Zaskakujące przyczyny kołatania serca

Kołatanie serca jest romantyczne w literaturze i filmach. Jednak w dosłownym znaczeniu, jeśli serce robi to zbyt często, może to wskazywać na poważny problem zdrowotny. Kołatanie serca jest odczuwane jako uczucie słyszenia bicia własnego serca. Możesz poczuć przyspieszony puls i serce uderzające o ścianę klatki piersiowej.

Często kołatanie serca jest nieszkodliwe, ale czasami może być objawem choroby podstawowej.

Przyczyny kołatania serca

Większość przyczyn kołatania serca wiąże się ze wzrostem poziomu adrenaliny w organizmie.

Epizody silnego lęku i stresu

To całkowicie naturalne, że odczuwasz przyspieszone bicie serca w sytuacjach, które wiążą się z dużym strachem, gniewem lub stresem. Jeśli uważasz, że Twoje życie obfituje w takie sytuacje, najwyższy czas uświadomić sobie, że uporczywy stres może ostatecznie prowadzić do chorób serca. Ćwicz techniki relaksacji stresu, takie jak głębokie oddychanie i joga, aby przezwyciężyć emocje, których doświadczasz.

Rygorystyczna aktywność fizyczna

Osoby, które regularnie ćwiczą, rzadko skarżą się na kołatanie serca. Jednak każda forma umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej może zwiększyć poziom adrenaliny w organizmie. Jest to powód, dla którego odczuwasz kołatanie serca po dobrym biegu lub pływaniu. Jest to tymczasowe i tętno wraca do normy, gdy poziom adrenaliny spada.

Nadmierne spożycie kofeiny lub nikotyny

Wypicie więcej niż 2-3 filiżanek napojów zawierających kofeinę może prowadzić do przedawkowania kofeiny, które objawia się między innymi kołataniem serca. Jeśli chodzi o palenie tytoniu, nikotyna stymuluje układ elektryczny serca, co prowadzi do kołatania serca.

Ciężkie reakcje alergiczne

Narażenie na alergeny, takie jak kurz, pyłki, żywność, a nawet ukąszenia owadów, może powodować alergie u wielu osób. Należy obserwować intensywność alergii. Ciężkie reakcje alergiczne objawiają się przyspieszeniem akcji serca, świszczącym oddechem, duszeniem się i skrajnym podrażnieniem skóry. W takiej sytuacji konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna, ponieważ jest to atak anafilaksji. Nieleczony może okazać się śmiertelny.

Wysoka gorączka i odwodnienie

Jeśli masz gorączkę powyżej 38 stopni, możesz poczuć bicie serca w klatce piersiowej. Jest to często spotykane w przypadku infekcji wirusowych, takich jak grypa, denga i wiele innych. Jeśli jesteś odwodniony z powodu wymiotów i biegunki podczas gorączki, szanse na wystąpienie kołatania serca są większe.

Zmiany hormonalne

Wiele kobiet odczuwa zmiany zachodzące w ich ciałach podczas ciąży, okresu okołomenopauzalnego i menopauzy. Wynika to z nieregularnych poziomów estrogenu i testosteronu w ich ciałach. Palpitacje w nocy są jedną z takich niewygodnych zmian, których doświadczają. Pomocne dla nich mogą być zmiany stylu życia, które koncentrują się na osiągnięciu równowagi hormonalnej.

Leki podnoszące poziom adrenaliny

Konkretne leki na przeziębienie i kaszel, inhalatory na astmę mogą stymulować uwalnianie adrenaliny. Palpitacje serca są odczuwane jako efekt uboczny przez wiele osób przyjmujących powyższe leki.

Nadczynność tarczycy

Kiedy zwiększony poziom hormonu tyroksyny jest uwalniany przez tarczycę, stymuluje serce do szybszego i silniejszego pompowania. Może to być odczuwane jako nieprzyjemna świadomość bicia serca. Jest to szczególnie widoczne u osób z nadczynnością tarczycy. Dlatego najlepiej jest unikać stymulantów, które mogą przyspieszyć tętno, jeśli masz już nadczynność tarczycy.

Niski poziom cukru we krwi

Pomijanie posiłków lub pozostawanie głodnym przez długi czas, a nawet stres mogą obniżyć poziom cukru we krwi. W takiej sytuacji organizm uwalnia hormon stresu – adrenalinę, która powoduje drżenie, niepokój i kołatanie serca.

Pełnoprawna choroba serca

Nieregularne lub nieprawidłowe bicie serca połączone z zawrotami głowy jest wyraźną oznaką choroby serca. Stany te często wynikają z zablokowania tętnic wieńcowych i wynikającej z tego niewydolności serca.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z przyczyn kołatania serca. Jeśli występują one często lub w połączeniu z objawami takimi jak gorączka, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.