Coisas que a sua vagina está a tentar dizer-lhe sobre a sua saúde

A sua vagina, tal como qualquer outra parte do seu corpo, precisa de cuidados regulares, higiene e atenção. Infelizmente, muitas mulheres têm demasiada vergonha de procurar ajuda quando se trata da sua saúde sexual. Independentemente do nível de atividade sexual, todas as mulheres devem fazer check-ups regulares com um ginecologista. Para começar, aqui estão alguns sinais que indicam que a sua vagina está a sentir-se mal.

Quando começa a dar comichão

A comichão pode ser um sinal de infeção ou de uma doença sexualmente transmissível. A causa mais provável é uma infeção por levedura, que pode resultar da toma de antibióticos, de um pH desequilibrado, do uso de roupa interior apertada e não respirável, da utilização de duches ou de uma dieta pouco saudável, demasiado rica em açúcares. Também pode haver comichão devido à secura excessiva. Beba água suficiente para se hidratar e promover a lubrificação.

Quando há um odor estranho

A maioria das vaginas não cheira como um mar de rosas, mas também não deve ter um cheiro demasiado desagradável. As vaginas normais têm um cheiro a mofo, terra e pungente. Se sentir um odor desagradável, vagamente a peixe, juntamente com mais corrimento do que o habitual, é possível que tenha uma infeção bacteriana

Quando se nota um corrimento descolorido

De vez em quando, especialmente antes e depois do período menstrual, é completamente normal ter algum corrimento transparente. No entanto, é importante prestar atenção à cor, regularidade, quantidade e textura do corrimento. Cores anormais como o amarelo, verde, cinzento, branco ou castanho são motivos de preocupação. Se alguma destas cores for acompanhada de corrimento com uma textura semelhante a queijo cottage, está na altura de visitar o médico.

Quando tem uma hemorragia anormal

Qualquer tipo de manchas ou hemorragia entre o período menstrual merece ser examinada. É comum as mulheres terem algum sangramento após a primeira relação sexual, mas se isso acontecer regularmente, não deixe de visitar o seu médico, pois pode ser um sintoma de cancro do colo do útero. Uma hemorragia intensa invulgar também é motivo de preocupação.

Quando tem relações sexuais dolorosas

O sexo doloroso pode ser causado por uma série de causas. Pode ser devido a infecções, uma ITU, infecções da pele, irritação, etc. Também pode ser um sinal de uma doença subjacente, como a endometriose, uma doença em que o revestimento uterino ou o tecido se forma fora da parede uterina. Pode tornar-se grave se não for tratada.

Quando se sente muito seca

A maioria das mulheres queixa-se de secura após a menopausa, quando os seus níveis de estrogénio baixam. Em alguns casos, as mulheres podem sentir descamação e comichão na pele dos lábios. Isto pode até causar desconforto durante as relações sexuais. O seu médico ajudá-la-á a encontrar uma solução que alivie a irritação e torne as relações sexuais menos desconfortáveis.

Quando desenvolve lesões cutâneas

Esteja atenta a feridas ou inchaços invulgares na pele à volta dos lábios e da abertura vaginal. Estes podem ser sinais de uma DST não tratada. Em todo o caso, marque imediatamente uma consulta com o seu médico.

Quando tem urina a arder

Ter uma sensação de ardor ao urinar é o sintoma mais comum de uma infeção do trato urinário. Uma IU pode ser fácil de contrair e é igualmente fácil de tratar. O seu médico pode prescrever antibióticos para ajudar a combater a infeção. Entretanto, beba muita água para ajudar a eliminar as bactérias do seu sistema.

Como manter a sua vagina feliz e saudável

A sua vagina tem um delicado equilíbrio de pH que a ajuda a manter-se limpa. O corrimento tem como objetivo eliminar quaisquer bactérias nocivas. No entanto, algumas coisas que fazemos podem perturbar este equilíbrio e resultar em alguns dos sintomas que acabámos de enumerar. A boa notícia em relação à maioria destes sinais ou sintomas é o facto de serem quase sempre evitáveis. Aqui estão algumas coisas simples que pode fazer para manter a sua vagina saudável.

Não utilize duches, lavagens vaginais ou sabonetes agressivos à volta da abertura vaginal. Estes podem eliminar as bactérias benéficas que mantêm a sua vagina saudável. Se precisar de usar um sabonete, use-o perto dos lábios exteriores.

Faça uma dieta saudável com menos açúcar, pois o excesso de açúcar na dieta pode resultar em infecções recorrentes por fungos.

Faça sempre chichi logo após as relações sexuais. Quando utilizar papel higiénico, limpe sempre da frente para trás para evitar espalhar quaisquer bactérias fecais para o canal vaginal. Estas práticas reduzem a probabilidade de contrair uma IU.

Use um espelho sentada para ver se há alguma anomalia na pele. Quanto mais familiarizada estiver com a sua vulva, mais fácil será detetar qualquer coisa fora do normal.

Após os 20 anos de idade, recomenda-se que todas as mulheres façam um check-up anual com um ginecologista especificamente para a sua saúde sexual, independentemente da atividade sexual.

Não tenha medo de ter conversas abertas com o seu médico sobre a saúde vaginal. Afinal de contas, é para isso que eles estão cá. Agora que sabe o que deve ter em atenção, está pronta e armada com a informação para cuidar da sua saúde sexual de forma responsável.