Efeitos positivos e negativos do sexo no cérebro

O sexo faz parte da vida de toda a gente. É a única razão pela qual nascemos. Por isso, diz respeito a cada um de nós. O sexo tem um efeito multifacetado no cérebro humano e compreender os seus vários efeitos pode transformar a sua vida sexual. Utilizando o que há de mais recente em ciência e tecnologia, os investigadores descobriram as muitas formas como o sexo afecta o nosso cérebro.

Impacto do sexo no cérebro

Desde fazer com que se sinta bem até eliminar o stress, o sexo tem efeitos positivos e negativos no cérebro. Leia sobre os diferentes efeitos do sexo no seu cérebro.

Aumenta a memória

Embora algumas experiências tenham sido realizadas em ratos de laboratório, o seu cérebro é muito semelhante ao dos humanos. Um estudo mostra como os roedores que se envolveram em sexo diário durante 14 dias consecutivos desenvolveram mais neurónios no hipocampo, uma parte do cérebro associada à memória. Por outro lado, o outro grupo de ratos, que só teve sexo uma vez, não tinha tantos neurónios. Um segundo estudo em ratos também encontrou resultados semelhantes, provando que o sexo pode melhorar a memória. Como a estrutura cerebral dos ratos e dos humanos é semelhante, o sexo pode ter o mesmo efeito nos nossos cérebros.

Induz o sono

Se é homem, então sabe como consegue dormir bem depois de uma sessão de sexo satisfatória. O sexo tem um efeito indutor de sono nos homens mais do que nas mulheres. Os investigadores sugerem que a parte do cérebro chamada córtex pré-frontal tende a desligar-se após a ejaculação. Além disso, a ejaculação também liberta oxitocina (uma hormona) e serotonina (um neurotransmissor). Estes dois desempenham um papel crucial na causa do síndroma do “rebolar e adormecer”.

Alivia a dor

“Não querida, esta noite não. Estou com dor de cabeça”. Soa familiar? Estudos mostram que o sexo pode aliviar as dores de cabeça. Um estudo realizado na Alemanha com participantes que tinham enxaquecas e cefaleias em salvas relatou um alívio parcial ou total depois de ter relações sexuais durante um episódio de dor de cabeça. Estudos semelhantes efectuados em mulheres concluíram que a estimulação de uma área do ponto G provocava uma elevação do limiar da dor. Muitos investigadores atribuem este efeito à oxitocina, a hormona que também tem efeitos analgésicos.

Diminui a depressão

Pesquisas mostram que o sexo também pode reduzir o risco de depressão. Especialistas estudaram 300 mulheres e descobriram que aquelas que fizeram sexo sem preservativo tinham menos sintomas depressivos do que as mulheres que usaram preservativo. Concluíram que vários compostos no sémen, como o estrogénio e a prostaglandina, têm propriedades antidepressivas que são absorvidas pelo corpo após o sexo. Outros factores, como o facto de se estar numa relação séria ou o uso de contraceptivos orais, também foram considerados. Assim, ter relações sexuais com o seu parceiro fixo sem usar preservativo pode reduzir o risco de depressão. No entanto, o sexo desprotegido com estranhos continua a ser uma má ideia, pois corre o risco de contrair DST.

Reduz o stress

O estudo realizado em ratos de laboratório também descobriu que os ratos tinham um nível reduzido de stress. Este efeito também se verifica nos seres humanos. A investigação mostra que as pessoas que acabaram de ter relações sexuais tiveram melhores respostas a situações de stress do que as pessoas que não tiveram relações sexuais. O sexo ajuda a reduzir o stress ao baixar a pressão arterial, que por sua vez liberta menos quantidades da hormona do stress chamada cortisol.

Apaga a memória

Muito raramente, menos de 7 pessoas em cada 100.000 sofrem de “amnésia global transitória” todos os anos. A amnésia global transitória é uma perda de memória súbita, mas temporária, que não é atribuída a nenhuma outra condição neurológica. Esta condição é geralmente causada por sexo vigoroso e stress emocional, dor, pequenos ferimentos na cabeça, procedimentos médicos e saltar para água muito quente ou muito fria. A perda temporária de memória dura geralmente apenas alguns minutos ou algumas horas e deixa a pessoa incapaz de formar novas memórias ou de recordar acontecimentos muito recentes. Estudos mostram que esta condição é de curta duração e não tem efeitos duradouros.

Estimula a tristeza

Embora a adrenalina durante o sexo e o clímax possa sobrecarregar o cérebro durante algum tempo, também pode ter um efeito oposto. Os investigadores apontam para a existência de tristeza pós-sexo, também chamada de disforia pós-coito. Quase uma em cada três mulheres que participaram num estudo relatou sentir tristeza depois de ter relações sexuais. É necessária mais investigação para determinar por que razão o sexo pode causar tristeza em algumas mulheres. Pode ser um sentimento de arrependimento ou uma sensação de estar a ser coagida que causa tristeza depois do sexo.

Causa dependência

O sexo pode ser bastante viciante, pois faz-nos sentir bem, que é a principal razão pela qual desejamos sexo e procuramos parceiros. Durante o sexo, um neurotransmissor que ativa o centro de recompensa do cérebro, chamado dopamina, é libertado no cérebro, o que nos faz sentir prazer. A dopamina também é libertada quando as pessoas ficam pedradas com certas drogas. Embora o consumo de cocaína e o sexo não sejam a mesma coisa, a área do cérebro que é estimulada e sente o prazer é a mesma. Estimulantes como a cafeína, a nicotina e o chocolate também afectam o centro de recompensa do cérebro.