Benefícios para a saúde das sementes de tamarindo que não conhecia

As sementes pretas e brilhantes são sempre ignoradas quando apreciamos o sabor picante do tamarindo. Para a maioria de nós, essas sementes são apenas uma distração do sabor doce mas ácido do tamarindo. Mas, espera. O valor nutricional das sementes de tamarindo convencê-lo-á do contrário. As sementes de tamarindo são ricas em proteínas, ácidos gordos, cálcio, fósforo, magnésio e muitos outros nutrientes. E o revestimento das sementes é rico em fibras. Sendo ricas em proteínas, podem ser utilizadas para combater a desnutrição proteica. Pode utilizar os seus benefícios nutricionais para uma melhor saúde. Aqui estão alguns benefícios para a saúde das sementes de tamarindo que você não conhecia.

Alivia a artrite

Está a sofrer de dores nas articulações? Acredite ou não, as sementes de tamarindo podem aliviar os sintomas da artrite. A eficácia anti-artrítica da semente de tamarindo foi comprovada num estudo de investigação. O extrato de semente de tamarindo pode aliviar a degradação da cartilagem/osso e a inflamação mediadas pela artrite. As sementes de tamarindo podem proteger a cartilagem e o osso, inibindo as enzimas que causam a artrite. Beber meia colher de chá de pó de semente de tamarindo torrado duas vezes por dia com água pode melhorar a lubrificação das articulações, o que, por sua vez, alivia a dor.

Combater a diabetes

As sementes de tamarindo podem ser uma forma de combater esta epidemia mundial. Pode ajudar a baixar o nível de glicose no sangue. Verifica-se que a ação anti-inflamatória das sementes de tamarindo sobre as citocinas contribui para a sua atividade antidiabética. Também ajuda a perder peso, evitando assim um fator de risco para a diabetes.

Aumenta a imunidade

As sementes de tamarindo ajudam-no a produzir mais hemoglobina, plaquetas, glóbulos vermelhos e glóbulos brancos. Assim, suas propriedades de reforço imunológico podem salvá-lo de infecções, distúrbios e doenças. Com sua atividade antibacteriana, você está protegido contra bactérias causadoras de pneumonia, Typhus e Staphylococcus aureus.

Tratar a indigestão

O sumo de sementes de tamarindo é conhecido como um remédio natural para tratar a indigestão. O conteúdo de fibra dietética na semente pode reduzir o colesterol e aumentar a produção de bílis. Isto ajudará a sua digestão. Também é usado para aliviar a prisão de ventre, inchaço, falta de apetite e estomatite.

Promove a saúde oral

Surpreendido? É um bom substituto para a sua pasta de dentes. O pó de semente de tamarindo pode ser usado para limpar os dentes. Pode limpar a mancha de nicotina colada ao dente. Além disso, o sumo de sementes de tamarindo pode ser um bom elixir bucal para cuidar de todos os seus problemas dentários.

Tratar uma dor de garganta

Da próxima vez que tiver uma infeção na garganta, experimente este remédio natural. Gargareje com sumo de sementes de tamarindo para obter alívio de uma dor de garganta. Outra opção é misturá-lo com gengibre e canela e usá-lo para tratar as amígdalas, tosse e constipação.

Cuida dos seus olhos

O efeito hidratante do extrato ou sumo de sementes de tamarindo será útil para manter os olhos húmidos. As propriedades adesivas dos polissacarídeos na semente de tamarindo tornam isso possível. Se aquecer ligeiramente o sumo, pode aplicá-lo para tratar a conjuntivite.

Prevenir o cancro

Pesquisas preliminares sugerem que o extrato da semente diminui os marcadores de stress oxidativo. E a atividade antitumoral da semente de tamarindo será capaz de prevenir a evocação do cancro no corpo. Verificou-se também que o extrato de sementes pode atrasar o progresso do carcinoma de células renais ou diminuir a sua incidência. No entanto, é necessária mais investigação neste domínio.