Causas das hemorróidas que deve conhecer

Embora o termo hemorroida tenha recebido uma tremenda má fama, a verdade é que ter hemorróidas não é, por si só, uma condição de saúde perigosa. De facto, as hemorróidas são tecidos dentro do canal anal e áreas próximas que nos ajudam a controlar os movimentos intestinais.

• As hemorróidas internas ocorrem acima do canal anal.
• As hemorróidas externas ocorrem abaixo do canal anal e na pele à volta do ânus.
• As hemorróidas trombosadas, quer sejam externas ou internas, ocorrem quando se forma um coágulo de sangue no interior do tecido hemorroidário. Uma hemorroida trombosada pode prolapsar ou sair do sítio.

Mas com a idade, as veias do tecido hemorroidário ficam distendidas e soltas. O tecido hemorroidário também se torna mais sensível devido ao esforço, levando à formação de coágulos, inchaço ou erosão do revestimento e hemorragia. Isto é conhecido como hemorróidas dilatadas. Pensa-se que pelo menos metade da população sofre de hemorróidas em algum momento das suas vidas.

Os sintomas das hemorróidas incluem hemorragia rectal, abaulamento, dor, comichão e ardor na zona anal. As causas das hemorróidas são:

Esforço devido a obstipação ou fezes duras

Diz-se que passar muito tempo na casa de banho é uma das causas das hemorróidas. Isto deve-se principalmente à obstipação ou a fezes duras que requerem muito esforço para serem evacuadas. Um grande número de pessoas sofre de hemorróidas devido a obstipação ou esforço. O esforço também pode resultar no prolapso dos tecidos das hemorróidas, que pode ser sentido perto do ânus. A pressão anal elevada provocada pelo esforço também pode resultar em fissuras anais.

Evite fazer esforço na sanita comendo alimentos fibrosos para que as fezes sejam macias e fáceis de passar.

Limpar-se demasiado ou durante demasiado tempo

Para além da obstipação, a diarreia também pode provocar hemorróidas. Pode perguntar-se como é que as fezes moles podem provocar hemorróidas. Limpar o ânus com demasiada força e/ou durante demasiado tempo são causas muito comuns de hemorróidas. A diarreia faz com que a zona rectal fique dorida e leva-o a ir frequentemente à casa de banho e a limpar o ânus com frequência. Isto pode resultar em hemorróidas.

Enquanto a diarreia é tratada e os seus movimentos intestinais voltam ao normal, vá com calma na limpeza. Pode utilizar toalhetes de bebé extra macios para evitar toalhetes com “sangue”, que são muitas vezes o indicador não tão subtil de que tem hemorróidas.

Use toalhetes extra macios para bebés quando tiver diarreia.

Pressão no abdómen devido à obesidade

A obesidade é considerada um dos principais factores de risco das hemorróidas. Isto deve-se ao aumento da pressão intra-abdominal, à congestão venosa e à inflamação crónica na zona abdominal dos pacientes obesos. Para evitar as hemorróidas, é necessário garantir que o seu peso corporal está dentro dos limites.

Coma o tipo certo de alimentos e faça exercício. Não há nenhum atalho para a perda de peso.

Gravidez e esforço durante o parto

Muitas mulheres queixam-se de hemorróidas externas trombosadas e fissuras anais após o parto devido ao esforço durante o parto. A obstipação durante a gravidez também pode provocar hemorróidas, tal como a permanência prolongada de pé.

A obstipação durante a gravidez deve ser evitada de qualquer forma. Faça uma dieta com o tipo correto de fibras e beba muita água.

Lesões da espinal medula

Existem provas de casos de hemorróidas em doentes com lesões prolongadas da espinal medula. As lesões da espinal medula a longo prazo podem afetar a gestão eficiente do intestino. A obstipação e a diarreia são ocorrências frequentes nestes doentes, o que pode causar hemorróidas. Outro fator de risco é a utilização de supositórios e enemas em caso de obstipação.

É necessário procurar ajuda médica para gerir melhor os movimentos intestinais em casos graves como a lesão da espinal medula.

Sexo anal

Embora não existam muitos estudos científicos disponíveis, há anedotas que mostram que o sexo anal é um dos factores de risco. As hemorróidas têm sido observadas tanto em casais heterossexuais como homossexuais que praticam sexo anal.

Levantamento excessivo de pesos

Os entusiastas do ginásio, bem como as pessoas envolvidas no manuseamento manual de materiais em que é necessário levantar objectos pesados, devem ter cuidado, uma vez que este também é considerado um fator de risco.

Músculos pélvicos fracos

As pessoas com um suporte pélvico fraco são frequentemente convidadas a trabalhar no fortalecimento dos músculos para reduzir os incidentes de hemorróidas.

Tenha cuidado com estes factores de risco para poder evitar esta condição dolorosa no futuro.