar um banho longo e quente dá-lhe um alívio divino quando a dor é demasiado forte para suportar. Adicione cerca de 2-3 chávenas de vinagre de cidra de maçã à água quente e mergulhe-a durante meia hora. Massaje o seu corpo desde os pés até ao tronco, lenta e suavemente, enquanto está no banho. Mais tarde, faça uma massagem a seco no seu corpo.

Fazer uma cataplasma

Adicione 3 chávenas de água e meia chávena de vinagre de cidra de maçã à água e aqueça numa panela. Assim que ficar confortavelmente quente ao toque, molhe um pano, torça-o e coloque-o no local onde dói. Pode colocar uma toalha seca sobre o pano molhado para reter o calor durante pelo menos 15 minutos. Quando secar, repita o processo e reaplique conforme necessário.

Utilizar com mel

A mistura de vinagre de cidra de maçã e mel é uma forma brilhante de eliminar as toxinas do seu corpo. Adicione o vinagre de cidra de maçã e o mel a um copo de água e beba três vezes por dia. Em alternativa, adicione os dois ingredientes a água morna e beba assim que acordar, com o estômago vazio.

Fazer um tónico

Pode fazer um tónico de vinagre de sidra de maçã misturando-o com chá de hortelã-pimenta. Acredita-se que este funciona como um ótimo agente antibacteriano e antifúngico. Prepare um copo de chá de hortelã-pimenta sem açúcar. Adicione 1 colher de chá de vinagre de cidra de maçã, mel e canela. Beba-o uma vez por dia para reduzir a dor.

Certifique-se de que utiliza vinagre de cidra de maçã orgânico, cru e de boa qualidade. Além disso, certifique-se de que não é alérgico ao vinagre ou que este não irá reagir com quaisquer medicamentos que já esteja a utilizar antes de experimentar estes métodos. O vinagre de cidra de maçã pode ser demasiado forte e deteriorar os seus dentes, por isso use uma palhinha para beber as misturas.