Zastosowanie oliwy z oliwek wykraczające poza gotowanie

Oliwa z oliwek, będąca podstawą kuchni śródziemnomorskiej, zdobyła szturmem przemysł zdrowej żywności. Znalazła się w sałatkach, pizzach, deserach i w kuchennych szafkach większości ludzi. Ale czy można używać oliwy z oliwek tylko do gotowania? Okazuje się, że zastosowania oliwy z oliwek wykraczają poza kuchnię. Oto siedem takich zastosowań Twojej butelki oliwy z oliwek.

Leczy infekcje

Paskudne infekcje mogą być niewygodne. Jeśli nie masz pod ręką lekarstwa, możesz spróbować oliwy z oliwek. Badania wskazują, że kilka polifenoli zawartych w oliwie może mieć właściwości przeciwbakteryjne. Te polifenole mogą hamować lub opóźniać wzrost bakterii i grzybów.

Dalsze badania wskazują, że w połączeniu z miodem i woskiem pszczelim, oliwa z oliwek może hamować infekcje bakteryjne układu oddechowego i grzybicze infekcje skóry. Należą do nich pleśniawki jamy ustnej, zakażenie drożdżakowe, skórne zakażenie drożdżakowe i zakażenia gronkowcem. Jednak oliwa z oliwek nie pozbędzie się na stałe infekcji, więc pamiętaj, aby stosować ją tylko jako uzupełnienie porady lekarskiej.

Zwalcza wszy głowowe

Wystarczy jeden epizod z wszami głowowymi, aby wiedzieć, jak trudno jest się ich pozbyć. Stosowana w dużych ilościach przez dłuższy czas, oliwa z oliwek może zadusić wszy.

Oliwa z oliwek natłuszcza również włosy i ułatwia ich rozczesywanie w celu usunięcia wszy i jaj ze skóry głowy. Jeśli chciałbyś użyć oliwy z oliwek jako dodatku do konwencjonalnego leczenia wszy, upewnij się, że zastosujesz ją na noc przez 12 godzin przed wyczesaniem wszy.

Leczy wysypkę pieluszkową

Dzieci mają wrażliwą skórę, co sprawia, że bardzo łatwo o wysypkę. Aby je złagodzić, nie musisz polegać wyłącznie na produktach komercyjnych. Badania wykazały, że oliwa z oliwek może łagodzić pieluszkowe zapalenie skóry skuteczniej niż większość kremów zmiękczających.

W połączeniu z miodem i woskiem pszczelim, oliwa z oliwek tłumi cytokiny. Są one uwalniane przez układ odpornościowy i powodują stany zapalne i podrażnienia. Biorąc pod uwagę fakt, że nie ma żadnych skutków ubocznych tego zabiegu, możesz go stosować jako dodatek do konwencjonalnego leczenia.

Leczy zaparcia

Oprócz spożywania zdrowej diety pełnej błonnika, oliwa z oliwek może leczyć zaparcia. Badania pokazują, że regularne dawki oliwy z oliwek, zaczynając od 4 ml dziennie, poprawiają objawy zaparć. Jednak efekty te mogą utrzymywać się tylko przez krótki czas, więc jeśli masz przewlekłe zaparcia, udaj się do lekarza.

Zapobiega wypadaniu włosów

Oliwa z oliwek może być korzystna w leczeniu wypadania włosów. Badania wykazały, że stosowanie cyklosporyny A, związku występującego w oliwie z oliwek, znacznie opóźnia wypadanie włosów.

Dlatego też, oliwa z oliwek jest aktywnie wykorzystywana w leczeniu łysienia, stanu, który powoduje utratę włosów ze skóry głowy i innych obszarów. Tak więc, następnym razem, gdy usiądziesz do olejowania włosów, nie zapomnij spróbować oliwy z oliwek.

Promuje zdrową skórę

Oliwa z oliwek może stanowić dobry dodatek do Twojego systemu pielęgnacji urody. Badania wskazują, że jej właściwości przeciwutleniające mogą skutecznie zmniejszyć uszkodzenia spowodowane promieniowaniem słonecznym UVB, w tym nowotwory skóry.

Oliwa z oliwek leczy również łuszczycę, oparzenia i rozstępy, pozostawiając zdrową i lśniącą skórę. Oliwa z oliwek nie może jednak zastąpić konwencjonalnych metod leczenia poważnych schorzeń skóry, dlatego przed zastosowaniem jej do leczenia skóry należy skonsultować się z lekarzem.

Łagodzi ból kolan

Oliwa z oliwek może się przydać, jeśli cierpisz na bóle kolan. Badania pokazują, że miejscowe stosowanie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia może złagodzić ból kolan spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów lepiej niż kilka żeli przeciwbólowych.

Dalsze badania wskazują, że w połączeniu z olejkiem wintergreen i alkoholem, oliwa z oliwek jest skuteczna w leczeniu bólów. Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten zabieg, upewnij się, że masujesz kolana po nałożeniu oleju.

Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści płynące ze stosowania oliwy z oliwek, w tym jej właściwości zdrowotne, nie ma powodu, abyś nie wybierała jej regularnie do swojego koszyka. Zanim jednak zaczniesz stosować oliwę z oliwek do terapii alternatywnych, upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem.