Benefícios interessantes do óleo essencial de murta

O óleo essencial de murta é produzido a partir das flores, folhas e caule da planta da murta ou Myrtus communis L.. Pode ser encontrado no Mediterrâneo, no norte de África, na Índia e na Ásia Ocidental. Também está prestes a ser o seu novo remédio favorito!

Como óleo, a murta é conhecida pelo seu aroma fresco e doce. Não admira que possa ser encontrada em tantos perfumes e sabonetes naturais. Mas para além do seu cheiro, o óleo de murta pode beneficiá-lo das seguintes formas.

Repele os mosquitos

Durante o verão, lidar com os mosquitos pode ser uma dor de cabeça. Em vez de usar produtos químicos agressivos, use o óleo de murta. Ele pode repelir esses sugadores de sangue irritantes, de acordo com um estudo no Journal of Arthropod-Borne Diseases. Isto é especialmente útil se estiver numa área propensa à malária e a outras doenças transmitidas por mosquitos.

Para utilizar o óleo de murta na pele, diluir 1 gota em 1 gota de óleo de base. Também pode usá-lo num difusor para o proteger em viagem.

Trata a Vaginose Bacteriana

O óleo essencial de murta tem potentes propriedades anti-bacterianas. Pode até tratar uma infeção da vulva e da vagina conhecida como vaginose bacteriana ou vaginite.

Normalmente, esta condição é curada apenas com gel vaginal de metronidazol. No entanto, os investigadores da Universidade Médica de Ciências de Shahrekord descobriram que o tratamento era mais eficaz quando a murta era adicionada ao gel. A vaginose bacteriana também voltou em 30% das participantes do metronidazol, mas não naquelas que tinham murta.

Protege as feridas da infeção

Como o óleo de murta é um antimicrobiano, ele pode proteger as feridas da infeção. Isso ajudará a lesão a curar sem complicações.

Portanto, da próxima vez que tiver um corte, considere a aplicação de óleo essencial de murta. Mais uma vez, não se esqueça de o diluir num veículo como o azeite, o óleo de coco ou o óleo de grainha de uva.

Acalma a Inflamação da Pele

A sua pele está a ficar irritada? Usa o óleo essencial de murta. As suas capacidades anti-inflamatórias irão aliviar a vermelhidão, o inchaço e a comichão. A sua pele irritada vai adorar, especialmente se lhe juntar aloé ou mel.

Alivia as dores nas articulações

Para um remédio natural para a artrite, use óleo de murta. As suas propriedades anti-inflamatórias irão relaxar as articulações inchadas e dolorosas. Para aplicar, basta massajar nas áreas que o estão a incomodar.

Também pode misturar a murta com outros óleos para um maior alívio. Wintergreen, citrinos, lavanda, orégãos, hortelã-pimenta e alecrim são excelentes opções.

Ajuda a dormir

Graças ao seu efeito sedativo, o óleo de murta pode ser usado para uma boa noite de descanso. Funciona fazendo com que o seu sistema nervoso central relaxe. Como resultado, conseguirá acalmar-se e dormir bem.

Para colher os benefícios, inale o óleo de murta. Também pode esfregar óleo essencial de murta diluído nas têmporas. Tente misturá-lo com outros óleos calmantes como lavanda, camomila e cedro.

Melhora a saúde respiratória

Na aromaterapia, o óleo de murta pode aliviar os sintomas das condições respiratórias. É especialmente útil se tiver bronquite, asma ou nariz entupido. A inalação do óleo acalma o trato respiratório, ajudando o oxigénio a passar com facilidade.

Para um óleo com diversos benefícios, a murta é relativamente acessível. É o epítome de um remédio multitarefa, tornando-o uma excelente escolha para quando está em viagem.