Características positivas surpreendentes das pessoas com perturbações de ansiedade

Viver com ansiedade não é nada fácil. Pode parecer que cada pequena parte do seu dia pode ser um potencial gatilho para o medo e a paranoia. Por vezes, estes sentimentos manifestam-se sob a forma de sintomas físicos, como um ritmo cardíaco acelerado e tremores. As pessoas que sofrem de perturbações de ansiedade podem ver-se como inferiores e ter uma baixa autoestima. Pelo contrário, tendem a ter muitas destas características incrivelmente positivas.

Características positivas das pessoas que sofrem de ansiedade

Reconhecimento mais rápido de ameaças

Os cientistas têm teorizado que os sentimentos de medo e ansiedade evoluíram como um instinto de sobrevivência para detetar ameaças. Recentemente, os investigadores estudaram este facto através do estudo das reacções emocionais de indivíduos com ansiedade a nível eletromagnético. Em seguida, expuseram-lhes imagens com expressões faciais zangadas ou agressivas. Os participantes reconheceram a ameaça em 200 milissegundos! É evidente que as pessoas com ansiedade são mais rápidas a reconhecer ameaças no seu meio envolvente do que as outras.

Baixa probabilidade de morrer jovem

As pessoas que demonstram uma elevada ansiedade na infância e adolescência têm menos probabilidades de morrer ou de se ferir gravemente no início da idade adulta devido a acidentes. As pessoas com ansiedade são menos propensas a experimentar actividades de risco que possam resultar em ferimentos ou fatalidade.

Maior inteligência

Estudos mostram que as pessoas com ansiedade apresentam, em média, níveis elevados de QI. Os autores destes estudos colocam a hipótese de que talvez os humanos tenham desenvolvido a inteligência com um sentido de preocupação. Afinal de contas, a inteligência vem com o conhecimento de todos os riscos possíveis que se pode enfrentar.

Memória mais forte

As pessoas com ansiedade são frequentemente vistas como sendo incapazes de prestar atenção, especialmente quando estão a sentir sentimentos de ansiedade ou medo. Por esta razão, têm frequentemente a perceção de que não se lembram bem das coisas. No entanto, verifica-se que as pessoas com ansiedade tendem a ter uma memória verbal forte. Isto combinado com uma inteligência elevada significa que têm potencial para fazer bons testes.

Maior empatia

As pessoas socialmente ansiosas tendem a ser mais empáticas em relação às outras pessoas. Isto significa que, emocionalmente, têm mais facilidade em relacionar-se com as situações e sentimentos dos outros. A empatia é uma caraterística muito útil numa série de situações sociais. Não só são empáticos, como também conseguem ler as emoções com exatidão.

Melhor amizade

As pessoas com ansiedade social pensam muitas vezes que são piores do que realmente são para as pessoas à sua volta. Um estudo recente mostra que esta perceção não é exatamente exacta. Os seus amigos consideram que as suas amizades são de alta qualidade. De facto, a maioria deles não tinha conhecimento de que o outro estava a enfrentar dificuldades com a ansiedade social. Esta capacidade de se relacionar bem nas amizades pode dever-se à sua capacidade de empatia com os outros.

Considerados mais fiáveis

As pessoas com ansiedade tendem a embaraçar-se facilmente, mas estudos mostram que as pessoas que testemunham um gesto de embaraço e o apaziguamento ou pedido de desculpas que o acompanha, tendem a ver as pessoas ansiosas como mais pró-sociais e capazes de se comprometer. Estas características fazem com que as pessoas as vejam como dignas de confiança.

Se sofre de um distúrbio de ansiedade, não há razão para se sentir inferior ou ter autoestima quando tem estes excelentes traços de personalidade do seu lado.