Coisas que precisa de saber sobre uma tiróide subactiva

A sua tiróide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte da frente do pescoço por baixo da caixa de voz. É uma parte extremamente importante do seu corpo porque controla várias funções cruciais como crescimento, metabolismo, e maturação. Faz isto libertando frequentemente quantidades específicas de hormonas da tiróide que desencadeiam tais funções na corrente sanguínea. Assim, se a sua tiróide não produzir a quantidade certa das suas hormonas, é provável que todo o seu corpo saia do normal. O hipotiroidismo, ou uma tiróide subactiva, é uma condição em que a quantidade de hormonas da tiróide a ser produzida é inferior ao necessário. Afecta mais mulheres do que homens e é comum entre pessoas com mais de 60 anos, mas pode ocorrer em qualquer idade. Aqui está tudo o que precisa de saber sobre esta condição.

Sinais e Sintomas de uma tiróide subactiva

Uma tiróide subactiva é frequentemente acompanhada de sinais e sintomas que podem ser confundidos com sinais e sintomas de outros problemas ou eliminados como nada. Embora os sintomas possam variar de pessoa para pessoa, os sintomas seguintes são os mais frequentemente observados:

Extrema exaustão
Puffiness in the face
Queda de cabelo
Pele seca
Obstipação
Baixa tolerância ao frio
Fraqueza e dores musculares e articulares
Aumento de peso
Cérebro embaciado
Menstruação pesada ou irregular
Depressão

Causas de uma tiróide subactiva

As causas mais prováveis de uma tiróide subactiva, ou hipotiroidismo, são as seguintes:

Hipotiroidismo congénito: Se os bebés nascem com uma tiróide subdesenvolvida, é provável que tenham hipotiroidismo. Isto pode causar problemas de crescimento e problemas de capacidade intelectual no futuro, que podem ser evitados através de tratamento precoce. Portanto, é uma boa ideia fazer testes de hipotiroidismo a recém-nascidos.

Tiroidite: Esta condição causa inflamação da tiróide, resultando em fugas das reservas hormonais da tiróide existentes. Esta fuga leva inicialmente a um aumento dos níveis de hormonas da tiróide, que duram até 3 meses, e depois resulta numa tiróide subactiva, que pode durar um ano ou tornar-se permanente.

Remoção cirúrgica da tiróide: A tiróide inteira ou uma parte dela pode ser removida cirurgicamente como tratamento para uma tiróide hiperactiva (hipertiroidismo), bócio (condição que resulta numa tiróide aumentada devido a deficiência de iodo), ou cancro da tiróide. A remoção parcial da tiróide pode causar uma deficiência em hormonas da tiróide se as partes restantes não funcionarem normalmente, resultando em hipotiroidismo. A remoção de toda a tiróide, por outro lado, é certamente causa de hipotiroidismo.

Doença de Hashimoto: Esta doença auto-imune faz com que o seu sistema imunitário comece a atacar a sua tiróide, resultando em inflamação e afectando a produção de hormonas tiroideias.

Medicamentos: Certos medicamentos prescritos para o cancro, doenças cardíacas e condições psicológicas podem interferir com a produção de hormonas da tiróide e levar ao hipotiroidismo. Consulte o seu médico sobre qualquer medicação deste tipo que esteja a tomar para evitar problemas de tiróide.

Terapia por radiação: Uma tiróide hiperactiva é frequentemente tratada com iodo radioactivo, que destrói as células da tiróide ao longo do tempo e é susceptível de causar hipotiroidismo. O tratamento de radiação para cancro na região do pescoço ou da cabeça também é susceptível de afectar o funcionamento da tiróide e causar hipotiroidismo.

Diagnóstico e tratamento de uma tiróide subactiva

Para além de um inquérito sobre os seus sintomas, o seu médico poderá realizar um exame físico para sinais facilmente observáveis de uma tiróide subactiva. Ele ou ela recomendará também alguns testes para verificar os níveis de hormona estimulante da tiróide e a hormona tiroxina no seu corpo para confirmar a condição.

Uma vez diagnosticada com precisão, os medicamentos são normalmente prescritos para a condição durante toda uma vida, porque o hipotiroidismo é uma condição permanente. No entanto, poderia fazer alterações na sua dieta para ajudar a tratar naturalmente a condição também.

Inclua feijões, frutas, vegetais, proteínas magras e grãos inteiros na sua dieta para fornecer naturalmente iodo suficiente à sua tiróide para uma produção suficiente das suas hormonas. No entanto, o consumo excessivo de iodo pode ser prejudicial para a sua tiróide. Portanto, consulte o seu médico antes de fazer tais alterações dietéticas.

Adicione à sua dieta alimentos com selénio como atum, peru, e castanhas do Brasil. O selénio ajuda no metabolismo da hormona tiroidiana e é, portanto, útil para quem tem hipotiroidismo. Tal como com o iodo, o excesso de selénio também pode ser prejudicial para a sua tiróide.

Evite consumir alimentos de soja como tofu, leite de soja, e soja em excesso para permitir a absorção das hormonas da tiróide.

A eficácia destas etapas naturais no tratamento de uma tiróide subactiva varia de indivíduo para indivíduo. É uma boa ideia consultar o seu médico sobre quaisquer alterações dietéticas que pretenda fazer para garantir que está a consumir as quantidades certas de certos alimentos e evitar danos ao mesmo tempo.