Efeitos secundários do ambientador bucal em spray

Ninguém gosta de ouvir ou saber que tem mau hálito. Para além de ser uma situação embaraçosa, o mau hálito não o afecta apenas a si, mas também às pessoas que o rodeiam. Este odor desagradável é o efeito dos gases produzidos pelas bactérias que se acumulam na boca, nos dentes e na língua. O mau hálito também pode ser causado como resultado de um problema de saúde subjacente. Se tem um problema crónico de mau hálito, deve melhorar os seus hábitos alimentares e estilo de vida para resolver completamente a situação.

Causas do mau hálito

O mau hálito e a halitose são praticamente a mesma coisa no sentido em que estão relacionados com o mau cheiro que sai da boca. A halitose tem mais a ver com problemas crónicos de mau hálito, o que é uma questão mais séria. Há uma série de causas possíveis para o mau hálito, tais como

Má higiene oral
Problemas dentários
Hálito matinal
Dietas radicais
Fumar
Alimentos aromatizados
Medicamentos

Certas condições médicas como boca seca, diabetes, doença hepática, bronquite crónica, infeção do trato respiratório, infeção da garganta e sinusite também causam mau hálito.

Efeitos secundários do ambientador bucal em spray

Se sofre de mau hálito crónico, a primeira coisa que vai procurar para evitar uma situação embaraçosa é um ambientador bucal. No entanto, os ambientadores bucais nem sempre são úteis. Desde proporcionar apenas um alívio a curto prazo até ajudar ao crescimento de bactérias nocivas, a utilização de ambientadores bucais só pode piorar a situação a longo prazo.

Proporciona alívio a curto prazo

Os ambientadores bucais, como os sprays e os lava-rápidos, contêm clorito de sódio – também conhecido como dióxido de cloro. Embora se diga que o clorito de sódio refresca o hálito durante muitas horas, um estudo concluiu que só o pode fazer durante cerca de quatro horas.

Ajuda ao crescimento de bactérias nocivas

As bactérias presentes na nossa boca ajudam a decompor as partículas de alimentos. Quando as partículas de comida ficam presas nos dentes durante muito tempo, a comida deteriorada combina-se com as bactérias para produzir um odor desagradável.

Os ambientadores bucais não fazem nada para impedir que estas bactérias causem mau hálito. A maioria das marcas comerciais de desodorizantes bucais contém alguma quantidade de açúcar. As bactérias começam mesmo a alimentar-se deste açúcar e acabam por criar mais odor.

Leva a uma boca seca

A maioria dos desodorizantes bucais comerciais contém uma alta percentagem de álcool. À medida que os usa, a sua boca tende a secar. É um facto conhecido que as bactérias responsáveis pelo mau odor crescem muito mais em bocas secas. Por esta razão, é importante diluir o álcool para reduzir a secura da boca.

Diferentes desodorizantes bucais naturais que pode utilizar

Os ambientadores bucais só são eficazes durante um curto período de tempo. Gargarejar e bochechar não o podem ajudar se tiver um mau odor devido a um desequilíbrio de bactérias no seu trato intestinal. A melhor forma de tratar o mau hálito é trabalhar a partir do interior para obter um resultado eficaz e a longo prazo.

A chave para evitar um desequilíbrio entre bactérias saudáveis e não saudáveis é manter um sistema digestivo saudável. As bactérias não saudáveis não só podem causar mau hálito e odor corporal, como também podem levar a complicações de saúde graves.

Experimente folhas de hortelã, cravinho, cardamomo, vinagre de cidra de maçã, hortelã-pimenta, eucalipto, goiaba, sementes de anis, romã, arando e ananás – algumas das soluções naturais para reduzir a inflamação e a placa bacteriana que podem causar mau hálito.

Substitua a sua escova de dentes por uma nova a cada três ou quatro meses. Certifique-se de que escova os dentes durante pelo menos dois minutos após cada refeição.

Faça algumas alterações no seu estilo de vida para manter o seu hálito fresco. Algumas mudanças podem ser: deixar de fumar, reduzir o consumo de álcool, fazer refeições saudáveis, reduzir o consumo de açúcar e beber muita água.

Evite mastigar noz de areca. Estudos provaram que é carcinogénica para a cavidade oral, o que significa que tem o potencial de causar cancro oral.

Para além de usar ambientadores bucais naturais e manter uma boa higiene oral, deve fazer um check-up dentário regular para garantir uma boa saúde oral. Também seria bom ter sempre cuidado com o que come.

Se continuar a sofrer de mau hálito apesar de ter tomado todas estas medidas de saúde oral, é importante que visite um dentista qualificado o mais cedo possível.