Dicas essenciais de cuidados com a pele que todos os homens devem seguir

Se a sua ideia de cuidados com a pele é apenas ensaboar um gel de limpeza facial de manhã, tem aqui uma notícia para si. Os homens também precisam de uma rotina de cuidados com a pele! E é muito mais do que lavar a sujidade do rosto. Não precisa de ser complicado. Apenas alguns métodos simples e garantidos para uma pele saudável e preenchida. Aqui estão alguns cuidados de pele para si.

Lave o rosto duas vezes por dia

Os especialistas recomendam que os homens precisam de limpar o rosto duas vezes por dia. Porquê? Porque a pele dos homens é mais oleosa, mais espessa e mais propensa a erupções, graças às suas glândulas de óleo maiores e aos elevados níveis de testosterona. Comece a manhã com uma limpeza e outra antes de ir para a cama. Nunca use sabão no seu rosto. É agressivo e pode retirar os óleos naturais da sua pele. Troque o sabão por um gel de limpeza suave. Lembre-se, uma gota do tamanho de uma moeda é tudo o que a sua pele precisa. Enxagúe com água fria e seque com batidinhas.

Hidratar diariamente

Sabe qual é o segredo de uma pele jovem? É uma pele bem hidratada! A hidratação regular ajuda a curar a sua pele e evita que fique baça. Massaje suavemente um bom hidratante no seu rosto e corpo assim que sair do duche. Procure uma loção hidratante sem óleo e não comedogénica (um produto que não obstrui os poros). Tente escolher loções que contenham vitamina E ou óleos essenciais para uma hidratação extra.

Esfoliar duas vezes por semana

A esfoliação tem de fazer parte da sua rotina de cuidados da pele. Este passo é vital para se livrar das células mortas da pele. Caso contrário, arrisca-se a entupir os poros, o que pode levar a erupções cutâneas. A esfoliação semanal também reduz o crescimento de pêlos encravados, preparando a pele antes do barbear. Escolha um esfoliante suave com algum grão, como sais marinhos. A melhor altura para o fazer é durante o duche. Esfregue o rosto em movimentos circulares, tendo o cuidado de não o fazer com muita força. Não se esqueça de hidratar o rosto depois de terminar o duche. Não esfolie mais do que duas vezes por semana ou arrisca-se a irritar e a secar a pele.

Comprar lâminas de qualidade

Para alguns homens, 4 ou 5 lâminas são a melhor opção. Mas se tiver queimaduras frequentes da lâmina ou pêlos encravados, mude para uma lâmina de barbear de uma ou duas lâminas. Faça a barba sempre na direcção do crescimento do pêlo e não contra ele! Nunca faça a barba em pele seca. Além disso, se quiser utilizar um aftershave, vá em frente, mas não há problema em não o utilizar se tiver uma pele sensível. Um hidratante ligeiro é suficiente. Se a lâmina de barbear ficar enferrujada ou se já tiver feito 7-8 barbeações, é altura de a largar e de a deitar fora.

Cuide também dos seus lábios

Quando foi a última vez que prestou atenção aos seus lábios? Se não se lembra, está na altura de fazer algo a esse respeito! Os seus lábios e a área à sua volta são uma das primeiras partes do seu rosto em que a idade se torna visível. Aplique um bálsamo labial com FPS 30 para os proteger dos raios solares. Além disso, certifique-se de que escolhe um bálsamo que tenha ingredientes hidratantes, como manteiga de karité ou cera de abelha. Estes ingredientes mantêm os seus lábios macios e sem borbulhas!

Ler os rótulos dos produtos

Os rótulos são tudo, especialmente se tiver uma pele sensível ou com tendência para o acne. Escolha produtos que digam “sem óleo” ou “não comedogénico” e escolha coisas que mencionem especificamente “sem perfume”. Qualquer coisa perfumada no seu rosto pode irritar a sua pele. Tenha também atenção ao álcool ou aos corantes na lista de ingredientes.

Nunca deixe de usar protector solar

Repita isto outra vez! Nunca deixe de passar o protector solar, mesmo que esteja com pouco tempo. A maioria dos problemas relacionados com a pele deve-se aos danos causados pelo sol e a forma mais fácil de os evitar é aplicar uma camada generosa de protector solar. O sol pode acelerar o envelhecimento da pele e causar hiperpigmentação e manchas escuras. Use sempre SPF 30 para proteger a sua pele.