Efeitos da tosse excessiva a que deve estar atento

A tosse é uma resposta automática que tem por objectivo proteger os pulmões de substâncias irritantes ou nocivas. A acção reflexa envolve uma inalação rápida, o fecho da garganta, o aumento da pressão interna do tórax e uma expiração vigorosa. Quando tossimos, utilizamos os nossos músculos respiratórios normais, bem como os músculos respiratórios acessórios. Os músculos respiratórios normais são os músculos abdominais, os músculos que correm entre as costelas adjacentes (músculos intercostais) e o diafragma. Quando tossimos, os músculos abdominais e intercostais contraem-se e o diafragma relaxa, o que aumenta a pressão no tórax e diminui o volume da cavidade torácica. A tosse prolongada pode causar dor e, por vezes, até mesmo tensão nos músculos do abdómen e das costelas. Os músculos respiratórios acessórios também estão envolvidos na tosse, uma vez que se trata de uma acção enérgica, o que pode fazer com que os músculos fiquem doridos, hipertónicos e até mesmo tensos, podendo ser acompanhada de muita dor. Para além destes músculos, a garganta também se fecha quando tossimos, porque o ar que entra nos pulmões tem de ser controlado. Estes músculos também podem ser afectados se tossirmos em excesso. Seguem-se alguns outros efeitos da tosse excessiva.

Tonturas

A tosse excessiva pode causar tonturas. Os sintomas incluem tonturas, perda de equilíbrio, vertigens e desmaios. Pode ser uma sensação desconfortável. Os tratamentos incluem beber líquidos, mudar a postura e tomar medicamentos como anti-histamínicos, sedativos e comprimidos para as náuseas. Uma vez que as tonturas são um sintoma da tosse excessiva, podem desaparecer assim que a tosse diminuir.

Dores de cabeça

Por vezes, a tosse excessiva pode levar ao desenvolvimento de uma dor de cabeça. De acordo com o Medline plus, uma dor de cabeça é uma pressão ou uma dor latejante na cabeça que pode afectar toda a área da cabeça. A dor também pode afectar certas regiões, como o couro cabeludo, as têmporas ou a parte de trás do pescoço. A duração da dor de cabeça pode ir de 30 minutos a alguns dias. O tratamento de uma dor de cabeça depende da gravidade e das causas, mas quando se trata de tosse excessiva, a dor de cabeça pode ser intermitente, dependendo da tosse. Normalmente, o repouso, a ingestão adequada de líquidos e alguns tipos de exercício podem ajudar a reduzir o desconforto de uma dor de cabeça. Existem também medicamentos específicos que foram concebidos para combater as dores de cabeça e que estão disponíveis sem receita médica. Estes medicamentos incluem o ibuprofeno, o acetaminofeno e a aspirina, e podem ajudar a acalmar ou a gerir sintomas ligeiros a moderados. Se a dor de cabeça se tornar demasiado grave, será necessário recorrer a medicamentos sujeitos a receita médica, como a metaxolona, a amitriptilina, a aspirina e o butalbital.

Incontinência urinária

A tosse crónica pode levar à incontinência urinária, que é uma condição médica em que um indivíduo deixa de ser capaz de controlar a micção. Na tosse excessiva, pode levar especificamente à incontinência causada pelo stress no corpo. A incontinência de esforço ocorre quando é exercida pressão sobre a bexiga, e algumas das situações mais comuns que a provocam são rir, tossir, fazer exercício e até levantar um objecto pesado. No caso de tosse excessiva, fazer pausas frequentes para ir à casa de banho pode ajudar. Para além disso, reter a bexiga, segurando a urina durante pelo menos dez minutos quando surge a necessidade de urinar, também pode ajudar. A nível externo, a limitação da ingestão de líquidos, uma boa dieta e a realização de exercícios pélvicos (como a compressão intermitente dos músculos da parte inferior das nádegas) também demonstraram ajudar a sua condição. Também estão disponíveis medicamentos, como a imipramina, o estrogénio tópico e a oxibutinina. Os tratamentos invasivos também podem ajudar, como a inserção de um dispositivo chamado pessário na vagina para segurar a bexiga. Falar com o seu médico sobre as opções de tratamento pode ajudá-la a escolher a opção correcta.

Fractura da costela

Pode ocorrer uma fractura das costelas se a força da tosse for excessiva para o corpo aguentar, especialmente nas pessoas que têm ossos frágeis devido a doenças como a osteoporose. Os sintomas incluem dor nas costelas ao tossir, hematoma ou inchaço no local da fractura e dor ao respirar. Um suporte torácico pode manter a costela partida no lugar enquanto esta cicatriza. A dor da fractura pode ser tratada com medicamentos de venda livre, como naproxeno, ibuprofeno, aspirina e acetaminofeno. A hospitalização pode ser necessária se a costela fracturada perfurar algum órgão importante.