Formas como os cães podem melhorar significativamente a sua vida

Os cães são simplesmente espectaculares. São seres fofos, calorosos e afectuosos que enchem as nossas vidas de amor, riso e felicidade. Para além destes traços positivos gerais, também nos proporcionam muitos outros benefícios menos conhecidos e surpreendentes. Viver com os nossos amigos peludos pode apenas ajudar-nos de mais formas do que aquelas que nos apercebemos. Aqui está uma lista de dez formas em que as nossas vidas são monumentalmente melhores quando os cães estão dentro dela.

Os cães ajudam a fortalecer as nossas relações

Alguns estudos descobriram que os casais com animais de estimação têm muito menos stress quando lidam com conflitos do que aqueles que não o fazem. Os cães podem proporcionar aos casais uma responsabilidade partilhada que melhora o seu compromisso global um com o outro. Alguns estudos também indicam que a posse de cães é considerada atractiva entre algumas pessoas. Ter um cão por perto pode também tornar as pessoas geralmente mais simpáticas umas com as outras.

Eles ajudam a baixar os níveis de stress

A experiência de stress por longos períodos de tempo pode ser extremamente prejudicial para a saúde física e mental de um indivíduo. Sabe-se que o stress crónico causa numerosos problemas de saúde, incluindo dores de cabeça, insónia, músculos tensos, aumento de peso, obstipação, e diarreia. Também enfraquece o sistema imunitário e aumenta os riscos relacionados com o coração. Estudos têm descoberto que a interacção humana com animais e animais de estimação pode baixar drasticamente os níveis de stress. Este stress reduzido é o resultado do aumento da oxitocina e da diminuição da produção de cortisol.

Eles podem ajudar na detecção do cancro

Alguns estudos sugeriram que os cães podem ser capazes de farejar o cancro nas pessoas. A detecção do cancro canino depende da capacidade olfactiva do cão para detectar compostos produzidos por células cancerosas malignas. É essencial notar que não há provas conclusivas desta capacidade, sendo necessária mais investigação.

Eles ajudam a reduzir o risco de desenvolver alergias

Vários estudos descobriram que as crianças que crescem com cães são menos susceptíveis de desenvolver alergias do que as que não o fazem. Alguns estudos indicam também que a exposição a cães durante a gravidez e a infância aumenta a imunidade da criança a certas doenças alérgicas como sibilos e dermatites atópicas.

Eles ajudam a manter os nossos corações saudáveis

Possuir um cão pode tornar o seu coração mais saudável. De acordo com provas revistas pela Associação Americana do Coração, os donos de cães são mais propensos a fazer exercício físico, têm um melhor perfil de colesterol, têm tensão arterial mais baixa, são menos vulneráveis aos efeitos físicos do stress, e têm mais probabilidades de sobreviver a um ataque cardíaco.

Ajudam a detectar níveis baixos de açúcar no sangue

A hipoglicemia ou baixo nível de açúcar no sangue é uma condição médica que pode surgir como resultado do tratamento da diabetes. Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue incluem confusão, ansiedade e palpitações cardíacas. Alguns cães foram treinados para detectar a hipoglicémia em indivíduos diabéticos. Estes cães de assistência à diabetes notificam os seus humanos quando detectam uma mudança na largura do seu dono, indicando uma queda nos níveis de açúcar no sangue.

Eles ajudam a melhorar a nossa saúde mental

Ter um cão em casa também pode melhorar a sua saúde mental. Alguns estudos descobriram que os donos de cães são menos propensos a sofrer de depressão. As pessoas têm também relatado um estado de espírito geralmente mais feliz e saudável quando estão na companhia dos seus cães.

Eles podem ajudar a melhorar as nossas vidas sociais

Os estranhos são mais propensos a iniciar uma conversa consigo se estiver fora com o seu cão do que se estiver fora sozinho. Ser dono de um cão também lhe dá a oportunidade de interagir com outros donos de cães em parques ou cafés para cães. Alguns estudos também descobriram que ter um cão é visto por algumas pessoas como uma característica atractiva. Nunca se sabe – o seu cão pode até ajudá-lo a ter encontros.

Eles ajudam-no a motivar para ser fisicamente activo

Quando comparados com outros animais de estimação, os cães são mais susceptíveis de motivar os seus donos a levá-los para fora ou a praticar alguma actividade física com eles. Pode ser apenas um passeio ou um jogo de busca, mas pode encorajar o dono do cão a ser mais activo.

Ajudam a fomentar a empatia nas crianças e a prevenir a solidão nas pessoas mais velhas

É claro que os cães são uma grande companhia para pessoas de todas as idades, mas são-no especialmente para crianças e idosos. Os cães podem ajudar a desenvolver um sentido de empatia nas crianças. Os idosos e apenas as crianças com cães têm menos probabilidades de se sentirem sozinhos, uma vez que os cães servem como um companheiro não julgador para conversar.