Zapalenie zatok z grzybami: Rodzaje, objawy i sposoby na zapobieganie

Czy kiedykolwiek czułeś ostry ból w zatokach, gdy się schylasz? Może to być spowodowane zapaleniem jam wokół nosa w wyniku infekcji. Grzybicze zapalenie zatok występuje wtedy, gdy stan zapalny jest spowodowany infekcją grzybiczą.

Jeśli masz słaby układ odpornościowy, jesteś bardziej narażony na infekcje grzybicze, ponieważ Twoje ciało tworzy korzystną atmosferę dla grzybów do inwazji. Zatoki są idealnym miejscem dla grzybów, ponieważ potrzebują one ciemnego i wilgotnego środowiska, aby się rozwijać.

Rodzaje grzybiczego zapalenia zatok

Grzybicze zapalenie zatok może być szeroko sklasyfikowane na dwa rodzaje: nieinwazyjne grzybicze zapalenie zatok i inwazyjne grzybicze zapalenie zatok. Alergiczne grzybicze zapalenie zatok oraz grzybicze zapalenie zatok są nieinwazyjne, co oznacza, że infekcja nie rozprzestrzenia się w sposób niepożądany. Z drugiej strony, inwazyjne zapalenie zatok może być ostre i przewlekłe, w obu przypadkach rozprzestrzenia się na inne części ciała i wymaga pomocy medycznej.

Alergiczne grzybicze zapalenie zatok (AFS): Jest to spowodowane z powodu reakcji alergicznej na grzyby obecne w środowisku. Śluz i grube resztki grzybów blokują drogi oddechowe nosa. Jeśli masz AFS, możesz mieć alergie, astmę, polipy nosa i doświadczać utraty węchu.

Mycetoma grzybicze zapalenie zatok: Ta infekcja grzybicza charakteryzuje się obecnością małych „kulek grzyba” lub grudek pleśni w zatokach. Chociaż nie rozprzestrzeniają się one, mogą powodować dyskomfort w zatokach.

Inwazyjne grzybicze zapalenie zatok: Jak sama nazwa wskazuje, ta infekcja może szybko postępować i rozprzestrzeniać się do oczu, naczyń krwionośnych i centralnego układu nerwowego. Podczas gdy ostre inwazyjne grzybicze zapalenie zatok rozprzestrzenia się szybko, przewlekłe inwazyjne grzybicze zapalenie zatok rozprzestrzenia się wolniej i często jest mylone z infekcją zatok.

Niektóre z grzybów, które powodują grzybicze zapalenie zatok obejmują:

Aspergillus species
Cryptococcus neoformans
Candida species
Sporothrix schenckii
Alternaria species
Gatunki Curvularia

Objawy grzybiczego zapalenia zatok

Objawy grzybiczego zapalenia zatok mogą się różnić w zależności od osoby. Oto niektóre z najczęstszych objawów:

Przekrwienie głowy i/lub nosa
Ból głowy
Zmęczenie
Drażliwość
Ból mięśni
Zmniejszony zmysł węchu
Zgaga
Niestrawność
Gęsty drenaż nosa

Sposoby zapobiegania grzybiczemu zapaleniu zatok

Aby pozbyć się grzyba, stwórz środowisko, które nie jest przyjazne dla grzyba. Oto 3 sposoby, dzięki którym możesz trzymać grzyba z dala.

1. Wzmocnij swój układ odpornościowy

Silny układ odpornościowy przechodzi długą drogę w ochronie przed wszelkiego rodzaju infekcjami. Kiedy Twój układ odpornościowy jest słaby, bakterie, wirusy i grzyby mogą dostać się do Twoich zatok i wywołać infekcje. Aby utrzymać zdrowy układ odpornościowy, jedz dużo owoców, warzyw i pełnych ziaren, śpij wystarczająco dużo (co najmniej 8 godzin), unikaj jedzenia rafinowanych węglowodanów i ogranicz spożycie alkoholu.

2. Regularnie ćwicz

Ćwiczenia nie tylko pomogą Ci zachować zdrowie, ale także podniosą temperaturę Twojego ciała, jednocześnie oczyszczając zatory w zatokach. Wraz ze śluzem, wszystkie niechciane, szkodliwe cząsteczki są również eliminowane, pozostawiając Cię z bezciśnieniową i czystą zatoką.

3. Wdychaj parę wodną

Para wodna nasycona olejkami eterycznymi ma właściwości przeciwgrzybicze. Wdychanie jej jest jednym z najlepszych sposobów na odbarczenie dróg oddechowych i pożegnanie się z infekcjami. Oregano, tymianek, trawa cytrynowa, goździk, lawenda i olejek eteryczny z drzewa herbacianego mogą złagodzić objawy grzybiczego zapalenia zatok. Pamiętaj, że pozbycie się infekcji za pomocą tej metody to powolny proces. Naturalne terapie zazwyczaj zajmują trochę czasu, aby się wyleczyć.

Czynniki ryzyka dla grzybiczego zapalenia zatok

Nadużywanie antybiotyków, tabletek antykoncepcyjnych, leków rekreacyjnych, alkoholu i stresu może zwiększyć ryzyko zachorowania na grzybicę. Narażenie się na działanie grzybów i pleśni może również spowodować spustoszenie w Twoim zdrowiu. Aby tego uniknąć, upewnij się, że Twój dom jest dobrze wentylowany i nie ma nieszczelnych ścian ani dachów. Praktykuj jogę i medytację lub wymyśl swój własny sposób na redukcję stresu. Spróbuj ograniczyć stosowanie leków, rozważając naturalne środki zaradcze.

Uwaga: Antybiotyki nie reagują na infekcje grzybicze. W rzeczywistości mogą je pogorszyć. Kiedy bierzesz antybiotyki, małe ilości dobrych bakterii są również zabijane wraz ze złymi bakteriami. To pozostawia twoje ciało bardziej podatne na infekcje.