As suas marcas e sardas são cancerosas? Eis como pode saber

Graças a celebridades como Marilyn Monroe e Madonna, as toupeiras ou marcas de beleza tornaram-se completamente icónicas. E embora aquela pequena mancha escura acima do lábio superior ou no lado do queixo possa fazer com que pareça sem esforço glamoroso, acontece que isso pode ser um sinal de algo não tão apelativo – cancro da pele.

Não nos interprete mal, não queremos virá-lo contra as suas marcas de beleza. Na verdade, pensamos que elas podem ser úteis de mais maneiras do que apenas fazer com que se pareça um modelo directamente dessas páginas de revistas brilhantes. Normalmente, é difícil perceber as coisas más que se passam dentro do nosso corpo, e só quando os sinais e sintomas aparecem é que realmente fazemos algo a respeito. Infelizmente, até lá, pode já ser demasiado tarde.

O Moles, por outro lado, pode dizer-lhe se tem cancro de pele. Todas as toupeiras não são cancerosas, mas, mais uma vez, nem todas as toupeiras são benignas. E uma vez que elas aparecem praticamente em áreas visíveis da sua pele, é muito fácil estar em alerta apenas fazendo algumas simples observações. As observações são simples – mas só depois de falarmos sobre o que causa as toupeiras cancerosas para começar.

Melanoma

A investigação relata que o cancro da pele é uma das formas mais comuns de cancro. A Academia de Dermatologia estima que uma em cada cinco pessoas irá muito provavelmente desenvolver cancro de pele em algum momento da sua vida.

Nem todos os tipos de cancros da pele são mortais. Contudo, os dermatologistas exortam as pessoas a estarem atentas ao melanoma, um tipo de cancro de pele que é não só o mais perigoso se não for tratado o mais cedo possível, mas também o terceiro tipo mais comum que está actualmente em ascensão. Enquanto o melanoma é diagnosticado principalmente em homens com 60 anos, as mulheres são mais susceptíveis à doença uma vez que podem contraí-lo em qualquer idade. Com a quantidade de risco dependendo da exposição solar ou da história familiar.

A boa notícia, porém, é que apenas 2% dos cancros da pele acabam por ser melanoma, o que significa que se trata de uma doença rara. Além disso, o melanoma pode ser facilmente curado se for diagnosticado nas suas fases iniciais. O sinal indicador mais óbvio de que precisa de estar atento é uma toupeira, uma marca, ou uma mancha na sua pele.

Melanoma e Toupeiras Cancerosas

O melanoma começa nos melanócitos – células da nossa pele que produzem melanina, que dá cor à nossa pele, cabelo e olhos.

A principal causa do melanoma é a exposição excessiva aos raios ultravioleta ou UV da luz solar. Cada vez que os seus melanócitos entram em contacto com a luz solar, produzem mais melanina que resulta na sua pele tornar-se escura e desenvolver sardas, um bronzeado, ou toupeiras. A maioria destas, no entanto, são bastante benignas.

Por vezes, contudo, uma exposição excessiva à radiação UV pode afectar negativamente a estrutura do ADN nos melanócitos. Isto pode levá-los a crescer e a desenvolver-se num tumor. As bolhas causadas por queimaduras solares durante a infância e o uso excessivo de camas de bronzeamento também podem colocar um risco acrescido de melanoma.

Os tumores de melanoma podem muitas vezes ter origem numa toupeira existente ou desenvolver as suas próprias lesões que se parecem com toupeiras. Afirma-se que as pessoas com mais de 50 toupeiras na sua pele correm um maior risco de desenvolver melanoma.

Como distinguir uma toupeira cancerosa de uma toupeira benigna

Agora que sabem o que melanoma e toupeiras têm a ver uma com a outra, vamos começar a ensinar-nos como dizer se uma toupeira é cancerosa ou apenas inofensiva. Tudo o que precisa de fazer é ficar nu em frente ao espelho e procurar quaisquer manchas ou manchas que não tinha antes. Deve também verificar as antigas para ver se consegue detectar quaisquer alterações estranhas, pois a mudança de toupeiras também pode ser um sinal de que tem melanoma.

As toupeiras podem ser cancerosas se for observada uma ou mais das seguintes situações:

Assimetria: Se uma metade de uma toupeira aparecer diferente da outra.

Irregularidade fronteiriça: Mal definida ou desfocada, bordas irregulares.

Cor: Toupeiras escuras ou multicoloridas.

Diâmetro: Toupeiras maiores do que o tamanho dos apagadores de lápis, embora o melanoma também possa ser mais pequeno.

Evolução ou mudança: Toupeiras que estão a mudar de forma, tamanho, ou cor.

Nota: Se encontrar uma toupeira suspeita no seu corpo, consulte de imediato o seu dermatologista para descartar quaisquer possibilidades de melanoma.

Prevenir o Melanoma (Cancro da Pele)

É importante identificar o melanoma, mas o cenário ideal seria não deixar a sua pele chegar a essa fase em primeiro lugar. Aqui estão algumas dicas que o ajudarão a prevenir não só o melanoma, mas todos os tipos de cancros de pele em geral.

Consuma muitos antioxidantes: Todos os cancros são o resultado de um processo químico chamado oxidação. Comer muitos alimentos ricos em antioxidantes como batata doce, mirtilos, chá verde, nozes e uvas ajudará a parar este processo de oxidação e a combater os radicais livres nocivos que provocam a mutação celular e o subsequente desenvolvimento de células cancerosas.

Mantenha-se seguro ao sol: Tente usar roupa solta e arejada de manga cheia cada vez que se prepara para passar um dia ao sol. Invista também em algum protector solar de alta qualidade e ampla gama que lhe dará uma protecção duradoura contra os duros raios UV do sol. Lembre-se de aplicar sempre protector solar na sua pele, mesmo que esteja a sair por um curto período. Se sair por mais horas, leve-o consigo para que possa continuar a aplicá-lo novamente. Tenha em mente que as suas toupeiras são os seus pontos fracos, por isso não se esqueça de as tapar também com protector solar, especialmente se tiver pele clara ou for mais propenso a queimaduras solares.